La ideala maniero redukti pezon, nutristiistoj nomas cepo-supo. Ĉi tiu bonodora supo estas ekstreme bongusta, krome, ĝi helpas forigi la troan pezon. La uzo de cepoj kiel sendependa produkto longe ekster diskuto. Cepo malinfektas la korpon, plibonigas la stimulon de la koro kaj vazoj. Kaj ankaŭ ĉi tiu legomo normaligas la laboron de la digesta vojo kaj la korpo en lia aro.
La dieto de cepoj tute ne gravas por la familiara buĝeto, ĉar la kosto de cepo estas malalta. La bazo de la dieto estas cepo-supo, kiu akcelas la rompon de grasoj. Al la digesti cepojn, multe da energio estas elspezita. La korpo rapide saturiĝas, kaj la transformado de cepoj kaŭzas ke la korpo laboras longan kaj malmola. Ĉi tio estas ĝis la simpleco de brila potenca sistemo! Se vi konsumas cepopopo 3 fojojn tage, vi povas aldoni iomete maldikan karnon kaj legomojn.
La dieto havas malfacilaĵon. Sed li estas nur unu: cepo supo povas esti tre rapide satigita. Tiuj kiuj periode "sidas" sur cepo-dieto, asertas la fakton forigi 6 kromajn funtojn en 7 tagoj. Probable, ĉi tiu rezulto valoras iun "suferadon".
Oni devas rimarki, ke cepo-supo - helpanto ne nur ellasas troan pezon, sed ankaŭ alportas grandajn profitojn al la homa korpo. Kune forigi troajn kilogramojn, vazoj estas liberigitaj, imuneco plifortigas. Multaj homoj interesiĝas ne nur en la recepto de ĉi tiu plado, sed kiel kuiri cepo de pomo ĝuste.
Por fari ĝin, vi bezonas: 1 kapo de brasiko, paro da tomatoj, tiom da podoj de bulgara pipro, iom apio kaj 6 bulboj.
Ĉiuj legomoj bezonas esti tranĉitaj, verŝu akvon (3 litrojn) kaj ekbruliĝi, malpurigi la malaltan varman supo devus esti preta. Por plibonigi la guston kaj guston, vi povas aldoni kubon, sed nur vegetaĵon. Kiel rezulto, vi ricevos ekskluzivan produkton plenplena de vitaminoj.
Por plibonigi la efikon de cepo-dieto kaj cepo-supo, vi devas trinki multe da akvo, kafo, teo, sed nur sen sukero. Se estas cepo-supo por perdi pezon tage 3 fojojn, vi povas inkluzivi frukton en la dieto. Ĝi povas esti ia frukto, sed ne bananoj. En la dua tago de la dieto, vi povas aldoni al la dieto iujn legomojn, krom papoj. En la tria tago de la dieto, vi povas manĝi legomojn, sed nur kuiritan. Kvara tago: vi povas trinki glason da lakto (malalta graso). En la kvina tago, traktu vin al peco da bovaĵo kaj salato. Kaj en la 6a tago, vi povas aldoni al la cepo-supo iom da kokido, fiŝo. Frukto en ĉi tiu tago ne estas rekomendinda. Lasta tago: vi povas manĝi cepo-supon, legomojn kun bruna rizo kaj suko, prefere freŝe elpremitaj.
La dieto ekskludas la konsumon de dolĉa, faruno, graso, frititaj manĝaĵoj. Vi ankaŭ ne povas trinki alkoholon. Ne en iu ajn formo. Se ĉiuj antaŭaj kondiĉoj estas zorgeme observitaj, tiam la efiko superos ĉiujn eblajn atendojn. Multaj homoj, post provi ĉi tiun dieton unufoje, ofte ripetas ĝin. Provu vin. Vi perdos pezon kaj sanon!