Bulimio en maturaj virinoj

Multaj virinoj, atingante plenkreskulon, komencas gajni troan korpon pezon. Unu el la kialoj por la amasigo de "kromaj" kilogramoj povas esti bulimia. Kion signifas ĉi tiu termino kaj kio klarigas bulimion en virinoj de plenkreskulo?

Bulimio estas patologia kondiĉo, kiu akompanas kreskon de la apetito de persono laŭ prononcita formo. La kaŭzoj de la apero kaj disvolviĝo de la bulimio povas esti sufiĉe diversaj: interrompo de la funkciado de la manĝaĵo, grandaj interrompoj inter manĝoj, malobservo de regulado de metabolo, malkresko en la nivelo de glukozo en la sango, funkciaj malordoj de la stomako kaj pliigita acidez de la gastika suko, sistemaj superpremantaj kaj malpliigitaj aktivecoj de la gonatoj. La disvolviĝo de bulimio en iuj virinoj de plenkreskulo estas pro hereda dispozicio.

Malgraŭ la kaŭzo de bulimio, kun konstanta akra kresko de apetito kaj pliigo de la manĝaĵo, kiun vi manĝas, vi devas konsulti kuraciston por ĉiu manĝo. Post establado de la ĉefa kaŭzo de bulimia evoluo, virino, se necese, devas suferi kurson de drog-kuracado, kaj ankaŭ fundamente revizii la organizon de sia dieto.

Por forigi la troan kvanton de adipaj ŝtofoj, formitaj dum la disvolviĝo de bulimio, la justa sekso devas unue kompreni la jenajn regulojn por la organizo de la dieto:

1. La grado de saturado de persono post manĝado dependas de la nutra valoro de la manĝaĵoj manĝitaj. Tamen, pli da grasoj kaj karbohidratoj en la komponado de donita produkto, pli da kalorioj la plado prepariĝas el ĝi provizas al la korpo kaj la pli grasaj kuŝejoj estas konservitaj en nia korpo.

2. Eĉ tiuj nutraĵoj, kiuj enhavas relative malgrandan kvanton da kalorioj, kun nekontrolita konsumado de manĝaĵoj en grandaj volumoj ankaŭ povas kontribui al la apero de troa korpa pezo.

3. Por maturaj virinoj suferantaj de bulimio, nutrististoj konsilas pliigi la proporcion de malaltaj kaloriaj manĝaĵoj, kiuj okupas grandan kvanton da spaco en la digesta vojo por malŝarĝi troajn grasajn deponejojn kiel eble plej frue. Tiaj produktoj ĉefe inkluzivas diversajn fruktojn kaj legomojn. Pro la konsumo de granda nombro da produktoj de vegeta origino, maturaj virinoj suferas bulimion, atingas senton de satateco, sed samtempe evitas troan ingestaĵon de kalorioj en la korpo.

4. Kiam, pro rezulto de kuracado por bulimio kaj ĝustigi la aron de manĝaĵoj por dieto, virino ankoraŭ povos reveni al normala dieto, estas rekomendinde registriĝi en sporta sekcio aŭ taŭgeco-klubo por pli rapida forigo de troa adiposa ŝtofo. Malgraŭ la fakto, ke fizika aktiveco pliigas la energidonan konsumadon de la korpo, ne necesas pliigi la kalikan enhavon de la dieto kun la troa korpa pezo formita en bulimio, ĉar tia "energia deficito" kaŭzos vian korpon rompi la grasajn molekulojn por plenigi la mankon de kalorioj por la ekzercoj.

Alia grava punkto, kiu devas atenti la virinojn de plenkreskuloj, provante rapide forigi la efikojn de la bulimio - estas la reguleco de adhero al dieto kaj asistado trejnado. Memoru ke konservi aktivan vivstilon kaj senĉese sekvi la regulojn de racia nutrado helpos pliigi la konsumadon de kalorioj fare de la korpo, kaj sekve kontribuos al la "brulado" de grasaj deponejoj kaj korekto de la figuro, revenante la perdon altiritan de la disvolviĝo de bulimoj al homoj de la kontraŭa sekso.