- Heck - 1 Kilogramo
- Citrono - 2 pecoj
- Cepo - 1 Peco
- Romero-vergoj - 1 peco
- Timaj branĉoj - 2 pecoj
- Petroselo - 1 Peco
Kiel mi jam avertis, la recepto estas simpla kaj senpretenca, kiel evidenteco de mallonga listo de ingrediencoj. Preparante la ingrediencojn. Por fari tion, nia fiŝo tranĉis en longitudajn pecojn ĉirkaŭ 2 cm de dikeco. Petroselo kaj cepoj frandaj. Disĵetu la fiŝon en ŝmirita bakado. Fiŝu salo, pipro, ŝprucigi niajn herbojn kaj verŝi per suko de citrono. Paro da citronaj tranĉaĵoj estas metitaj en la bakanta pladon. Baki la fiŝon dum 30 minutoj ĉe 200 gradoj. Farita - servis kun via plej ŝatata plado (kiel por mi, bonega por rizo kaj legomoj). Plaĉa!
Servoj: 4-5