- kano de kano aŭ boligita - 1 vitro
- abrikotoj - 1 vitro
- sukero - 1-a kulero
- lakto - 1 vitro (2%)
- cinamo - 1/2 kuleroj
- Nukso - 1/2 kuleroj
- glaciaj kuboj - 1 vitro
1. Freŝa kukurbo senŝeligita kaj senŝeligita, boligita en malgranda kvanto da dolĉa akvo kaj malvarmigita. 2. Eĉ se ĝi estas sezono de apricotoj, ne tro tro mallaboremu por forĵeti ilin, tranĉi 6-8 pecojn ĉiun kaj frostigi - tiam via trinkaĵo fariĝos aparte dika kaj agrabla. 3. Aldonu ĉiujn komponantojn de la koktelo al la likvilo, metante la frostitajn aprikotojn supre. Miksu la manĝaĵojn ĝis glata. 4. Malkomponi vitaminan trinkaĵon sur altaj pokaloj kaj tuj sendi sur tablon kun kuketoj aŭ fendetoj.
Servoj: 4