Ni ĉiuj scias, ke la plumo estas tre fruktodona frukto, sed ne ĉiuj scias, ke ĝi ankaŭ estas tre utila. En la somero, verŝajne, en ĉiu domo sur la tablo estas taso de bluaj, flavaj aŭ ruĝaj prunoj. Ĉi tiuj fruktoj ekde antikvaj tempoj estas famaj pro siaj utilaj kuracaj propraĵoj.
Kiel la plumo eliris el nenie?
Dum tre tempo la naturo enkondukis mildan kaj mildan ĉerizan plumose serpenton, kaj kiel rezulto aperis sovaĝa bongusta plumo.
La marbordaj regionoj de Kaŭkazo kaj norda Irano estas konsiderata kiel loko de naskiĝo de ĉi tiu arbo. Dum la jaroj, danke al la elekto de fruktoj, ili akiris malsamajn formojn kaj kolorojn.
Profitoj de plumo
Ĉiun jaron ĉi tiu delikata frukto estas uzata en kuirado, aromajxoj, kuraciloj kaj kosmetologio. Kun la helpo de prunoj vi povas kuiri varion da delikataj teleroj. Krome, la tuta somera sezono kaj ĝis la fino de aŭtuno ĉi tiu frukto korektas nian sanon. Freŝaj prunoj restarigas la verkon de la digestivo en la formo de malpeza laxativo. Flavaj fruktoj estas riĉaj en vitamino A, tial ili perfekte influas la vizion, sed la bluaj prunoj estas konsideritaj kiel plej utilaj. Ili enhavas vitaminojn P de grupo B, do ili povas precipe helpi kun reŭmatismo, guto, tuberkulozo, alta sangopremo kaj urolitiasis.
Terapiaj propraĵoj de la plumo
Ambaŭ freŝaj kaj sekaj prunoj, precipe prunoj, estas tre utilaj por intestina atonio kaj estreñimiento. Krome, la malŝarĝo drenas nedezirata kolesterolo el la sango. Se vi suferas de rena malsano aŭ hipertensio, tiam ĉi tiuj fruktoj simple neŝanĝeblas por vi. Ili enhavas kalio-kombinaĵojn, kiuj havas diuretikan efikon, do ili ekskribas la salojn kaj akvon de la organismo. Plumaj folioj ankaŭ estas tre utilaj. Lorioj kaj ornamajxoj de la folioj de la plumo havas resanigan efikon.
En 100 g de ĉi tiuj fruktoj enhavas 214 mg da kalioraj saloj. Kaj ni bezonas nian korpon ĉar ĝi havas fiziologiajn proprietojn, partoprenas en la procezo de transdono de nervaj impulsoj, subtenas acida-bazan ekvilibron kaj kortan aktivecon kaj helpas en muskola kuntiriĝo. La ago de kalio promocias la ekskrecion de urino kaj la intensigo de la procezoj de bilia disiĝo.
Plumo estas tre utila en atherosclerosis kaj pliigi la sekrecion de gastrikaj suko.
Kaj plumaj folioj kaj fruktoj enhavas coumarinojn, substancojn kiuj malhelpas la formadon de sangaj kuploj sur sangaj glasoj, dilatas la koronajn vazojn kaj resanigas trompozon.
Plumaj fruktoj estas facile sorbitaj de la korpo, ili malstreĉiĝas la malsuperan digestan vojon, purigas la stomakon kaj formas sangajn kiklojn. Malsanoj, kiuj estas asociitaj kun troa kelo, prunoj povas precipe helpi. Ili fortigas la hepaton, forigas toksinojn de la korpo kaj purigas la sangon. Sekigado povas helpi redukti febron.
Sed se vi manĝis akran frukton, ĝi signifas, ke ĝi ankoraŭ ne matura, do ili ne alportos bonan profiton.
Aplikas al:
Plumo de delikatajxoj
Plumo estas frukto, kiu utilas tiel freŝa kaj post prilaborado. Ĉi tiuj fruktoj sekiĝas por akiri prunojn, frostigitaj por kuiri kompotojn, aldoni al la kukaĵaj plenigadoj, karno, purao, jujubo, kaliko, gravio, kandelitaj fruktoj, marinadoj, pastilojn, diversajn vesperojn kaj elpremi la sukon. De la pintoj faras tinturojn, likvorojn, kompreneble, mola vodko, nomata slivovitz, krome, la heteroj estas sekigitaj, marinitaj kaj humidigitaj.
Plumo en Internacia Medicino
La homoj de prunoj estas vaste uzataj por reno, hepato kaj reŭmatika doloro. Woodwood havas diaforajn posedaĵojn, floroj - laxan efikon, kaj la korton - antipiraton.
Homoj, kiuj suferas pro mallaboreco de la intesto, faru ĉiujn siajn dietajn fruktojn, ĉar ili malhelpas la disvolviĝon de malprokcesaj procezoj en la intestoj.
Plumo de viscosmetologio
Plumo povas rejuveneci la haŭton kaj fari ĝin plene. Sed antaŭ ol uzi ĉi tiun frukton, vi devas scii, ke estas tre grava fari 17-20 procedurojn (maskoj) senŝanĝaj.
Se vi havas normalan kaj sekan haŭton, tiam vi devas miksi kune kun la dika kremo aŭ suna kremo. Se vi havas olean haŭton, tiam la plumpapo devas esti miksita kun kokido-proteino.
Nur plumpapo estas uzata ne nur por maskoj, sed por kremoj kaj lotioj.
Ostaj semoj
Tre utilaj estos la ostoj de ĉi tiu frukto al homoj, kiuj suferas malaltan dorson. Vi devas insisti la ostojn sur vodko aŭ mueli ilin en pulvoro kaj rubi ilin en dolorajn makulojn kiel anestezo.
Kancero Antaŭzorgo
Ni jam eksciis, ke la plumo enhavas multajn vitaminojn kaj mikrolektojn, kiuj estas necesaj por ni por la esenca aktiveco de la tuta organismo.
Krom la malsano, kiu povas trakti kaj malhelpi prunojn, ekzistas tia terura malsano kiel kancero. Esploroj de sciencistoj montris, ke en ĉi tiu frukto ekzistas antocianinoj, kiuj ne kaŭzas cancerojn. Ĉi tiuj estas tin-substancoj, kiuj donas verdaĵojn kaj fruktojn purpurajn kolorojn. Antocianinoj enhavas ne nur en prunojn, sed ankaŭ en aliaj fruktoj kaj legomoj, ekzemple, en melongeno ankaŭ ekzistas, sed la plumo estas multe pli riĉa en ili.
Sciencistoj asertas, ke antocianinoj ne nur evitas novajn kancerojn, sed ankaŭ malrapidigas la kreskadon de tumoroj, kiuj jam ŝprucis, ankaŭ protektas la nervozan sistemon de detruo kaj plibonigas memoron. Por antaŭzorgo de kancero, necesas manĝi 200 gramojn da purpuraj plumaj fruktoj ĉiutage. Vi ne bezonas flavan plumaron, ili ne havas antocianinojn, sed ili estas riĉaj en vitamino C.
Kontraŭindikiĝoj al la uzo de prunoj
Vi ne povas uzi prunojn por obesidad kaj diabeto. Krome, infanoj bezonas doni prunojn precipe, ĉar ili povas sperti doloron de stomako, diareo, tumultado en la stomako kaj frustriĝo de la gastrointestinalo.
Zorgeme bezonas trinki sukon de suko kun guto kaj reŭmatismo, ĉar ĉi tiuj malsanoj bezonas akvon, kaj la kroma suko, kontraŭe, montras organismon.
Plumo suko estas kontraŭindikata en diabeto mellitus pro la sukero enhavo, tia suko povas esti konsumita de diabetikoj nur en malgrandaj dozo.
Kiel kolekti, aĉeti kaj savi prunojn
La plumpa rikolto devas kolekti 2-3 tagojn antaŭ plena maturado, sed tiel ke ili ne estas verdaj. La domo devas stoki la frukton en plasto kun truoj en la sama fridujo, kiu estas destinita por fruktoj kaj legomoj. Sub tiaj kondiĉoj, prunoj povas stoki ĉirkaŭ 20 tagojn sen perdi ajnajn utilajn substancojn. Sed prunoj devas esti stokitaj en seka kaj malvarmeta loko.
Por konservi prunojn dum longa tempo, vi devas akiri la ostojn de ili, kaj metu la fruktojn en konvena ujo kaj metu ilin en la frostujo. Vi povas, ekzemple, uzi malplenajn pakaĵojn. Lin pli bona estas uzi ujoj de vitro, ĉar ili ne liberigas malutilajn substancojn, kontraste kun plasto. Kun tia stokado, la fruktoj retenas ĉiujn utilajn substancojn.
Kiam vi aĉetas prunojn, vi devas memori, ke se ili estus nematuraj en nematura formo, ili neniam povos trovi la necesajn mikrolektojn kaj vitaminojn. Tial elektu nur maturajn fruktojn. Sed ankaŭ memoru, ke vi ne bezonas repreni fruktojn, ne signifas longatempa stokado. Memoru, ke la prunoj devas esti nepre kun vakso.
Plumo estas unika produkto, kiu povas helpi la plej multajn malsamaĵojn. Ĉi tiuj flosoj estas tiel multekostaj ol ili povas esti uzataj por antaŭzorgo, kaj por traktado, kaj simple ĉar ili estas nekutime plaĉaj al la gusto.