Fragoj: utilaj propraĵoj
Beroj de fragoj donas al ni ne nur ĝojon, sed ankaŭ bonan sanon ĝenerale. Estas tiom multe da utilaj elementoj en fragoj. Kiel ni memoras, la vitamino C kapablas protekti la korpon de bakterioj kaj patogenaj virusoj, plibonigi la funkciadon de la koro kaj sangaj glasoj, batali antaŭtempajn gerontologiajn ŝanĝojn en nia korpo. Do, laŭ la enhavo de ĉi tiu vitamino, la frago estas dua nur al la nigra kuriozo. Por provizi la korpon kun tiel ascorbico kiel granda matura oranĝo, vi devas manĝi nur 5 berojn! Sed tiuj, kiuj deziras plifortigi imunajn fortojn, evitas problemojn kun sangaj glasoj kaj koro, malfruas malfruiĝon, devas memori, ke antaŭtempa tondado de verdaj vostoj de fragoj tute ne utilas. Kaj la afero estas, ke oksigeno detruas vitaminon C. Tial elŝiras la vostojn de fragoj kaj tuj manĝas la beron.
Fragaj beroj havas kontraŭinflamatoriajn kapablecojn pro la fakto ke ili enhavas phontoncidojn, kiuj ofte estas nomataj "naturaj antibióticos". Estas danke al ili, ke frago suko helpas kun inflamo de laringo, kaj frakasita beroj al la ŝtelo de kruelaĵo - kun bruoj kaj gratoj kiam ĝi aplikiĝas al la vundo.
Frago povas kaŭzi facilan diuretikan efikon. Frago beroj normaligas sangopremo. Ĝi estas rekomendinde pli ofte havi hipertensajn pacientojn kaj tiujn, kiuj havas renon kaj hepatan difekton. Ĝi estas utila manĝi fragan berojn por homoj kun diabeto. Malgraŭ la fakto, ke la frago estas dolĉa, la suko, kiel ĝi mem, povas redukti kaj signife la nivelon de sukero en nia sango.
Amikoj kun fragoj kaj tiuj, kiuj volas esti la mastro de la "Hollywood rideto". La beroj povas forigi platon de la dentoj kaj blankecigi dentajn emajlojn pro la fakto, ke en la frago abundas enhavas fruktajn tipojn de acidaj. Se vi volas duobligi la efekton de blancado, vi nur bezonas miksi la maĉinajn berojn kun simila kvanto da bakta refrigezo kaj uzi ĉi tiun komponaĵon kiel natura natura "pasto".
La frago havas siajn malfacilaĵojn. La ĉefa eblas eblajn alergiajn reagojn al beroj. Por neŭtrigi la efekton de alergenoj, vi devas trinki lakton, kudritan lakton aŭ kremo post fragoj.
Fragoj estas ĉarmaj beroj
Fragoj devas esti manĝataj pli ofte de tiuj, kiuj zorgas pri sia propra aspekto. Kuracistoj-nutristoj kredas, ke fragoj estas la plej efika maniero por forigi troajn kilogramojn. Frago, danke al la komponantoj en ĝi, povas forigi de nia korpo troa fluido, stimuli la digestan procezon, por normaligi la metabolon en la korpo.
Mi devas diri, ke fragoj estas bonega fonto de naturaj fibroj aŭ fibroj. Fibro, kiel oni scias, kapablas forigi la korpon de venenaj elementoj kaj plibonigi la haŭtan koloron de la vizaĝo. Tial tiuj, kiuj deziras partopreni kun troa pezo, denove devas aranĝi sin malŝarĝi tagojn sur fragoj. Ĉi tiuj tagoj vi povas manĝi ĝis 500 g da frajoj, kaj trinki - mineralan akvon aŭ teon, prefere verdan. Sed por rezisti tiajn tagojn ne facile, ĉar la dolĉa gusto de beroj kontribuas al la ekscito de apetito.
Fragaj beroj enhavas multajn elementojn de kupro, kiuj stimulas la produktadon de kolagenaj fibroj, kiuj faras la haŭton pli elasta, pli mola. Sekve, frago maskoj estas tiel popularaj inter modernaj belecoj. Se vi havas olean haŭton sur via vizaĝo, tiam vi povas forviŝi ĝin per frago de suko aŭ faru maskon da beruso.
Fragoj longtempe estis konsideritaj biero de amo. La plej lasta esploro pruvis, ke fragoj kapablas veki aŭ plifortigi la libido. Ĉi tio estas vera por viroj, kaj, kompreneble, por virinoj. La kialo por tio estas la alta enhavo de zinko en berraj semoj. Ĉi tiu elemento estas ege grava por plibonigado de seksa ekscito. Kiel unu el la legendoj de Japanio diras, se vi rompas duoblan beron, vi devas rompi ĝin en duonon kaj dividi ĝin per elektita, ĉar amo estos reciproka kaj feliĉa - garantiita.
Estas interese scii
Estas fraŭlaj propraĵoj, kiuj povas eviti tromboson de sangaj glasoj, kora malsano, malpliigi la kolesterolon en nia sango. Ĉio ĉi estas pro la flavonoidoj, kiuj enhavas multe da frago beroj. La resanigaj posedaĵoj de fragoj estas ĉiuj pli fortaj, pli ruĝaj estas, ĉar la ruĝa ruĝa koloro estas, en iu maniero, indikilo de la enhavo en la beroj de flavonoidoj.
Fragaj Traktadoj: Receptoj
Osteochondrosis de la kolumno vertebral. En ĉi tiu malsano oni devas miksi fragon kaj karotan sukon en frakcioj de 2 ĝis 1, kaj trinki duonon de pokalo post manĝi, proksimume horo poste kelkfoje. Kaj tiel 4 semajnoj.
Kronika bronkito. Frago suko en la kvanto de 1 taso estas miksita kun kvara parto de la stako. lakto (varme) kaj trinku trinkaĵon ĉiutage.
Neŭzozo. Ni prenas foliojn kaj floroj de fragoj, ruĝan trébol en la sama kvanto - 1 tablo. l. Plenigu glason da boligita akvo, insisti kaj trinki kun mielo varme.
Diabeto mellitus.
Fragaj folioj, ruĝa trébol (floroj) en 2 partoj, 3 pecoj de amanto, floroj de la suproj de ĉikorio (6 partoj). Ĉiuj herboj estas miksitaj kaj versxitaj en 2 kulerojn de miksaĵo kun glaso da bolanta akvo. Ni atendas 20 minutojn kaj trinkas, vi povas per lakto. Ni trinkas 2 glasojn kelkfoje en la semajno.
Angino. Frago kaj frago beroj estas metitaj en la suno, por ke ili iomete dezertiĝu, ni metas ilin en kruĉon, verŝu mielon kaj uzu la tutan malvarman vintron.
Lezoj de haŭto: malsekaj vundoj, senprudentaj, ekzemo, ulceroj, diareoj, diathesis. Etendu la berojn, apliki sur la tukon, apliki al la tuŝita areo dum 20 minutoj. Rinse kun akvo.
Iskemio. Dum la beroj ne estingiĝis, vi bezonas manĝi glason da beroj, lavitaj per lakto.
Dormaj tumultoj. Frago suko (1 vitro) plus 1 tablo. kulero da varaj ornamajxoj. Ni trinkas antaŭ dormado.
Diurético. Berry suko diluas en duono kun akvo, gutas en ĝi citrono suko kaj metu sukeron. Trinka helpo kun rena kaj urinara sistemo malsanoj.
Furuloj. Ni tranĉis fragajn foliojn, verŝu, insisti, fari lotiojn.