Ĉi tiuj sanaj agentoj fortigas la ostan histo kaj nutras la cerbon. Laŭ iuj nutritistoj, regulaj kunvenoj kun glaciaĵo reduktas la riskon de disvolvi kanceron de intesto. Ĉu vi volas scii kiel determini manĝajn aldonaĵojn en glaciaĵo? Legu plu.
En la produkto ekzistas ankaŭ lakto graso, kiu kontribuas al la produktado de inaj seksaj hormonoj. Ilia misio estas provizi la virinon kun regula menstrua ciklo, por protekti de malfekundeco kaj teni junulojn. Multajn bonajn kaj malvarmajn manĝaĵojn bazitajn sur fruktoj, beroj (la nomata frostita suko). Lia karakterizaĵo estas granda enhavo de vitamino C.
Ascorbika acido pliigas la defendajn kapablojn de la korpo, ebligas al vi bone batali kun malvarmaĵoj kaj aliaj infektoj, kaj ankaŭ daŭrigas junulojn. Antaŭ ĉio, vitamino C - potenca antioksidanto, kiu luktas kontraŭ la malamikoj de junularo - liberaj radikaluloj. Kun ĉiuj ĝiaj pozitivaj kvalitoj, glaciaĵo povas kaŭzi stomakajn kaj biletajn kondukilojn. Sekve, homoj kun interrompo en digesto ne devus trouzi ĉi tiun delicadecon - precipe dum la exacerbación de la malsano.
Delikateco turnas sin al pomoj. Kalumnioj! Kompreneble, se vi sorbas kilogramojn de plombiro, vi povas kreski al nekredebla grandeco (kiel kun ajna alia plado!). Sed modera dozo da glaciaĵo nur helpas forigi troajn kilogramojn. Kaj al favoro de la figuro estas laktejo delikateco. La ĉefa aliancano de harmonio ĉi tie estas kalcio. Ĝi rapidigas la metabolon kaj forigas nenecesajn centimetrojn. Sekve, glaciaĵo ofte estas inkluzivita en la programo de glitiga mondo "steloj". Dolĉaj buloj helpis forigi la troan pezon al la kantisto Madonna. En glaciaĵo por pezo perdo devas esti ne pli ol 10% graso. Manĝu ĝin en tago ne pli ol 50-70 gramojn (la dozo pli bone diskutas pri individua konsulto kun nutristiisto). Manĝanta glaciaĵon estas necesa antaŭ la ĉefa manĝo aŭ en la intertempo inter neĉerpitaj pladoj - ekzemple, supo kaj pretaĵo. Estas por ĉi tiu sistemo, ke devus esti dolĉaj homoj, kiuj volas subteni harmonion. Kaj la kutima deserto post la vespermanĝo (ne gravas - glaciaĵon aŭ kukon) nur kontribuas al pezo.
Facila »glaciaĵo promocias harmonion. Anaso, tute verŝajne, lanĉita de produktantoj de substandardaj produktoj kun sintezaj aldonaĵoj. La kombinaĵo de vegetalaj kaj bestoj (ĉi tiu estas la komponado de la nomata "lumo" glaciaĵo) malrapidas la metabolon. Plie, ĉi tiu alianco pliigas la sangajn nivelojn de kolesterolo kaj trigliceridoj - substancoj kiuj kondukas al malsanoj de la koro kaj sangaj glasoj. Sekve, glaciaĵo kun signo de lumo - la ĝusta maniero por akiri kromajn centimetrojn kaj socavigi vian sanon.
Snowballs savas de malvarmo. Ĉi tiu fakto ne estas konfirmita de oficiala scienca esplorado. Sed, laŭ nia konsultisto, ĉi tiu opinio rajtas ekzisti. Dum malvarmo, la infekto inklinas amasigi en la gorĝo. Se vi manĝos iom da glaciaĵo, la temperaturo de ĝia mukosa membro malpliiĝos - kaj la viruso povas morti de ĝi. Inflamo foriros. Tamen, ni ne rekomendas trakti ĉi tiun ekstreman. Eblas venki la komunan malvarmon nur ĉe la komenca etapo. Se la procezo malproksimiĝis, glaciaĵo ne helpos - kaj eĉ plimalbonigos la kondiĉon.
Glacia miraklo malpezigas streson. Kaj jen la vera vero! La proprieto de lakto (kremo) glaciaĵo estas aminoakta L-tryptofano. Ĝi - natura trankviligilo trankviligas la nervozan sistemon, plibonigas humuron, malpezigas mensan streĉiĝon, plibonigas dormon kaj helpas venki sendormecon. En freŝa lakto enhavas multajn L-tryptofanojn. Sed, alas, ĉi tiu aminoácido decaras rapide ĉe temperaturoj super 0C. Sekve, en vendejo lakto produktoj (fridigitaj, sed ne frostigitaj!) Valora kontraŭstreso substanco estas tre malgranda. Vi povas savi la armeon de L-teptofano, se vi faras glaciaĵon el ĝi. Ankaŭ, multkoloraj buloj (sendepende de ĉu ili estas frukto aŭ lakto) kontribuas al la produktado de serotonina - hormono de ĝojo. Li respondecas pri pozitivaj emocioj kaj donas senton de feliĉo. Kun la helpo de niaj instrukcioj, vi lernos kiel determini en frostitaj nutraj suplementoj.
Nigra Marko
Ĉiuj argumentoj pri la avantaĝoj aplikeblas nur al glaciaĵo el kvalito produktoj. Ĝi valoras zorgeme legi la etikedon kaj manĝi nur provitajn komfortojn. Multaj fabrikantoj provas redukti la prezon de sia dolĉa produkto kaj aldoni sintezajn "kompromitojn".
E102 (tetrazina tinkturas). Ĝi povas kaŭzi doloro de kapo, atakoj de astmo, malfortigi vidadon. Infanoj - troa kolero, dormo-tumulto.
E100 (kurkuma tinkturo). Maltu la haŭton.
E466 (stabiligilo de natrio carboximetil-celulozo). Li havas nigran talenton por difekti siajn dentojn, provoki senhezajn haŭton, diareon, doloro en la stomako.
E407 (densiga karrageeno). Oni kredas, ke en malgrandaj dozo ĝi estas sekura. Sed en grandaj nombroj kaŭzas disrompojn en la laboro de la intesto, inkluzive de danĝera malsano - ulcera kolitiko.
EZZO (citriko). Ofte kaŭzas alergiajn reagojn kaj povas konduki al exacerbación de herpeto.