Multaj timas la perspektivon de artefarita nutrado. Panjoj opinias, ke ilia infano malĝuste disvolviĝos kaj kreskos malantaŭen kaj malsuperan. Ĉi tio ne estas vera! La demando estas kiel alproksimigi la temon pri nutrado de infano, kian tipon de manĝaĵo por elekti. Kun bone organizita procezo de nutrado kaj elektado de kvalitaj miksaĵoj, vi povas esti certa, ke via bebo kreskos kaj evoluos konvene kaj plene. Ekzistas pluraj bazaj konsiloj por sekvi.
1. Elektu miksaĵon kun la pediatrino
Ĉi tiu decido havas efikon sur la sano de via infano, do ne sekvu la konsilojn de kolegoj aŭ malaltaj prezoj en la superbazaro. Ĉiu infano havas malsamajn bezonojn, do pli bone estas, ke via pediatrino konsilas la miksaĵon, bazita sur la karakterizaĵoj de la bebo. La kuracisto taksos ĉu ĝi eblas manĝi vian infanon per la kutima miksaĵo aŭ specialaĵo. Se, ekzemple, bebo ne gajnas pezon, havas digestajn problemojn aŭ suferas alergiojn, tiam necesas taŭga provizado de tia bebo kun manĝaĵo. Kelkfoje ĝi estas disponebla nur per preskripto. Se via infano havos specialajn bezonojn por nutrado, la kuracisto sugestos miksaĵon de ampleksaj merkatoj.
La modifita miksaĵo devas egali kun la aĝo de la infano, ĉar la infanoj havas malsamajn bezonojn en malsamaj monatoj de vivo. Tiel, por beboj ĝis 6 monatoj, estas pli facile selekti miksaĵon n. 1. Pli malnovaj infanoj devus ricevi lakton de nombro 2 aŭ 3. "Miksitaj" miksaĵoj povas esti donitaj al infanoj, kiuj atingis 12 jarojn.
Memoru - se infano ricevas difektan aŭ malĝuste selektitan artefaritan manĝaĵon, tiam li povas atendi multajn problemojn. La plej oftaj el ili - bloating, diareo aŭ senprudenta. Se via infano havas tiajn manifestojn - raportu tion al la pediatrino!
2. Legu informojn pri produktaj pakoj
La moderna komponado de la miksaĵo devas enhavi la necesajn vitaminojn kaj mineralojn, respondante al la aĝo de la kvanto de proteino, karbonhidratoj kaj grasoj. La leĝo ankaŭ postulas produktantojn certigi, ke la miksaĵo enhavas acidajn grasajn poliinsaturajn, esencajn grasajn acidojn, kiuj havas pozitivan efikon sur la disvolviĝo de la cerbo kaj retino de la infano. Tamen, malsamaj kompanioj uzas malsamajn nomojn, kiuj difinas ĉi tiujn substancojn (ekzemple LCD PUFA, Lipil). Legantaj etikedoj helpos vin kompreni, kiom ĝuste ĉi tiu miksaĵo enhavas kaj kiel ĝi influos la sanon de via infano.
3. Uzu pura trinkakvo kaj stoku la miksaĵon taŭge
Vi devas uzi akvon kun malalta enhavo de mineraloj. Pli bone estas preni purajn embotelitajn akvon - ĝi estas provita kaj rekomendata de la Centro por Infana Sano kaj la Instituto de Patrino kaj Infano. Ĉi tiu akvo tute pretas prepari la miksaĵon. Ĝi ne bezonas esti boligita - sufiĉa por varmigi. Se vi havas altkvalitan akvon hejme aŭ havas filtrilon - vi povas uzi ĉi tiun specon de akvo.
Fakuloj ne rekomendas uzi tapeton por miksaĵoj. Eĉ bolado ne forigas kloron, pezajn metalojn kaj malpuraĵojn el la akvo. Krome, kiam stokita ekster la fridujo en tia akvo, bakterioj kaj algoj, kiuj estas danĝeraj al sano, komencas multobligi rapide. Tia akvo kelkfoje ankaŭ enhavas tro multe da fero. Por malgranda infano, ĉio tio povas kaŭzi gravajn problemojn. Do vi devas alproksimiĝi tre zorgeme pri la temo de akva elekto.
Se vi ne havas la eblecon aĉeti filtrilon aŭ pretajn puran akvon - preparu la akvon mem. Verŝu la akvon en kaserolon, varmigu ĝin milde, forigu la kovrilon kaj permesu stari dum almenaŭ 3 horoj. Chlorium estos liberigita dum ĉi tiu tempo. Tiam milde drenas la akvon en la tezo, lasante iom da akvo sur la fundo. Tie pezaj metaloj stariĝas, ne versxu ilin. En tera botelo, ĉi tiu akvo restas klara ĝis 12 horoj.
4. Ne ŝanĝu potencon tro ofte
Iuj fabrikantoj de bebo manĝaĵo dum la transiro al artefarita nutrado konsilas ŝanĝi la miksaĵon ĉiun monaton. Kuracistoj kategorie kontraŭstaras ĉi tion! La organizaĵo de la infano (precipe ĝis jaro) estas tre sentema al artefaritaj miksaĵoj. Kaj se vi sukcesis elekti unu, kiu ne kaŭzas kromefikojn - nur uzu ĝin. Almenaŭ fortigi la korpon de la bebo. Se la miksaĵo estas bona, ekvilibrigita kaj nutra - la infano ne "enuiĝos". Ne necesas ŝanĝi ĝin, kondamnante la korpon de la infano al nova adapto. Se la bebo prenis lakton, havas sana kreskon kaj aldonas pezon - ne ŝanĝu ion.
5. Karesu vian infanon dum manĝado
Ĝi estis pruvita, ke tactilaj efikoj (fizikaj kontaktoj) estas fundamentaj por la normala disvolviĝo de la infano! Do, donante al la infano botelon, brakumas lin, kvazaŭ vi mamnutras. Provu fari vian infanon ĉiam sentiĝi pli proksima al via korpo kaj aŭdi la korbaton. Evitu tumulton kaj nervozecon dum la procezo de artefarita nutrado. Memoru, ke streso kontribuas al problemoj de stomako en via infano.
6. Pasi postulon laŭ la apetito de la infano
Kvankam ĝi supozas, ke la infano devas esti nutrita ĉiun 3 horojn - ĝi ne ĉiam povas aliĝi al ĉi tiu regulo. La apero de la infano povas varii laŭ sia animo. Do foje infano rajtas trinki pli, kelkfoje malpli. Frostigita aŭ tre laca infano povas provizore perdi apetiton. Sekve, se la kaprica knabo ne volas manĝi - ne devigu lin.
Sanaj infanoj manĝas kiam ili malsatas. Memoru, ke la reguloj pri la dozo de manĝaĵoj prezentitaj en la pako estas indikaj. La fundo estas, ke la infano devas ricevi ĉiujn komponantojn respondajn al sia aĝo dum la tago. Kaj kiel dividi parton de la ĉiutaga dozo - vi decidas. Aŭskultu vian infanon. Li instinkte scias pli bone kiam kaj kiom li devas manĝi.
7. Ne ĝenu dormi per botelo
Infano ne devas disvolvi la kutimon dormi kun botelo de la miksaĵo. Ĝuste la sama kiel kun paco en la buŝo. Ĉi tio estas la natura aspiro de la infano, pli bone dormos dum ĝi tenos botelon da lakto. Multaj gepatroj "rezignas", permesante al la infano fari ĝin. Sed ĉi tio ne devus esti permesita!
Unue, ĝi ne rekomendas pro la risko de disvolvi la nomitan dekadencon. Ajna likvaĵo kiu filtras per cico sur botelo (inkluzive de sukoj, teo kaj eĉ ebena akvo) devus esti diluita per salivo. En sonĝo, la salivado estas minimuma. Do la likva ricevas rekte en la stomakon de la bebo. Sed unu el la plej gravaj taskoj de salivo estas protekti la dentojn de bakterioj! Lakto enhavas naturajn sukerojn, kiuj estas bonega loko por reproduktado de mikroboj. Kaj ĉar estas malpli saliva en la buŝo antaŭ dormado, tio kreas idealajn kondiĉojn por la disvolviĝo de karioj! Do se vi nur komencos nutri de botelo kaj via bebo jam ŝatas dormi dum nutrado - atentu! Post la manĝo, metu la bebon sur ĝia flanko. Do li ne povos postuli de vi botelon denove. Fakuloj certigas, ke aliĝado al ĉi tiu principo evitos multajn problemojn en la estonteco!
8. Ne uzu restojn se la infano ne manĝas
En lakto, kiu kontaktiĝis kun salivo, bakterioj povas rapide multipliki, kio kaŭzas severan venenadon en malgranda infano. Tial vi ne devas prepari la miksaĵon "en stoko" kaj lasi ĝin en la botelon. Post horo la miksaĵo perdas sian malvarmeton! Vi ĉiam devas apliki miksaĵon, kiu estas preparita antaŭ ol servado! Pri ĉi tio, aliflanke, multaj fabrikistoj avertas pri la pakado de manĝo.
9. Evitu troan manĝadon, precipe antaŭ dormado.
Ne nur adoltoj ŝatas manĝi antaŭ dormado kaj poste suferi stomakon nokte. Infanoj povas ankaŭ havi problemojn kun ĉi tio. Kial ne doni al via infano kroman dozon de lakto? Tamen, se vi vidas, ke ĝi jam estas saturita - pli bone estas ne malebligi. Se vi havas dubon pri ĉu via infano manĝos sufiĉe, demandu vian pediatrion.
Se la infano jam havas 4 monatojn, la kuracisto povas rekomendi miksaĵon per aldonado de rizo. Ĝi estas kutime pli nutra kaj facile digesta (kaj ne enhavas pliajn kaloriojn.) Se vi pliigos parton de la miksaĵo - ĝi povas esti troa por la bebo. Al la ŝanĝi al artefarita nutrado, la konsiloj de kuracistoj estas similaj en unu - ne superfortas. Kutime "artefarita" gajni pezon pli rapida ol infanoj sur mambrutado. Sed tro multe - ĝi ne estas bonega!
10. Ne lasu la bebon per botelo de unu
Ne eĉ pensu pri donanta la bebon lakton kaj lasi ĝin dum minuto. En la supina pozicio sur la dorso, la bebo facile povas sufoki! Eĉ se via bebo kreskos, vi devas helpi lin per manĝaĵo. Knabino ne povas teni botelon por longa tempo - vi ĉiam devas esti proksima. La infano subite povas ridi, krii, tuso kaj miksaĵo eniros en la spiran vojon.
11. Observu la proporciojn sekvantan la recepton
Sekvu la rekomendojn de la fabrikanto, kiuj estas indikitaj en ĉiu pakaĵo de lakto-pulvo. La infano devas ricevi nutraĵojn en la ĝentilaj proporcioj, do la miksaĵo ne povas esti tro dika aŭ tro da akvo. Vi devas zorgeme mezuri ĉiun servadon de lakto. Ĉiam uzu mezuran kuleron ligita al la pako.
Ankaŭ konsideras aliajn rekomendojn, inkluzive de akva temperaturo kaj la maniero lakto estas miksita. Nur tiam vi akiros konfidon, ke la infano ricevos valorajn manĝaĵojn.
12. Lavaj akcesoraĵoj prefere tuj post uzo
La higieno de la boteloj kaj la cico estas same grava kiel subteni la proporciojn por prepari la miksaĵon. Ĉi tie vi ankaŭ bezonas konservi specialan zorgo. En la kavo de la botelo kaj cico, la patogenaj bakterioj multobligas rapide (kiel vi scias, lakto estas la meza nutraĵo por ili). Do, baldaŭ manĝante, vi devas purigi ĉiujn akcesoraĵojn. Se la infano ankoraŭ ne atingis 6 monatojn, vi devus steriligi la botelon kaj la cicon ĉiufoje post nutrado. Vi povas kuiri ilin en kaldrono de bolanta akvo (10 minutojn) aŭ uzi elektran aŭ vaporsterilon. Se la infano estas pli aĝa, la boteloj kaj nipples simple povas esti lavitaj sub kuranta akvo kun kutima likva sapo kaj poste malvarmiĝis. Kaj unu pli afero - en lavavajŝino, vi nur povas lavi botelojn per ŝraŭbukilo. Post lavado de akcesoraĵoj vi devas lavi viajn manojn.
13. Konservu la miksaĵon laŭ la rekomendoj.
Post malfermado de la pako, kiel regulo, la miksaĵo restos freŝa dum 4 semajnoj. Kontrolu ĉi tiun informon pri la pakaĵo, ĉar foje ĉi tiu periodo estas kutime pli mallonga. Tenu la pakon de la miksaĵo stampita en malvarmeta kaj seka loko (18-25 ° C). Memoru, ke vi ne povas stoki la miksaĵon (pulvoro) en la fridujo.
14. Ĵetu la damaĝajn pezojn!
Kompreneble, damaĝoj devas esti tuj interŝanĝitaj por novaj. Memoru, ke en malgrandaj fendetoj kaj kurboj amasigas bakteriojn, kiuj povas damaĝi vian infanon. Eĉ se la cico aspektas indiferente, anstataŭigu ĝin ĉiun 3-4 monatojn. Brakitaj kaj damaĝaj boteloj ne taŭgas por uzo, ĉar tio povas konduki al produktado de venena komponanto de plasto - bisofololo. Ĉi tio povas kaŭzi nereparablan damaĝon al la sano de via infano. Memoru - senmakigitaj boteloj kaj nipples estas tute sekuraj por la bebo!
15. Prizorgu manan higienon kaj la tutan kuirejon
En la kuirejo ekzistas multaj bakterioj kaj muldiloj, kiuj estas danĝeraj por sano, eĉ pli ol en la necesejo! Sekve, memoru, ke antaŭ ol prepari lakton, vi ĉiam devas lavi viajn manojn. Uzu apartajn (puraj kaj sekaj) ujoj por sekigi botelojn kaj nipples. Ili devas esti seninfektigitaj. Kiam vi preparas la miksaĵon, ne perdu vian viglecon kaj lavu ĉiujn akcesoraĵojn bone - temas pri la sano de via infano! Higieno estas speciale grava, se via bebo malfortiĝas aŭ malrapide gajnas pezon.