Anemio estas difinita kiel patologia malkresko en la koncentriĝo de hemoglobino en la sango kun samtempa malpliigo en la numero de eritrocitos. Kaj, kiel oni scias, la hemoglobino transportas oksigenon el la pulmoj al la korpoj de la korpo. Sekve, la ŝarĝo sur la koro pliigas - li devas "pumpi sufiĉe grandan sangon por provizi oksigenon al ĉiuj organoj kaj via estonta bebo. Estas pluraj specoj de anemio. Por gravedaj virinoj la plej karakterizaj estas tri:
Anemio de fero de manko
Kun ĉi tiu speco de anemio, la formado de sangaj ĉeloj reduktas pro fera manko. Ĉi tiu tipo de anemio estas la plej ofta inter gravedaj virinoj (preskaŭ 90% de kazoj). Ĝi okazas pro la jenaj kialoj:
- Pro pliigita sangan volumon;
- malgranda alveno de fero, necesa por la disvolviĝo de la placento;
- pro manko de viando en la dieto, vegetarianismo;
- pro kronikaj malsanoj gastrointestinales;
- anemio kiu okazis antaŭ la komenco de gravedeco.
Malfacila anemio
Vitamino B12 estas parto nur de produktoj de besto de origino: karno, lakto, ovoj. Ĝi ne troviĝas en plantaj produktoj. Ĉi tiu tipo de anemio estas malofta en gravedaj virinoj kaj estas facile trakti.
Anemio de malforta malforteco
Ĉi tiu tipo de anemio ofte akompanas gravedecon. Estas anemio de malplena foliko dum pliigita korpon postulo en acida fólico dum gravedeco. Kaj ĉar ĝiaj rezervoj en la korpo estas limigitaj, tiam kun daŭra elspezo de internaj rimedoj (gravedeco, lakto) ekzistas deficito. Acida fólico eniras nur al la korpo de manĝaĵo: bananoj, melonoj, brokolo, spinaco. Ĉi tiu speco de anemio estas sufiĉe danĝera.
Ni atakas anemion
Kuracado de anemio de iu ajn tipo estas neebla, nur ŝanĝante la dieton. Sekve, vi devas agordi kaj fari ĉion zorgeme. Ni necese bezonas longtempan ingestaĵon de kuraciloj por fero, vitamino B12, acida folico. Vi povas preni ĉi tiujn financojn nur por la celo kaj sub la superrigardo de kuracisto. La kuracisto elektos la dozon, kiun vi bezonos kaj pritraktos la dinamikon de kuracado. Kutime ĝi etendas por 5-8 semajnoj, sed eĉ post kiam ĉiuj indikiloj revenas al normala, la drogo estas uzata dum kelka tempo. Estas tre grava, ke via dieto estas racia. Certigu inkluzivi en via menuo tiajn produktojn kiel: bovaĵo, hepato, lango kaj koro, karno, ovoj, lakto, nuksoj, sekaj fruktoj, kukurbo, brasiko, beoj, cerealoj, fromaĝoj, doma fromaĝo, dolĉa kremo, faboj, greno, freŝaj verdoj kaj mielo, bananoj, brokolo, granatoj. Oni devas rimarki, ke karnaj produktoj ankoraŭ bezonas esti kulinaraj, malgraŭ la populara kredo, ke fero estas pli bone sorbita de kruda karno. Ĉi tio povas esti ekstreme danĝera kaj ofte enhavas la aperon de helminthiasoj kaj infektaj malsanoj. De fruktoj, ekzemple, tiuj samaj verdaj pomoj, kiuj ofte estas rekomenditaj por anemio, fero estas tre sorbita. Tamen, la vitamino C enhavita en ili kontribuas al pli bona absorción de fero de viando. Sekve, manĝu frukton kune kun viandaj produktoj. Limigi la konsumadon de teo kaj kafo. La substancoj enhavitaj en ili reduktas la digestibilon de fero. Kaj por la solidigo de la rezulto atingita de kompleksa traktado, vojoj estas tre utilaj, precipe en la arbaro de coníferas. Promenado devus esti longa. Kompreneble, ia malsano estas pli facila por malhelpi ol trakti. Sed se ĝi rezultis, ke anemio trafis vin, ne maltrankviliĝu! Vi certe gajnos "venkon" en la lukto por sano. Antaŭ ĉio, anemio estas unu, kaj vi kaj la bebo estas du! Konvena traktado de anemio kaj la konsumado de necesaj vitaminoj estas la ŝlosilo por sukceso kaj la vojo al reakiro.