Ĉifoneroj de kemiaj sub-oxidaj produktoj ankaŭ kapablas aktivigi mutagajn procezojn, kaj tiuj siavice fariĝas komenca faktoro por la disvolviĝo de haŭta kancero. Senpagaj radikaluloj havas negativan efikon sur la sintezo de kolageno kaj elastino (malpliigas la numeron de fibroblastoj), kaŭzu ilin detruanto, kaj tio kondukas al perdo de haŭta elasteco. Senpagaj radikalaj kaj haŭtaj envejecoj - ĉu ekzistas interrilato inter ili?
En kiu formo?
Kremo
Por ĉiutaga prizorgo, elektu kremo kiu ne nur humurigas aŭ bataliĝas kun dilataj sukeroj, sed ankaŭ enhavas antioksidantojn aŭ UV-filtrilojn.
Rado aŭ oleo
Ĉi tio estas granda aldono al la kremo. Apliki ilin antaŭ dormado - danke al la koncentriĝo de antioksidantoj, ili havas fortan regeneran efikon.
Vitaminoj
Tablojdoj kaj kapsuloj, destinitaj por ĉiutaga uzo, kompletigas la dieton kun antioksidantoj. Ofte en ilia komponado estas facile sorbitaj de la korpoj naturaj substancoj, ekzemple, plantaj eltiraĵoj aŭ karotenoidoj.
Efika strategio
Uzu antioksidantojn ĉiutage dum jaro. Por pli prospera batalo kontraŭ liberaj radikaluloj, kremoj, serumo aŭ nutraj suplementoj devas esti uzataj regule. Kremo kun antioksidanto estas oportuna neceso. Se vi volas protekti la haŭton dum la tuta tago, apliki ĝin ĉiutage matene. Vespero - por intensiva regenerado. Elektu specialan serumon aŭ kuracilon kun antioksidaj propraĵoj. Kiel regulo, ĉi tiuj estas kokteloj, en kies komponado estas komponantoj kun antioksidanto. Kiel rezulto, la haŭto ricevas sian parton de protekto la sekvan tagon. Prizorgu jaran protekton de la suno, precipe en somero. Por ĉiutaga prizorgado, uzu kosmetikaĵojn kun UV-filtrilojn. Krom la vizaĝa kremo, vi havas al vi dispozicion pulvoro aŭ tonala bazo, kiu provizas protekton kontraŭ transviola radiado. Se la kremo, kiun vi uzis ĉiutage, ne enhavas filtrilojn, ŝanĝu al similaj kosmetikoj kiuj protektas kontraŭ transviola radiado. Protekti korpon kaj harojn. Ili ankaŭ estas elmontritaj al agresemaj eksteraj faktoroj kaj transviolaj radioj. Ĉar ĉiutaga prizorgado kaj taŭga protekto inkluzivas vian arsenalon de belaj korpoj balmoj, ŝampuoj kaj nutrientes enhavantaj antioksidantojn. Ne forgesu pri sana dieto - via manĝaĵo devas esti riĉa en legomoj kaj fruktoj. Ili estas fonto de utilaj kaj tre digesteblaj substancoj, inkluzive de flavonoidoj kaj polifenoles. Ĉi tiuj komponantoj estas uzataj en kosmetikaĵoj, kaj se ili estas aldone influitaj de ene, tiam la profitoj de ili en la batalo kontraŭ liberaj radikaluloj respektive estas dufoje. Vi povas uzi suplementojn (nutraj suplementoj), kvankam kun dieto ĝuste elektita ĉi tio vere ne estas necesa. En la apoteko ekzistas tablojdoj, kiuj inkluzivas plantajn ekstraktojn, karotenoidojn kaj aliajn substancojn kun antioksidaj ecoj.
Kiel elekti kremo?
Zorgeme studu la etikedon
Se la antioksidantoj, kiuj formas kosmetikojn, estas la unuaj en la listo de ingrediencoj, tiam la ilo estas efika. La pli antioksidantoj, la pli bonaj. La efika drogo havas altan koncentriĝon de antioksidantoj. Ekzemple, 5, 10 aŭ 15% koncentrita de vitamino E aŭ C kapablas rapide neŭtrigi liberajn radikalulojn.
Atentu la komponadon de antioksidaj komponantoj
Ununura ero kun tiaj propraĵoj, eĉ ĉe alta koncentriĝo, ne povas agi tiel kiel kompletan koktelon de similaj substancoj. Vi devas elekti kosmetikan produkton, kiu povas neŭtrigi plurajn specojn de liberaj radikaluloj, ekzemple karbona dióxido, nitrogeno kaj hidrosila acidoj.
La efikeco de ĉi tiu aŭ tiu kosmetikaĵo kun antioksidaj propraĵoj, bedaŭrinde, influas sian prezon
Grava kondiĉo por efikeco de antioksidantoj estas ilia alta stabileco, kaj ĉi tio postulas fabrikojn uzi tre multekostajn teknologiojn en fabrikado de produktoj kun tiaj substancoj.
Antaŭ ol vi aĉetas kremo, specifu la daton de sia fabrikado
Antioksidantoj en kosmetikaĵoj ankaŭ estas elmontritaj al libera radikala atako. Se la produkto longe daŭris sur la breto de la vendejo, ĝia efikeco estas malpliigita.
Elektu kosmetikojn en malhela pakaĵo
Pli bona en la vitro. Antioksidantoj estas sentemaj al lumo, kaj sekve la malpli da ĝi atingas la pakon, pli bone,
Kial uzi antioksidantojn?
Ĉi tio estas la bazo por malhelpi antaŭtempajn envejecojn. Ĉi tio estas fidinda protekto kontraŭ la efikoj de liberaj radikaluloj aŭ komponaĵoj kun duoblaj ligoj: ĉi tiuj estas proteinoj, ADN aŭ acidaj grasoj insaturadas kiu formas la ĉelan membranon. Multaj el la antioksidantoj, krom ilia rekta funkcio batali liberajn radikalulojn, ankaŭ helpas al la haŭto: la vitamino C plibonigas la regeneradon de vitamino E kaj lumigas la haŭton, kaj la vitamino A havas pozitivan efikon sur haŭtkapreveno kaj regenerado. La acida ferulico neŭtrigas la ŝanĝojn kaŭzitaj de la malobservo de la pigmentación, ĝi brilas makulojn pigmentados. Idebenone havas kontraŭinflaman efikon.
La plej efikaj antioksidantoj
• Vitamino E - plej forte agas laŭ formo de alfa-tocoferolo
• Carotenoidoj
• Vitamino C - acida ascórbico
• Coenzima Q (ubiquinone)
• Flavonoidoj - estas enhavitaj en plantaj ekstraktoj
• Plantoj derivitaj de polifenoles
• Sulfuraj komponaĵoj
• Peptidoj
• Idebenone-sinteza formo de coenzima Qio
• Ferulika acido
• Lipoa acido