- Salato eliras - 40 Gramojn
- Asparagoj purigitaj - 70 Gramoj
- Freŝa kukumo - 80 Gramoj
- Ĉerizaj tomatoj - 80 Gramoj
- Dolĉa pipro - 60 Gramoj
- Ruĝaj cepoj - 20 Gramoj
- Ĉemizo skrapita - 160 Gramoj
- Salikoko de Coctel - 80 Gramoj
- Salmo kun / m - 80 Gramoj
- Marbordo - 80 Gramoj
- Octpo - 150 Gramoj
- Oleo de sunfloro - 50 gramoj
- Suko de Citrono - Por gustumi
- Mostardo - - Por gustumi
- Salo - Por gustumi
- Mielo - Por gustumi
Laktuko lavu kaj kruda en salata bovlo. Cepo tranĉita en maldikaj duonaj ringoj, aldonu salat-bovlon. Kukumo estas senŝeligita, tranĉita en maldikaj semiroj. Ruĝaj kaj flavaj paprikoj tranĉitaj en maldikaj strioj, kune kun tranĉitaj kukumoj aldoniĝas al salata bovlo. En alia bovlo, miksi la grenan mardonon, citronan sukon, sunfloron, salo kaj mielo. En pato, ni varmigas iom da oleo, ni ĵetas en ĝi mariskon, salo. Fry 2 minutojn sur meza varmego. Por ke la salado ŝajnas pli bela, ni servos ĝin bele, kiel en restoracio. Ni tranĉos ĉerizajn tomatojn en duonojn, kuŝiĝu sur la randoj de la servado-plato. Ni plenigas la salaton per la saŭco preta de ni. Disĵetu la vestitan salaton en la centro de la plato. Asparagoj estas tranĉitaj en duono, metitaj sur salato. Fine, kuŝiĝu sur la salata marisko - kalmaro, salikoko kaj alia uzita. Salato kun salikokoj kaj kalmetoj pretas!
Servoj: 4