Salato de ovoj kun tinuso La franca flava tuna marbordo por ĝia karakterizaj manĝaĵoj. Jes, kaj la grandeco de ĉi tiuj maraj loĝantoj estas tute malsupera al bona taŭro - ĝia longeco atingas tri metrojn. Sciencistoj de Ameriko trovis, ke la regula uzo de ĉi tiu produkto signife plibonigas cerbon-aktivecon, do rekomendinde al sciencistoj kaj studentoj dum kunsidoj. Ĝi ne vundas iun, do ni preparu salaton da ovoj kun tinuso. Ĝenerale, tinuso estas unika, ĉar ĝi preskaŭ ne perdas siajn utilajn proprietojn en ia ajn kuracado, eĉ kun kuracado. Sekve, ĝi estas la enlatigita manĝaĵo, kiu estas plej facila por uzi por prepari salaton el ovoj kun belaĵo. Ne timu, ke la plado tro tro grasos - la tinuso de graso preskaŭ ne enhavas, kaj tio, kio estas - estas tre utila por la homa korpo. Ankaŭ, ĉi tiu salato ne devas esti forte salita, ĉar bela karno ne bezonas plibonigi la guston. Krom bela salato, vi povas prepari multajn aliajn pladojn, ĝi estas bone en boligita kaj en bakita kaj fritita formo. Sed la plej bona uzo de enlatigita atuno estas nur tio.
Ingrediencoj:- Tinusujo 1 povas
- Ovoj kokas 5 komputilojn.
- Cepo purpuraj 0.5 komputiloj.
- Olivoj sen semoj 40 g
- Mustardo 2 korpon.
- Sunfloro rafinita sunfloro petrolo 4 tbsp. l.
- Pipro nigra tero 1 pinglo
- Salo 1 pinglo
- Paŝo 1 Por prepari la salaton, prenu la tinuson en oleo, ovo, duone violkolora cepo, kelkajn manplenojn da olivoj, vegetala oleo kaj spicoj.
- Paŝo 2 Ovoj pre-bolas malmola (eniru en malvarman akvon, alportu kuiri kaj kuiri dum 10 minutoj de la momento de bolado), kaj poste tranĉi en kubojn, lasante 1 yema.
- Paŝo 3 Tranĉi la cepon en maldikajn semikircojn.
- Paŝo 4 Tranĉi la olivojn arbitre.
- Paŝo 5 Kombini 1 boligita yema, 3-4 tbsp. l. Vegetala oleo, 2 korpon. mustardo, pinĉaĵo da salo kaj nigra grunda pipro.
- Paŝo 6 Bonas froti ĉion en kreman mason, se vi bezonos aldoni iom pli da vegetala oleo.
- Paŝo 7 Konekti la tinuson, olivojn, cepojn, ovojn kaj vestojn.
- Paŝo 8 Milda miksaĵo, aldonu salo al gusto kaj metu en la fridujo dum 20-30 minutoj.