Kion signifas la termino "menstrua ciklo"? Kiel korekte determini ĝian daŭron kaj regulecon?
Komuna eraro estas kalkuli la ciklon de la fino de la menstruo. Fakte, la menstrua ciklo estas la periodo de la unua tago de unu menstruo ĝis la unua tago de la sekva. La sama menstruo estas demonstracio de la funkcio de la ovarioj, la tempo, kiam estas makulo, figurie parolanta - "sangaj larmoj de utero de nefertiligita ovo". Ĝi povas daŭri de du ĝis ok tagoj - en ĉiu kazo individue. La tuta kvanto de sango-perdo per menstruo estas je mezumo de 80 ml.
Dum la menstruo, tre severaj doloroj en la abdomeno, naŭzoj kaj vertiĝoj maltrankviliĝas. Ĉu tio estas normala?
Kutime menstruo ne devas esti dolora, kvankam nur 20% de virinoj falas en ĉi tiun ritmon. Alia 20% spertas severan doloron kaj ioma misfunkciadon. La resto povas senti plej malgrandan malkomforton. Se ĝi ekzistas, ĝia grado de graveco devas esti konsiderata. Malpeza malforteco kaj facila sento trinki la stomakon, kiu ne postulas anestezon kaj ne influas ĉiutage, ne estas kialo por levi panikon. Lin sola - dum vizito al ginekologo, vi devas mencii tion. Se la doloro estas pli severa aŭ pli malbona, devigita preni malsanulon, kaŭzi maldungadon, vi sendube devas iri al la kuracisto, kaj ne humile pensi pri "malfacila ina sorto". Ĉi tiuj gravaj simptomoj povas esti evidenteco de komenco malsano: endometriozo, kistoj - aŭ signo, ke virino riskas sian disvolviĝon. La ginekologo forigos eblajn problemojn, sed ankaŭ preskribos traktadon (depende de la situacio - hormona aŭ neormorma), kiu samtempe helpos forigi la monatan malkomforton kaj fariĝos malsana antaŭzorgo. Krome, li certe rekomendos dolĉigxulojn pro ne-steroidoj.
Kelkajn tagojn antaŭ la monato, la kesto ŝveliĝas kaj fariĝas dolora. Krome, pezo pliigas sen objektivaj kialoj. Kion ĝi konektas?
Mastraĵo kaj pezo-gajnado en la dua fazo de la ciklo estas sufiĉe ebla kaj sufiĉe komuna. Ĉi tio estas pro fluida retenado kaŭzita de la ago de la hormona progesterono. La demando pri ĉu zorgi dependas de la severeco de la simptomoj. Se ili donos evidentajn malkomfortojn kaj dolorojn, malhelpas la normalan vivmanieron, necesas fari mezurojn: registriĝi kun ginekologo, sperti kuracadon kun specialaj medikamentadoj por normaligi la kondiĉon. Se ĉi tiu iomete ŝvelaĵo de la kesto, kiu preskaŭ ne sentas, vi ne devas zorgi. Post ekzameno, la kuracisto, ekskludante patologion, povas rekomendi hormonan kontraŭkoncipadon aŭ homeopaton; Krome, kelkfoje facila diuretiko estas preskribita.
En la mezo de la ciklo kelkfoje tiras kaj malsaniĝas iom da stomako. Kio povas esti?
Plej verŝajne ni parolas pri la ovulada sindromo - la trajtoj de la fluo de ovulado. Kelkaj virinoj tute ne sentas ĝin, dum aliaj spertas mildan doloron, kelkfoje akompanata de malgrava sango. Por diri, ke ĉi tio estas la normo, estas malĝusta, sub tiaj kondiĉoj ĝi valoras konsulti kun kuracisto. Post ĉio, ili povas esti signalo, ke ekzistas patologia procezo en la korpo, kiu devas esti haltigita komence.
Ĉu ni permesas sekson dum la menstruo?
De medicina vidpunkto, ne, kaj pro multaj kialoj. Ĉi tio estas malbona por la virino mem kaj ŝia kunulo. En ĉi-lasta ĝi povas kaŭzi inflamajn malsanojn de la genita areo. En virinoj, kiuj praktikas sekson dum la menstruo, la kurso de la normala fiziologia procezo, la tono de la utero, estas rompita, la sango estas verŝita en la abdominalan kavon. En la estonteco ĉi tio povas kaŭzi la disvolviĝon de endometriozo.
Ĉu eblas prokrasti aŭ akceli la komencon de la menstruo?
Administrado de menstruo ĉiam pli bone fariĝas sub la superrigardo de ginekologo. Estas pluraj ebloj por kiel fari ĉi tion. Ekzemple, de la unua tago de la monato, komencu parolajn kontraŭceptivojn; Por pligrandigi la ciklon por la dezirata nombro da tagoj, necesas daŭrigi la drogan ingestaĵon por ĉi tiu periodo. Sekve, por akceli la komencon de la menstruo, necesas mallongigi la periodon preni kontraŭkoncipilojn. Ĝi ĉiam devas esti memorita, ke parolaj kontraŭkoncipiloj estas selektitaj de ginekologo ekskluzive individue post la transdono de hormonogramo, ultrasono, sango-coagulogramo. La dua opcio por kontroli la ciklon prenas progestinajn preparojn en la dua fazo de la ciklo. Kio drogo estas preferata, la kuracisto decidas, bazita sur la aĝo de virino kaj sano. En ajna kazo, ofte estas neeble uzi tiajn metodojn, ĝi povas malobservi la ciklon.
Necesa zorgo
Absoluta feminismo estas preciza kompreno pri tio, kion bezonas via korpo kaj via animo. Kompreni vin mem estas la tasko de preskaŭ la tuta vivo, sed por kompreni la bezonojn de via korpo estas sufiĉe simpla. Ĝi nur flegas zorgo, precipe en delikataj intimaj areoj. Do, la idealaj inaj rimedoj por zorgi pri intimaj areoj devus doni al ni senton de malvarmeto kaj pureco, kaj ankaŭ - forigi, se necese malagrabla odoro kaj helpi subteni pH-ekvilibron en la vagino dum la tuta monata ciklo por eviti kreskadon de oportunismaj patogenoj. Do, diru, inter monate la pH-nivelo en la vagino atingas la indikilojn de 4.5. Do ni uzos ĉiutagan uzan produkton enhavantan lakton. Ekzemple, la komponado por la ĉiutaga intima higieno de Lactacid Femin inkluzivas 0,07% lakton-acidaĵon, ĝi helpas konservi normalan acid-bazan ekvilibron. Vi povas uzi ĝin ambaŭ matene kaj vespere.
Mi volas konservi senton de malvarmeto dum la tago?
Tiam vi devas uzi buŝtukojn por intima higieno. Al ili, sinjorinoj ankaŭ postulas peton: ili devas esti delikataj, ne iritu la vulvovagvan lokon kaj malhelpi la formadon de malagrabla odoro. Napkins por ĉiutaga intima higieno Lactacid Ina enhavas 0.58% lakton-acidaĵon (pH 4.8), malhelpas la kreskon de oportunismaj vaginalaj bakterioj, tre oportune uzi kiam vi estas for de hejmo. Estas rimedoj kun pli alta koncentriĝo de lakta acidaĵo. Do, ĉe rimedoj por intima higieno de Lactacidum Femina Plus ĝi atingas 1%. Estas taŭga se necese restarigi la optimuman nivelon de la pH de la vagino dum la menstruo , la ingesta de hormonaj kontraŭkoncipiloj dum kaj post gravedeco kun ginekologiaj malordoj dum menopaŭzo.
Ĉu povas esti periodoj en la unuaj monatoj de gravedeco? Kiel estas ĉi tio klarigita?
Kelkfoje jam dum gravedeco, virinoj ekvidas. Kiel regulo, ili ne aspektas kiel kutime monataj, ĉu en daŭro, en abundo, aŭ en la naturo de la malŝarĝo. Estas multaj antaŭjuĝoj, ke ĝi ne estas danĝera, sed ĝi ne estas. En normala gravedeco, ne devus esti sangoflua malŝarĝo. Ilia aspekto indikas seriozajn problemojn: ekzemple, la taĉmento de la fetala ovo en la fruaj stadioj aŭ la placento en posta dato; fatala falo; ĉi tio ankaŭ povas esti unu el la signoj de ektopa gravedeco. Sekve, se estas makulo, vi devas urĝe iri por vidi kuraciston. Kun oportuna traktado, gravedeco povas esti savita.
Kio estas la evidenteco de la aspekto de sangaj kotuloj dum la menstruo?
Se la naturo de la sekrecioj ŝanĝiĝis - ili fariĝis pli abundaj, klonoj ekaperis, necesas ekzameni kun ginekologo kaj ultrasono. Ĉi tio povas esti frua simptomo de fibromyoma (benigna uterina tumoro) kresko, endometria polyposis (fonoŝanĝoj de la uterina mukozo), kaj foje ambaŭ; endometriozo, la apero de ovaraj kistoj. Kelkfoje la kaŭzo de tiaj fenomenoj povas esti akra perdo / pezo, longaj flugoj, drasta ŝanĝo de klimato. Sed sen ekzameni la specialiston pri la kialoj, nur unu konjektas, do konsulto estas deviga.
Dum la periodo de ovulado, malŝarĝo aperas, en koloro kaj kohereco simila al ovo blanka. Ĉu tio estas normala?
Du tagoj antaŭe kaj dum ovulado, vagina malŝarĝo ĉiam fariĝas pli abunda, travidebla kaj streĉanta. Ĉi tio estas absolute normala kaj estas asociita kun pliigo de la kvanto de moco en la cervika kanalo. Ĉi tiu muko helpas spermon trapasi la kanalon de la vagino al la utero, por renkonti la ovon kiel eble plej frue. Do koncipita de racia naturo.
Estas opinio, ke dum periodo de monato, ĉiu kortego daŭras pli longe. Ĉu tiel?
Pro la hormona ŝanĝo ŝanĝas la naturon de sango-coagulableco. Efektive, estas tendenco al pli longa sangado kaj plej malbona histo-resanigo. Sekve, dum ĉi tiu periodo vi ne devus viziti la dentiston, realigi ajnajn planajn operaciojn kaj manipuladojn, sugestante eĉ la plej malgrandan sangan perdon. La tri leteroj - PMS - kaŝas malantaŭ ili, kio turnas sorĉiston en furiozon, kaj la eterna energ-generatoro en somnambuliston. Kaj ĉi tio ne estas kompleta listo de kio la premenstrua sindromo faras kun virinoj. Ni petis niajn spertulojn diri pri li. Konfuza ŝanĝo en la periodo de PMS preskaŭ en 100% de kazoj estas asociita kun hormonaj fluctuoj. Sekve, ĉi tiuj delikataj momentoj devas esti diskutitaj kun ginekologo kaj homeopato. Post ĉio, la organizaĵo - sistemo de integreco, ne estas kaŭzo kaj efiko - nur estas ligo. La homeopatio, kiel psikologio, provas ekvilibrigi ĉi tiun integrecon. Nia hormona fono respondecas pri nia mensa stato, kiu, siavice, ankaŭ influas la hormonojn. Ĝi okazas, ke la kaŭzo de hormonekvilibro havas psikologiajn originojn, ĉar gravas labori en ĉi tiu direkto kun psikologo aŭ psikoterapeŭto. Kiel praktikanta psikologo, mi povas diri, ke klientoj, kiuj havas ĉion bone en la seksa sfero kaj kies vivoj havas emocie pozitivan kolorigon, estas multe malpli verŝajne plendi pri iuj simptomoj de PMS. Gravas scii vian korpon, por diveni, kiam ĉi tiu PMS povas komenci, kaj en tempo por subteni vin mem. Ĝi rezultas, ke en ĉiu individua kazo, PMS-kuracado povas kaj devus esti uzata kiel pli kuracaj metodoj, kiel homeopatio kaj aliaj manieroj stabiligi la hormonan ekvilibron kaj psikologian helpon. " "Parolante science, premenstrua sindromo (PMS) estas kompleksa aro de simptomoj, kiuj okazas 2-10 tagojn antaŭ la menstruo. Ĝiaj demonstracioj estas psikemotiaj kaj vegetovaj malordoj, kiuj estas enheraj en preskaŭ 90% de virinoj! Kaj ili estas tre diversaj (pli ol 150!) Kaj en ĉiu kazo estas individuaj. Ni povas distingi la plej karakterizajn: kapdolorojn, florecojn, fatigojn, dormajn tumultojn, malklerecon, larmon, depresion, senkonsciencon, malpliiĝan efikecon. Koncerne la aperon de PMS, ekzistas multaj teorioj, sed neniu el ili klarigas la kialon kaj la mekanismon de ĝia evoluo. Samtempe, preskaŭ ĉiu virino, kiu plendas pri la sindromo, bone scias sian influon sur la vivo. Estas neeble diri, ke ĉi tiuj estas nur virinaj demandoj kaj deziro pravigi malbonan humuron. Ĉi tiu estas la vera situacio, kiun multaj homoj alfrontas. Ankoraŭ ne ekzistas drogo, kiu povus esti efika en ĉiuj demonstracioj de PMS. En ajna kazo, vi povas kaj devas esti traktita. Sekve, al la vizitado de ginekologo, oni devas averti lin pri ĉiuj trajtoj de la PMS-fluo. Ĉio ĉi tie gravas: la individua stato de la organismo, la severeco de la demonstracioj de la sindromo, eĉ la vizaĝon de la karaktero kaj psiko de la virino. Kiel regulo, ICP-kuracado estas kompleksa: ĝi estas la helpo de psikologo kaj ŝanĝo de la vivo, la naturo de nutrado, la sinteno al la fizika aktiveco. Ne forgesu la drogoterapion: povas esti uzataj kiel sedativoj, kaj ne-hormonaj kaj hormonaj kompleksoj. "