Unu Akvo
Ĉu vi ankoraŭ pensas, ke maro akvo nur taŭgas por banado? Vi eraras! Matene, antaŭ la enfluejo de vacationers (por higienaj kialoj), ne estu mallaborema iri sur la teron por gutado kaj moco. Rinse estas speciale grava por tiuj, kiuj estas inklinaj al doloregaj gorĝoj kaj laringo. Trinkante kun la nazo de saleta maro (kovrante unu nazon kun fingro, la alia, kiu tiras akvon perforte, lasante ĝin dum kelkaj sekundoj, tiam vigle blovas ĝin kaj ripetas per alia nazo) savas la korpon el amasigita moco, normaligas la microfloran, kaj se ĉi tiu ekzerco estas strikte farita ĉiutage ene de du semajnoj, servos kiel bonega antaŭzorgo de devigebla vintro ARVI kaj ARI. Kaj ĉi tio ne estas ĉio, kion la maro devas proponi al siaj fanoj. Lin ĉefa estas scii kiel uzi nian senutilecon ...
La tuta salo
La pli malproksima sudo, pli ofte ni rimarkas kristalojn da salo, kiuj loĝas sur grandaj marbordaj ŝtonoj kaj forĵetas arbarajn fragmentojn. Ne estu mallaborema regi la malnovan profesion de salo-elektistoj - tre tre utilas! Kun salo-kristaloj vi povas fari realan mason-maŝinon. Por tio, miksi glason da grandaj kristaloj de kolektita maro salo kun du kuleroj da olivoleo kaj tuj, sen atendi ĝis la salo komencas dissolvi, apliki cirklajn moviĝojn al la haŭto de la korpo. La direkto de la masaĝo estas de la malsupre supre. Apartaj atentoj estas donitaj al problemaj areoj: gutoj, koksoj, genuoj, stomako. Tia matoralo helpas rompi subkrucajn grasojn, kaj la haŭto sub sia influo tuj frenezas kaj streĉas. Simila matoralo povas esti farita por la vizaĝo kaj por la lipoj. Sed en ĉi tiu kazo estas pli bone elekti la plej malgrandajn kristalojn por eviti microtraŭmatojn kaj anstataŭ olivujon uzi ujon de vinbero aŭ arakida oleo, se salo kolektas en via kutimo dum la tuta ferio, vi povas akumuli sufiĉon de ĉi tiu valora natura produkto por fari salon hejme. Banoj por piedoj aŭ brosoj de glaso por pieda bano, Du kuleroj - Por manicura. Tia maro "bananta" plifortigas la ungojn, satigas ilin per mineraloj, faras la haŭton pli densa kaj pli elasta kaj malinfektas sen difekto. Sed de la ideo kolekti salo, por fari banojn hejme por la tuta korpo, estas pli bone rifuzi. Por akiri plenan banon en la hejmo, ĉiufoje vi bezonas aldoni kilogramon de pura maro salo al la bano. Tro malfacila; Por ĉi tiuj celoj estas pli bone aĉeti revitaligan salo en apotekoj.
Ni rigardas sub la piedoj
Kion ni havas? Ŝtonetoj poluritaj per ne-ripoza surfo? Aŭ milda blanka koralo sablo? Ambaŭ tio, kaj alia - la plej valoraj materialoj por beleco kaj sano. Kolekti sufiĉe rondan (sen akraj pintoj) ŝtonetoj 1-3 cm de diametro por kovri ĝin en du tavoloj kvadrataj de proksimume 40x40 cm. Tio ĉi estas via estonta hejma simulilo, kiu en la longaj vintraj monatoj provizos validecon kaj energion de la mateno. Aspergi ŝtonojn en granda skatolo (ekzemple, de la ŝuoj de viroj, do vi povas libere eniri ĝin) kaj ĉiu mateno marŝas sur ili 7-10 minutojn. Ĉi tio estas mirinda stimulanta masaĝo por la tuta korpo, komparebla al la kunsidoj de profesia akupunkturo. Pliigita imuneco, antaŭzorgo de multaj malsanoj kaj, grave, malpezaj kruroj, malgraŭ la tuta tago sur liaj kalkanoj - ĉio ĉi povas rezulti de tia "strando". Post ĉio, sur piedoj, kiel oni scias, koncentras nombro da energiaj punktoj konektitaj kun ĉiuj internaj organoj kaj sistemoj de la korpo. Sablo, precipe koralo (saturita kun mikrolektoj kaj mineraloj) povas esti uzata kiel hejma arbusto por la plej malgajaj areoj de la haŭto: kalkanumoj, kubutoj, genuoj. Sabloŝranko estas uzata en iuj banurbaj praktikoj (ekzemple en Maldivoj) kaj por la tuta korpo kiel aldono al masaĝo (ekzistas intensa exfoliacio kaj impulso por regeneri la suprajn tavolojn de la haŭto), sed por ĉi tiuj celoj la sablo devas esti tre fajna kaj pura. Ŝirmiloj, eĉ la plej belaj kaj ekzotaj, ŝajne estas uzataj por prizorgi sin mem: ili inklinas havi pli akrajn randojn. Tamen ili povas servi por alia celo - artoterapio. Ŝovante la kadrojn por fotoj per konkoj, farante braceleton el malgrandaj identaj ŝeloj aŭ ornamanta la zonon kun ili, vi esprimas vin mem, vi estas engaĝita en kreemo, kio signifas, ke vi ricevas bonegan profilaksion kontraŭ la sezono de depresio.
Senŝanĝa produktado
En nia vivo, sukceso kaj prospero estas atingitaj ĉefe de tiuj, kiuj kapablas profitigi de tute ŝajne senutilaj aferoj ... La karikaj ŝeloj estas valora fonto de chitosano, kiu estas la ĉefa parto de multaj belec-biologiaj suplementoj. Akceptita interne, la kitosano interrompas kun la formado de cellulito, sed samtempe antaŭenigas pli aktivan hararon. Krome, ĝi estas konsiderata unu el la plej efikaj rimedoj por perdi pezon. Kompreneble, maĉi sekajn haŭtojn sur la strando sub la mirindaj aspektoj de germanaj turistoj kaj tiuj, kiuj komprenas la ĉinojn, ne valoras ĝin. Sed iuj ŝeloj povas esti prenitaj hejme, rostitaj en la forno, pikitaj en pistujon - kaj vi ricevas superbonitivon, kiu, prenita 1-2 teaspoons tage, solvas de ene multaj problemoj kun haŭto, najloj, haroj, helpas malpliigi pezon. Sekigitaj algoj forlasitaj de la sama surfado kaj elsendante akran odoron al la tuta plaĝo ankaŭ ne devas esti lasitaj sen atento. Kompreneble, ili ne devas esti prenitaj interne: por tio vi devas certiĝi, ke ili kreskis en ekologie puraj kondiĉoj (kio estas malcerta en iu ajn kvara zono). Sed, fine sekigitaj kaj plene disbatitaj, ili estos utila aldonaĵo por la bano, ĉar ili saturigos akvon kun registra kvanto da jodo, multe bezonata haŭto (3-4 kuleroj de tera miksaĵo per bano), kaj delikata pelado por la vizaĝo kaj korpo, ankaŭ efektiviganta Mineraligo de la haŭto (4 Kuleroj de algoj + 2 Kuleroj de oliva aŭ sesa oleo).