Masaĝo povas plibonigi la agadon de la homa haŭto kaj hararo, kaj oni rekomendas fari al tiuj homoj, kiuj havas seka skalpo, kaj kiuj suferas de dandruff. Tia masaĝo por la kapo devas esti farita vigle. Faru masaĝon 2 fojojn semajnon antaŭ lavi vian kapon kaj daŭriĝu 10 aŭ 15 minutojn.
Estas 4 ricevoj de kompetente prezentita masaĝon. Movadoj devas esti aŭ antaŭenpuŝantaj, aŭ cirklaj, strokantaj aŭ vibrantaj. Ajna masaĝo komenciĝu per moviĝantaj movadoj. Tia movado devas esti farita per la manoj de viaj manoj sen forta puŝo. La ĉefa afero estas, ke viaj manoj dum ĉi tiu movado ne frotas la ŝranĉon, sed malrapide movas ĝin. Ĉi tiu masaĝo estas tre grava por via kapo, ĉar ĝi trankviligas la nervozan sistemon.
Vibraj movadoj homo devas fari sen levi siajn manojn de la surfaco de la haŭto. La forto de la movadoj povas esti malsama. Vi ankaŭ povas apliki abruptajn batojn, ritme sekvante unu la alian.
Cirklaj movadoj devas esti farendaj per klini la manplantojn kaj meti viajn fingrojn iomete aparte. Lin ĉefa estas, ke viaj movadoj ne glitas. Ne celu, ke viaj fingroj moviĝu kun granda amplekso, plej bone masaĝas unu lokon de la kapo kaj glate iras al alia areo. Por ke vi ne frotu la kranion, vi ne bezonas premi ĝin kontraŭ la kranio, kaj poste movi ĝin flanken per lumo-movadoj. Ĉi tiu speco de masaĝo alportos al vi grandajn profitojn.
Pusheraj movadoj estas necesaj por moligi la haŭton. La pozicio de viaj manoj estas same kiel en cirklaj movoj. La sola diferenco estas la movado de la fingroj de unu loko al alia post ĉiu antaŭenpuŝo. Vi ankaŭ povas ŝanĝi la distancon inter la fingroj.
Ni esperas, ke nia konsilo instruos vin kiel fari kapojn masaĝon.