De la vojo, multaj homoj erare kredas, ke "rapida manĝaĵo" estas McDonald's, Kroshka-Kartoshka kaj aliaj, forgesante pri mirindaj lanĉaj pakoj, varmaj mugoj, solveblaj terpomoj, raketoj kaj blatoj.
Ĉu vi volas pliboniĝi?
Studoj de multaj kuracistoj de malsamaj landoj konfirmas la fakton, ke regulaj manĝaĵaj manĝaĵoj kondukas al obesidad. Vi verŝajne vidis bildojn de novaĵoj, kie montras Usono aŭ Unuiĝinta Reĝlando, kie la stratoj estas dikaj kaj malbelaj homoj kutime marŝas. Ĉu vi volas fariĝi la sama? Ĉiufoje kiam vi estas trenita manĝi ion bongusta de McDonald aŭ ripetas ritmon, imagu grasan kaj malbelan onklinon al kiu vi povas turni sin.
Unu hamburgero, servado de francaj malvarmaĵoj kaj glaso da kokoj estos forprenita por 1500 kalorioj. Ĉi tio konsideras ke la ĉiutaga konsumado de manĝaĵoj en kalorioj de simpla persono ne superas ĝuste 1500 kaloriojn. Vi ne estas nur unu manĝaĵo ĉe rapida manĝaĵo?
Rapida manĝaĵo ne povas satigi nian korpon, ĝi nur provizore plenigas la stomakon, kaj ni ne malsatas. Ĝi ne enhavas la nutrajn kaj minerajn elementojn necesajn por ni manĝi. Tial, en duonhoro vi denove volas manĝi.
Ĉu vi volas problemojn kun la korpo?
Kiel regulo, rapida manĝaĵo manĝas sur la kuro, glutante grandajn pecojn, kiuj falas en la stomakon. Se vi versxos ĉi tiun "delikatan" Coca-Vosto, tiam vi garantias indigemon, akcidenton kaj aliajn "plezurojn" de la malriĉa agado de la digestiva sistemo.
De rapida manĝo, celulito, pimploj, haŭto difektas kaj hararo. Regula uzo de "rapida manĝaĵo" kondukos al la evoluo de hipertensio, reduktita imuneco, aspekto de problemoj kun internaj organoj, povas kaŭzi plimalboniĝon de kronikaj malsanoj. Alta kolesterolo en rapida manĝaĵo kondukas al la formado de plakoj sur la vazoj, kiuj plimalbonigas la funkciadon de la cirkulada sistemo, kiu povas konduki al la disvolviĝo de cardiovaskulaj malsanoj.
Mallonge, en rapida manĝo, nenio utilas por via korpo. En "rapida manĝaĵo" ne estas kruda fibro necesa por la normala funkciado de la digestiva sistemo.
Ĉu vi deziras elspezi multan monon?
Vi ne konsentas kun mi, ĉar en via plej ŝatata McDonald's vi povas manĝi bonege ĉe 200 rubloj. Kaj nun kalkulu, kiom mono monate vi elspezas en regulaj vizitoj al rapidaj manĝaĵoj? Kaj se vi aldonas al ĉi tio ĉiujn kosmetikajn produktojn, kiujn vi elspezas, kio kaŝus la emerĝajn problemojn kun la haŭto, haro? Vi povas sekure aldoni la koston de kuracaj servoj, kiujn vi bezonos se vi regule manĝas rapidan manĝaĵon. Mi ne parolas pri aĉetado de novaj aĵoj, ĉar la maljunuloj ne plu konvenas.
Vi volas havi malsanajn infanojn.
Se estas inter vi panjoj, kiuj legis ĉi tiun artikolon, ĉi tiu sekcio estas precipe por vi. Reklamado kaj merkatado moviĝas de rapidaj manĝaĵoj starigas la atenton de infanoj, kiuj ne povas rezisti la donacon, kiu estas ligita al la pako kun rapida manĝaĵo. Kiel vi povas malkonfesi vian propran infanon en tia ĝojo?
Kaj nei kaj klarigi valoras ĝin. Plej bone, se vi ne trovos rapidajn manĝaĵojn por promenado aŭ familiara vojaĝo al la vendejo.
La organizaĵo de Malgranda infano eĉ pli bone rimarkas ĉiujn malutilajn elementojn en "rapida manĝaĵo". La infano povas disvolvi diabeton mellitus, disrompi la endokrinan kaj imunan sistemon, cardiovaskulajn malsanojn kaj multe pli.
Regula uzo de rapida manĝo povas kaŭzi gravajn problemojn kun la korpo. Sekve, antaŭ ol ĝi estas tro malfrue, valoras halti. Ĝoju vin kun aliaj utilaj "bonstatoj".