La Dieto de Rene Zellweger

Renee Zellweger, usona aktorino kun tutmonda reputacio, estas konata ne nur por ŝiaj multnombraj roloj en filmoj. Eĉ pli populara Renee gajnis sian metodon de ekstrema pezo post la ĵeto de komika melodramo "Diarioj Bridget Jones". Estis por la erodado de ĉi tiu bildo, ke la aktorino estis devigita reakiri tiel ĝis 24 kilogramoj.


Laŭ naturo, maldika Renee (antaŭ filmado, ŝi pesis 46 kg) sorbis la plej altkaloriajn manĝaĵojn. Kompreneble, laŭ la regularoj de la speciala dieto, nun ĝiaj dietoj ne devas esti malpli ol 4,700 kalorioj. La mateno komencis kun giganta porcio de francaj frititajxoj, kiujn ŝi lavis per mallaŭtaĵo; La lunĉo ne estis malpli kalika - pico, manĝaj buĉaj ruloj, blatoj kaj la sama mordado. Macaronoj, terpomoj, karno, krom bukedoj, kukaĵoj, literoj kaj biero - ĉio tio devis manĝi plenan blovan stelon por vespermanĝo, por vespermanĝo kaj antaŭ dormado.

En unu momento, Renee jam spertis binge manĝadon post rompo kun Jim Carrey. Ŝia malĝoja kaj senespera aktorino kaptis per malutilaj manĝaĵoj kun alta kaloria enhavo. Sed tiam ĝi estis rompo pro la streso spertita, kaj nun - intenca aro de kilogramoj pro la rolo en la filmo.

Ĉio pro kariero

Al la antaŭvidita komenco de filmado, Renee Zellweger pezis 70 kg. Kaj ĉio estus bone, sed nun ŝi pensis kiel reveni al ŝia kutima formo, ĉar la nova filmo, en kiu ŝi supozis ludi la ĉefan rolon, postulis la antaŭajn parametrojn kaj la respondan pezon de 46 kg.

Kiam la pafado de "Bridget Jones" finiĝis, Renee komencis novan etapon en sia vivo nomata "krizo-peza perdo". Dum ĉi tiu periodo, ŝi provis multajn metodojn - kaj teojn pro peza perdo, kaj specialaj suplementoj. Sed kiel sorto havus ĝin, la sago de la pezoj restis ĉe la antaŭaj 70 kg, ĉar perdi pezon ĉiam pli malfacilas ol pliboniĝi. Ĉi tie speciala kompleksa alproksimiĝo estis postulita.

En la vivo de la aktorino aperis taŭgeco, masaĝo kaj taŭga nutrado, bazita sur la konata dieto de Atkins. La esenco de la dieto estis ke la dieto estis regita de protektaj manĝaĵoj, kaj karbonhidratoj estis reduktitaj al minimumo. De ŝia dieto, Renovjo ekskludis dolĉaĵojn, farunproduktojn, legomojn kun alta enhavo de amelo kaj kelkaj fruktoj. Alkoholo kaj kafeino ankaŭ estis sub granda malpermeso. Partoj, kiuj nutris la stelon, estis malmultaj, sed necese manĝi tre ofte (ĝis 5-6 fojojn tage), do ŝi ne estis speciale malsata.

La bazo de la racio estis legomoj kaj viando de fiŝo kaj meleagro vaporita. Sed ĉi tie por uzi oleon kaj salo estas strikte malpermesita. Iom poste, la aktorino iĝis toksomaniulo al pomelo kaj pomelo. Ĉi tiuj produktoj enhavas flavonoid naringenin, kiu estas respondeca pri la brulado de grasoj en la korpo.

Post forlasi la dieton, la aktorino komencis purigi la korpon. Dum la tago, ŝi manĝis nur pomojn, oranĝojn, purajn akvon, almenaŭ 2 litrojn tage kaj herbojn. Nur tiel ŝi povis rekuperi siajn iamajn seksajn formojn. Vere, sen helpo de belega viro ankaŭ ne povis fari ĝin - tordante haŭton postulatajn krampojn.

Kuracila Terapio

Post tia akra guto en kilogramoj, Renee Zellweger estas tre sentema al sia korpo, do li zorgeme kontrolas la kvaliton kaj kvanton da manĝaĵoj konsumitaj, kaj ankaŭ ne forgesas iri al la gimnazio. Por iu, ĉi tiu lasta ne estis la lasta loko en la lukto por maldika korpo. Dum urĝa dieto, la aktorino eniris ĉiutage por sportoj. Kaj ŝi ne iris al klasoj, ŝi preferis kuri.

Hodiaŭ la stelo vizitas la gimnazion kaj faras jogon, bicikladon kaj naĝadon en la naĝejo. Kurioze, tia vivo konvenas al ŝi tute. Do eble valori provi tiel fascinan reencarnacion?