En nia tempo granda procento de familioj venos al rompo en rilatoj. La eksedziĝo estas forta fonto de streso. Post la eksedziĝo, plej multaj homoj spertas spiritan kaj emocian krizon, do li nur bezonas psikologian subtenon por eksedziĝo.
Kio okazas al persono dum streso?
Post malagrabla eksedziĝo, streso spertas tre malfacile. Persono falas en profundan depresion kaj ŝajnas, ke ĉio bonaj aferoj finiĝis ĉi-rilate. Apetito malaperas, venas kompleta apatio. Mi ne volas komuniki kun iu ajn, ŝajnas, ke estas pli bone kaŝi de ĉiuj, por ke neniu maltrankviliĝu. La persono, fermita de ĉiuj, povas pasigi longan tempon en depresio. Sekve, eĉ se persono ne volas vidi iun, parencoj kaj amikoj devas komenci "milde" kontakti lin, psikologia subteno estas simple necesa. Antaŭ ĉio, vi ne povas treni depresion kaj vi devas komenci novan etapon en via vivo. Kontaktu la terapiiston por kriz-zorgo. Li donos utilajn konsilojn por via afero.
Kiel helpi psikologie postvivi eksedziĝon por amatino
Oni Devas iom post iom alporti personon al la fakto, ke eksedziĝo estas nur malagrabla parto de sia vivo. Ĝustigu ĝin por pli bona vivo, donu rekomendojn pri kiel preni la unuajn paŝojn. Ĉi tio estas tre malfacila por la suferanta persono, sed konvinku lin, ke li devas fari ĝin.
Ne lasu vian amatan sole per viaj pensoj. Komuniku, iru al la kino, teatroj, restoracioj, gastoj kaj aliaj institucioj. Klarigu lin, kiu evitas homojn de la kontraŭa sekso ne valoras, ke li certe renkontos sian sorton. Ne lasu lin kaŝi, ĉar sufiĉas jam zorgi. Estas tre utila en tiaj situacioj iri en la kamparon: fiŝkapti, en arbaro aŭ ĉe la dacha, ĉar freŝa aero ĉiam vigligas. Rigardu viglajn televidajn programojn kune, legu anekdotojn. Provu serĉi novan ŝatokupon: studi triki aŭ brodi, desegni aŭ teksi de pajlo, ktp. Komence li ne volas tion fari, sed fine interesiĝos.
Helpu lin fari sian propran aspekton. Iru aĉetojn, aĉetante novajn belajn aferojn. Proponu novan kombilon, subskribu por masaĝo. Ĉi tio donos al li konfidon, kaj mem-konfido estas la ŝlosilo por sukceso en la vivo.
Fitness, aerobics, gimnazio, ktp helpos forigi negativan energion. Post ĉio, per fizika praktiko, negativa energio eliras, laŭ tio, la ŝarĝo de streĉiĝo restarigas. Se vi ne ŝatas praktiki en la salono, tiam aliĝu kune en la sekcio de basketbalo, piedpilko aŭ dancado. Se vi kaj li ne timas, tiam vi povas proponi salti de paraŝuto.
Kiam persono restas sola, tiam konvinku lin por eviti malbonajn memorojn, sed prefere konsilas al li krei komfortan atmosferon, prepari ion tre bongusta, turni sin al la televido, envolviĝi kaj ĝui plaĉan vidadon. Ĉi tio helpos lin malstreĉiĝi.
Kio okazas post momento post la eksedziĝo
Post eksedziĝo, virino komencas stresantan kondiĉon tuj, kaj homo multe poste. Post kelkaj jaroj, viroj kutime falas en depresion. Virinoj jam trapasis ĉi tion kaj estas interesa, ke post la esplorado, virinoj kiuj postvivas eksedziĝon ricevas pli bonan mensan kaj psikologian sanon. Multaj tre ĝojas, ke ili liberigis la premon de homoj, aliaj trovis novan feliĉon. Bedaŭrinde, estas tiuj, kiuj difektis siajn vivojn sen alfronti ĉi tiun streson, ĉar ili ne ricevis subtenon de eksedziĝintaj homoj. Ĉi tiuj estas tiuj, kiuj batalis pro la helpo de alkoholo, drogoj kaj aliaj negativaj rimedoj.
Memoru, ke la plej grava afero rapide eliri de streso kaj komenci novan vivon, eĉ se ĝi estas tre malfacila. Vi bezonas psikologian subtenon dum la eksedziĝo. En ĉi tiu periodo estas tre necese komuniki kun homoj proksime al vi, do ne malhelpu ĝin. Sed postvivado al la rezisto de eksedziĝo, vi devas desegni la taŭgajn konkludojn, laboru pri via karaktero kaj sur vi mem. Ĉi tio helpos en la estonteco konstrui fortan novan familion.