Krampoj en la kruroj: homaj rimedoj

En ĉi tiu artikolo ni diros al vi kiel resanigi konvulsiojn kun la helpo de homaj rimedoj. Se vi devis vekiĝi de la doloro en via kruro, tiam vi devas serioze preni ĉi tiun problemon. Plej ofte, doloraj krampoj okazas en la bovidaj muskoloj. La kialoj povas esti malsamaj: streso, laceco de la kruroj, manko de kalcio en la korpo, malvarma, longa rompado en manĝaĵo, kaj ankaŭ varikaj vejnoj kaj ebenaj piedoj. Ofte krampoj en la kruroj aperas kaj dum dormo. Kiel regulo, tio estas pro la difekto de sango-provizado al la muskoloj de la kruroj kaj pro la malĝusta pozicio de la korpo en la lito.

Kiel trakti krudajn krampon kun homaj rimedoj

Por malpezigi muskolajn krampojn, vi devas sidiĝi en la lito, malsupreniri viajn krurojn malsupren aŭ piksi la vundan punkton plurajn fojojn aŭ milde stariĝi. Ni tiam masaĝas la bovidojn kaj piedojn per lumo patoj kaj strekoj, komencante de la pintoj de la fingroj ĝis la kalkanoj, kaj poste el la kalkanoj, laŭ la bovidoj al la genuoj. Post la masaĝo vi devas enlitiĝi kaj levi viajn krurojn ĉe almenaŭ 60 gradoj. Ĉi tio evitos la okazon de ripetitaj kaptiloj kaj certigi la elfluon de sango. Estas utila masaĝi la piedojn kun esencaj oleoj, la laŭroleo helpas bone. Por la kruroj estas tre efika por fari kontrastajn banojn por la piedoj, ili tonoras la sangajn glasojn.

Antaŭ enlitiĝi, provu fari simplajn ekzercojn:
- kuŝante sur via dorso, ni provos tordi niajn piedojn, kvazaŭ ni bicikladis la pedalojn.
- Ni tiris niajn piedfingrojn sur ni mem.

Ni aldonu kalcion
Se oftaj konvulsioj okazas, tiam ĉi tio povas signifi, ke via korpo malhavas de kalcio. En la dieto oni devus enkonduki pli da dolĉaj produktoj (doma fromaĝo, fromaĝo), sesamaj, faboj, cerealoj. Tage oni devas manĝi el 4 ĝis 5 teraj kuleroj da mielo, ĉar mielo tenas organismon de kalcio.

Simplaj ekzercoj por antaŭzorgo de atakoj en gastrocnemio-muskoloj
Ekzerco devas esti farita senŝua kaj staranta.
- Ni staras sur la kalkanoj, fleksu la levitajn fingrojn kaj subtenas ĉi tiun ekvilibron dum 10 sekundoj - ni faras ĝin 7 fojojn.
- Ni transiras la krurojn, transmetu la pezon al la eksteraj randoj de la piedoj. Ni silentu dum kelkaj minutoj, ŝanĝu viajn krurojn - 5 fojojn.
- Ni leviĝos sur la piedfingroj, tiel ke la kalkanoj elspezas la plankon kaj akre malsupreniras la kalkanojn al la planko,
10 fojojn.
- Sur la planko ni metas trinkejon unu metron de longa kaj alteco de 5 ĝis 7 centimetroj. Ni metas la piedojn de la piedoj, tiel ke la fingroj estis sur la trinkejo, kaj la kalkanoj estis sur la planko. Malrapide movu laŭ la tabulo maldekstre kaj dekstre 5 fojojn.

Traktante krurkrampoj kun homaj rimedoj

Suko de citrono

Ĉi tiu persona kuracilo helpos tiujn, kiuj havas krampon en siaj kruroj. Dufoje tage, matene kaj vespere, ni traktas la piedojn per citrono, tiam ili sekiĝu. Tiam vi povas surmeti ŝuojn. Ni ripetas ĉi tiun proceduron ĉiutage dum du semajnoj.

Lauro
De la kramfoj de kruroj kaj manoj frotitaj per golf-oleo: pro tio ni prenas 50 gramojn da laŭraj sekaj folioj, rompas la foliojn kaj plenigas per 250 ml nefinitajn sunflorojn. Ni fermas la bankon kaj metas ĝin en malluman lokon dum 12 tagoj. Tiam ni streĉiĝas. Se vi alportos vian manon aŭ piedon, ni rubos ĉi tiun oleon.

Krampante en bovidaj muskoloj
- Kun krampoj en la bovidoj de la kruroj, vi devas ŝanĝi la pozicion, pro tio ni rektigas la kruron, kaj tiri la almohadojn de la plandoj kaj fingroj al la genuo.
"Ni sidiĝos kaj prizorgos dolorean punkton kelkfoje."
"Ni leviĝu kaj transmetu la pezon de la korpo al la kunigita kruro". Post iom da tempo, sango-trafiko rekomencos, kaj la sentemo de la kruro restariĝos.
- Prenu iun varman oleo kaj rubi vian piedon.
- Masaĝigas la krurojn, moviĝante de la fingroj al la kalkano, tiam masaĝigas la bovidojn el la kalkano al la genuo.
- Por malhelpi la konvulsiojn gastrointestinales, ni masaĝas la muskolojn sub la genuoj. Se la konvulsioj okazas en la manoj, tiam ni frotos la manojn de la fingroj, moviĝante ĝis la ŝultro.

Post la masaĝo vi devas kuŝiĝi, metu dikan litkovrilon sub viaj piedoj. Ĉi tiu pozicio evitos ripetajn kaptilojn kaj certigas la fluon de sango.

Konsiloj pri kiel forigi la krurojn
Kroĉu la kalkanon kaj komencu perforte elpremi ĝin.

La japana metodo
Se nokte la kruroj ofte estas malmultekostaj, tiam vi povas provi fari tion. Prenu eĉ rondan bastonon kun longo de 25 ĝis 30 centimetroj kaj diametro de du kaj duono centimetroj. Kun ĉi tiu bastono, de 1 al 2 fojoj tage, ni apliki 100 streĉojn ĉe la bazo de la fingroj sur la piedpiedoj. Kun la tempo, vi forgesos pri la krampoj.

Celestial
Ni forigos la sukon el la celando kaj miksos ĝin per petrolo. Ni prenas unu parton de la suko kaj du partoj de Vaseline kaj miksu ĝin kaj ni frotos niajn manojn kaj piedojn ĉiun vesperon per ricevita pomado. Estas tiuj lokoj, kie estas krampoj, iom da maso, por akiri pli bonan efikon. Ni faras antaŭ lito ĉiutage. Danke al ĉi tiu persona kuracilo, post du semajnoj, du krampoj ĉesos.

Tinkturo de yarrow kaj timiano (timiano) de neŭrgio

Ĉi tiu tono ne agas tuj, sed alportas reliefon. Prenu 10 gramojn da timiano kaj 20 gramoj da seka herbo yarrow, verŝu 200 ml da vodko, se vi havas alkoholon, pli bone uzi ĝin. Ni insistas dum dek tagoj, periode skuante. Ĉi tiu tono estas bone konservita. Ĝi trankviligas la doloron, malfiksas la muskolojn, kiuj estas malmultaj. Pluraj fojoj ĉiutage, ni frotas la vundan makulon, tiam ni devas varmi la doloron.

Feĉo
Se vi havas atakojn pro manko de kalio, tiam fermentado enhavas multe da kalio, tiam feĉo estos via savo. Por fari ĉi tion, preparu feĉan trinkaĵon: prenu la rusojn el sekalo pano kaj plenigu ĝin per bolanta akvo, insisti 4 horojn, streĉi kaj aldonu iom fermenton. Ni lasas la trinkaĵon dum 6 aŭ 8 horoj por vagadi en varma loko, kaj metu ĝin en la fridujon. Antaŭ uzo, aldonu mielon kaj sukeron por gustumi. Ni trinkas antaŭ manĝoj 100 ml. Do dum la tuta monato.

Cepoj ŝercoj kiel populara rimedo por kaptiloj
Prenu kulereton de pikitaj pokaloj, verŝu glason da bolanta akvo, kaj lasu nin breĉi dum 10 minutoj. Ni trinkas nokte. Post la unua glaso de spasmo, vi ne turmentos nokte. Farante tiel senĉese kaj vi povas forgesi pri krampoj kaj kapdoloroj.

Adonis
Zalemon kun kulero kun unu kaj duono da glasoj da bolanta akvo, ni insistas en malluma loko dum du horoj, tiam ni filtras. Ni ekskuzas trifoje tage sur kulero. La kurso de traktado kun ĉi tiu kuracila kuracilo estas 10 tagoj.

Chamomile
Prenu kuleron da kamiono en du glasoj da bolanta akvo. Ni insistas 40 minutojn. Ni trinkas inter manĝoj dum la tago. Vi ankaŭ bezonas manĝi bakitajn terpomojn. La sekvantan tagon ni faros la sekvan rimedon: prenu 2 kulerojn da sekvinberoj sen pizoj, ni plenigos ilin per bolanta akvo de la vespero, kaj la sekvantan tagon ĉi tiu infuzaĵo ebriigxos per glaso anstataŭ teo, kaj pasenoj estos manĝataj. Tiel, alternaj sekvinberoj kun kamiono, vi povas forgesi pri krampoj.

Magneto
Konvulsioj, same kiel entumecimiento, helpos forigi la plej oftajn magnetojn. Sur la areo de konvulsioj, metu magneton. Unu minuton kaj krampo pasos.

Salo kiel populara kuracilo por kruroj
Kiam krampoj komenciĝas, metu iom da salo sur la pinton de la lango kaj tenu ĝin per via buŝo malfermita. Konvulsioj daŭras de 3 ĝis 5 minutoj, kaj tiam ni forprenas la salo de la lango.

Ringoj de pano de sekalo
De krampoj, la sekva recepto helpos vin: sekigas la rusojn el la sekalo pano, plenigu ĝin per bolanta akvo, insistas 4 horojn, streĉu kaj aldonu iom da feĉo. Lasu en varma loko vagadi dum 6 aŭ 8 horoj, tiam verŝu la trinkaĵon en botelojn kaj enmetu la fridujon. Antaŭ la ricevo ni aldonos mielon por gusto. En tago vi devas trinki 2 glasojn.

Benita de neŭralgio kaj kaptiloj
Por resanigi krurajn kramfojn, neŭrigaĵo helpos al batalado. Bezonas traktadon de freŝaj radikoj de ĉevala raŭdo (200 gramoj). Benĉaj kardoj sur malgranda gratero, por akiri kruĉon. Miksu duonon de oleo de oleo kaj duonon de kilogramo de natura mielo. Nu instigu kaj metu la miksaĵon en la fridujon, kaj tie vi devas stoki ĉi tiun miksaĵon. Ni prenas 20 minutojn antaŭ manĝoj sur kulero tri fojojn tage.

En dolora makulo, vi devas ankaŭ fari kunpremojn per batalado, krom ingesti la medikamentadon. Prenu grandan freŝan folion da bojoj, ĝi estas smeared kun mielo, kaj supre ni aspergos salo. Al la dolora makulo, kunigu folion, metu perpendan paperon supre kaj ligi ĝin per poŝtuko. Ni forigas la matenan kunpremon, la restaĵoj de la kunpremas ĝemon de la haŭto kun varma akvo. Do vi devas esti traktata dum semajno kaj tiam neŭtragio foriros.

Herboj
Por ne ĝeni la kramojn, ni preparos kolektadon de herboj: por la preparado, kiun ni bezonas herbon: ŝafon de pastro, tritiko, yarrow, mento, spongo, tritiko, ansero. Ni prenas ĉiujn herbojn en egalaj kvantoj, miksu ilin. Prenu 100 gramojn da kolekto kaj verŝu 200 ml da akvo, alportu boŭton kaj kuiri dum 15 minutoj. Poste foriru duonhoron por insisti. La buljono fariĝos tre riĉa. Ni prenas altan sitelon, verŝu varman akvon tie, la temperaturo ne devas esti pli ol 40 gradoj. En balujo ni elversxas la buljonon kaj metas niajn piedojn en ĝin. Necesas, ke la akvo kovras la bovidojn, tiujn lokojn, en kiuj kutime okazas konvulsioj. La daŭro de la proceduro devas esti 20 minutoj, tiaj proceduroj - dek, la proceduro devas esti farita ĉiutage. Kaj tiam la krampoj nepre iros.

Eviti kramfojn en la kruroj:
- forigi la troan pezon,
- portu komfortajn ŝuojn,
- Evitu plilongigitajn ŝarĝojn,
- Faru piedajn banojn kun mustardo en unu tago: por 3 litroj da akvo - kulero de mustardo.
Se vi regule masaĝigas viajn piedojn per zingibro etherea aŭ kamomila oleo, tiam tio malhelpas kaptilojn. Ĉiutage oni devas manĝi - legomojn, fruktojn, fabojn, dometon, malmolajn fromaĝojn.

Por antaŭzorgo de kruroj, ni prenas drogojn, kiuj enhavas magnezon kaj kalcion. La ĉiutaga dozo: de 500 ĝis 1000 mg de magnezio kaj de 1000 ĝis 2000 mg de kalcio. Kaj vi devas trinki glason da varma akvo ĉiutage kun kulero da mielo kaj apple cidro-vinagro aŭ citrono. Vi povas forigi la deficiton de kalio, se pli ofte estas bananoj kaj oranĝoj.

Antaŭ enlitiĝi, faru piedon kontrasti banojn kaj prenu kontrastan duŝon. Se vi havas varikajn vejnojn, la kontrasto ne devas esti forta. En la akvo, vi povas aldoni herbon, kiu havas anticonvulsan efikon - ĝi estas pinto, valeraĝa, maljunulo, frambaj folioj, fulmo, horsetail.

Kiam kaptiloj helpas sinardon
Ĉe krampoj ni frotas por la nokta piedo de la mildaŝelo. Ĝi helpas per la vojo.

De kaptiloj
Por la traktado de kruroj, kun homaj kuraciloj, ni preparas la miksaĵon, ni prenas egalajn proporciojn la herbon: mistletoe blankajn, marigoldajn florojn, tavolojn kaj foliojn de rubebo, ora ora dolĉa, ruĝa trébo. Ni miksas la miksaĵon kaj prenas kuleron de la miksaĵo, grizas per litro da bolanta akvo kaj dum 10 minutoj ni tenos ĝin en akva banujo. En 30 minutoj ni insistos, kaj poste ni filtros. Ni humedegas la bandaĝon, falditan en pluraj tavoloj en ĉi tiu infuzaĵo kaj ni kunpremos ĝin sur la vundon, tenos ĝin dum almenaŭ kvin horoj.

Nun vi scias kiel trakti konvulsiojn en kruroj kun homaj rimedoj. Sekvante ĉi tiujn simplajn konsiletojn, vi estos sanaj!