Frua kuracado kaj nutrado. La traktado de frua menopaŭzo povas esti atribuita al antaŭtempa menopaŭzo, ĉar ĝi nur komencas ĉe malsamaj tempoj, sed en esenco la sama.
Por kuraci frua menopaŭzo kaj antaŭtempa, kompreneble vi devas konsulti kuraciston por plua traktado. Dum la enketo, vi pasos multajn specialistojn de ginekologo al neŭrologo por establi la radikan kaŭzon de menopaŭzo. Climax estas ĉefe fizika hormono en la korpo, kaj oni devas determini kontraŭ kiu okazis ĉi tiu fiasko. Trovinte la radikon, ĝi estas pli facile forigi la konsekvencojn.
Sed ekzistas ankaŭ popularaj metodoj de plua traktado por menopaŭzo. Antaŭ uzi ilin, konsultu kun via kuracisto.
Herboj
Komenca letero de kuracaj . Malplena infuzaĵo el la herbo, lasu ĝin stari kaj preni 2-3 fojojn tage por 200 gramoj.
Oregano komuna. Metu 2 kulerojn da herboj en terenon kaj verŝu du tasojn da bolanta akvo en la terenon, lasu ĝin breĉi. Trinku trifoje tage dum duonhoro antaŭ manĝoj. Apliki kun neŭzoj dum menopaŭzo.
Mistletoe estas blanka. Prenu unu kulero da herboj kaj verŝu duonon da litroj da akvo, kiam la infuzo estas solvita, prenu tri fojojn tage.
Salvia officinalis. Du kuleroj da herboj verŝas bolantan akvon en la kvanto de duono da litroj, lasas infundi. Ili trinkas tri fojojn tage. Sage ne povas esti prenita dum pli ol tri monatoj.
Kuracaj banoj.
Banujo kun radikoj de lodo. 30 Gramoj de disbatitaj radikoj versxas litron da malvarma akvo. Insistas en ĉi tiu formo dum tri horoj, kaj poste kuiru dum dudek minutoj. La bano estas prenita vespere, la kurso de kuracado estas 19 tagoj.
Bano kun radikoj de Artemisia vulgaris. Rootoj tranĉu, verŝu akvon, eksplodi dum kelkaj horoj, kaj poste kuiras dum 10 minutoj. La kurso de kuracado estas 13 tagoj.
Banujo kun radikoj de ansero. Lumu kun bolanta akvo 15 gramojn da kotono. Boil dum duonhoro, dreni. Baku vespere. La kurso de kuracado - 13 banoj.
Povi provizon
Koncerne al la fakto, ke en la frua menopaŭzo la metabolo estas rompita kaj kaŭzas fizika hormono, necesas elekti la ĝustan dieton.
La plej grava afero ne manĝas: pika, salada, dolĉa, grasa, riĉigita kun kolesterolo. Se vi ŝatas ovojn, limigu vin al unu ovo tage, ĉar Ili enhavas grandajn kvantojn de kolesterolo. Trinkaĵo de lakto estas malalta graso, ĝi havas multe da kalcio. Fromaĝoj ankaŭ bezonas esti aĉetitaj kun la plej malgranda kvanto de grasoj, ili estas riĉaj en proteino kaj kalcio.
Enmetu en via dieto pli da mariskoj, ne limigu vin al la konsumado de pasto, ili estas riĉaj en karbonhidratoj. Utila por vi en ĉi tiu tempo de vivo. Nuksoj ankaŭ enhavas grandan parton de vitaminoj, kiuj estas utilaj por menopaŭzo.
Observante la supre rekomendojn, vi povas malpezigi la malagrablan senton de la komenco de menopaŭzo, kaj kune kun la kuraciloj preskribitaj de la kuracistoj, vi ankaŭ povas eviti la fruan menopaŭzon.