Vi ne povas konfuzi migraĵon per kutima kapo. Pli ol kvar milionoj da rusoj suferas migraĵojn, tri el kiuj estas virinoj pli ol viroj. Migra atako estas vera koŝmaro. Tamen, vi povas trakti ĉi tiun malsanon - fakuloj diras. Pri tio tia migraĵo, simptomoj, metodoj de kuracado kaj estos diskutitaj pli sube.
Migraĵo mem ne estas fervora rondo. Eĉ kiam ni havas la impreson, ke la kapo estas disigita en doloro - ĉio ne estas tiel drama. Ĉi tio ne signifas, ke la malsano povas esti subtaksita. Kontraŭe - oni devas certigi, ke la periodaj kapdoloroj ne estas migrainoj. Se do, vi devas komenci terapion kaj lerni kiel kontraŭstari atakojn kaj atakojn.
Kio estas migraĵo ĝenerale?
Kvankam migrainoj estas en multaj manieroj ankoraŭ mistera malsano, ni scias, ekzemple, ke dum atako, ŝanĝoj okazas en la ĉeloj de la cerbo. La ĉagrenitaj ĉeloj de neŭronoj produktas la liberigon de neŭropéptidos, kiuj kaŭzas dolorajn inflamojn en la sangaj glasoj de la kapo. En ĝia plej simpla formo, ĝi povas diri, ke la doloro estas kaŭzita de la troa ekspansio de ĉi tiuj vazoj. Sur la arterioj de la cerbo, neuropeptidoj disvastiĝas kaj koleras sangajn glasojn tra la doloroj-riceviloj en ili.
La atako kutime daŭras de 6 ĝis 72 horoj. Ĉi tio okazas kelkfoje semajnon, kaj foje ĉiun monatojn aŭ eĉ jarojn. Migraj atakoj (escepte mallongaj aŭ pli fortaj) ĉiam okazas nur unuflanke de la kapo. Ili povas esti akompanataj de fotofobio, naŭzo, vomado. En ĉirkaŭ 20% de pacientoj povas antaŭvidi atakon sur la komenco de grupo de specifa simptomoj. Ĝi povas esti neklara vidado (zigzaglinio antaŭ la okuloj, palpebrumante), kapturnon, entumecimiento en la manoj kaj piedoj, parolaj problemoj, kolerego. Ĉi tiuj simptomoj daŭras dum 30 minutoj kaj malaperas antaŭ la apero de doloro.
Ĉiuj simptomoj asociitaj kun migreno devas esti zorgeme studitaj, kaj eĉ pli bone estas skribi malsupren por precize priskribi ilin poste al la kuracisto. Gravas priskribi ĝuste la naturon de la doloro (senkolora doloro, ĉirkaŭanta la tutan kapon aŭ unuflanke, batante), kiom ofte okazas, kia malsano asociis. Preciza diagnozo estas grava ĉar ĝi permesas ekskludi gravajn kaŭzojn de doloro, kiel meningito, hemorragia aŭ ŝvelaĵo.
Kie venas migraĵo?
La tendenco al migraĵo estas hereda - 70% de pacientoj akceptas, ke ĉi tiu malsano ankaŭ turmentas aliajn familiajn membrojn. La rekta kaŭzo de la atako estas la eksternormoj menciitaj supre en la laboro de intracraniaj ŝipoj kaj la liberigo de doloroj de la cerbo. Perfortoj ofte okazas en iuj cirkonstancoj, kiel bruo, brila lumo, fluctuoj en hormonoj (ekzemple antaŭ aŭ dum la menstruo), vetero ŝanĝoj, streĉiĝo, laceco. Ĝi povas tuŝi inkluzive la uzo de iuj nutraĵoj (ekzemple, fromaĝoj picantes, ĉokolado, karno), trinkante alkoholo, speciale vino tinkturas. Ĝi promocias atakojn migrañas kaj la uzo de analgésicos por malpezigi la premon, kaj kelkfoje kontraŭkritaj piloloj.
Medikamentoj ne estas malbonaj
Ne atendu preni pompakistojn ĝis la doloro komencas eksplodi. Ĉi tiu drogo funkcias pli bone kiam ni prenas ĝin ĉe la komenco de atako. Painkillers estas desegnitaj por konsideri la karakterizaĵojn de la korpo kaj plej bone trakti doloron. La plej efikaj kaj malutilaj drogoj - acetaminofeno, aspirino, ibuprofeno. Se la doloro estas akompanata de naŭzo kaj vomado, estas pli bone preni, ekzemple Aviomarin aŭ Avioplant. Kelkfoje, doloroj estas prenitaj en formo de supozoj aŭ injektoj. Kun oftaj kaj konstantaj atakoj, via kuracisto preskribos kuracilojn specife por multitarea kirurgio por batali migran kapdolorojn. Ĉi tiuj estas la nomataj tripsoj. Vi povas ankaŭ provi ne-drogajn metodojn pri kuracado: akupresso, aromatherapio, herbologio.
Kion prunti specialan atenton al
Homoj, kiuj suferas migraĵojn kutime povas agnoski kaptilojn antaŭ ol ili suferas neelporteblan doloron. Tiam necesas agi rapide, ĉar la unuaj momentoj, kiuj determinas la alproksimiĝon de atako, pasas rapide. Vi povas nur salti la simptomojn per reiri al viaj ĉiutagaj agadoj. Kaj tiam la atako okazos subite, vi ne havos tempon prepari por ĝi.
Batali atakojn, dolĉigitajn trinkojn (suko, teo aŭ kafo kun tranĉaĵo de citrono), malpezaj manĝaĵoj, speciale dolĉaj (la atako povas esti kaŭzita de guto en la nivelo de sukero) helpos. Antaŭ la komenco de atako, vi pli bone kuŝu en malhela, trankvila loko kaj petu iun masaĝi vian kolon kaj la dorson de via kapo. Vi povas froti vizaĝan oleon el migraĵo. Sur la frunto estas pli bone meti malvarman kunpremon, manojn kaj piedojn por varmigi sub la litkovrilo. Vi ankaŭ devas averti viajn najbarojn, ke vi bezonas pacon kaj trankvilecon.
Kiel kontraŭstari migran atakojn
Homoj, kiuj inklinas migraĵojn, povas kontraŭstari atakojn.
- Evitu strestajn situaciojn. Se vi estas kolera - provu malŝalti streĉiĝon (ekzemple, kalkuli al dek, spiri ritmon.)
- Restu pli ofte, malstreĉiĝi kaj pasigu tempon kun mallarĝaj homoj.
- Pasigu multan tempon al la libera aero (estas utila eĉ por nur marŝi laŭ la strato).
- Dormu nur en bone ventolita areo. Ne enlitiĝu malfrue.
- Manĝu malgrandajn porciojn, ne malsovaĝu kaj ne trovigxu.
- Evitu daŭrigitajn restojn antaŭ televido aŭ komputila ekrano.
- Se vi fumas cigaredojn - provu forigi ĉi tiun kutimon.
- Ne trinku alkoholon (kelkfoje vi povas trinki bonan vinon, sed nur malgrandan kvanton).
- Ne trinku alkoholon sub ajna preteksto post analgésicos! La misuzo povas pligravigi kaj foje kaŭzi migraciajn simptomojn.
Botox Helpas Kuraci Migraineon
Britaj specialistoj studis la demandon pri kio migraĵo estas - simptomoj, pluraj manieroj de traktado. Surbaze de ĉi tiuj datumoj, sciencistoj disvolvis metodon por restarigi kaj ligi protekajn molekulojn, kiuj malfermas novajn ŝancojn por uzado de botox por trakti pacientojn suferantajn de kronikaj migraj kapdoloroj. Botox ankaŭ helpas pri la traktado de Parkinson's malsano kaj cerebral parcelo. Esploristoj de la Laboratorio pri Molekula Biologio de la Medicina Konsilio de Britio esperas, ke baldaŭ ili povos krei novajn formojn de botulina toksino, kiu agos kiel anestesiganta longtempa agado.
La ĵus evoluigita metodo de disiĝo kaj rekomino de Botox-molekuloj havigas ŝancojn por pli sekura kaj pli ekonomia produktado de drogoj bazitaj sur ĝi. Kiel rezulto de la pliigo de drogaj molekuloj, kiuj estas senvezaj de venenaj posedaĵoj, ili daŭre funkcios dum kvar ĝis ses monatoj. La unuan fojon kuracistoj sukcesis frapi la doloron kun migraĵoj kaj aliaj malsanoj. Kuracistoj sintezis proteinajn molekulojn, reordigante kaj kombini ilin por krei la bazon por terapio, por kio ĝis nun ne estis ebleco.
Botulinum-toksino aŭ Botox estas ĉiufoje pli vidata kiel terapia ilo, kiu helpas malpezigi doloro, muskola streĉiĝo kaj timo asociita kun la malsano de Parkinson. En julio 2010, Britujo iĝis la unua lando aprobi botox kiel adekvatan traktadon por migra kapdoloroj.