Post alia gaja festeno ofte temas pri taksado ... Ni sentas elĉerpitaj, elĉerpitaj, plendantaj pri kapdoloro kaj, kompreneble, sento de doloro en la tuta korpo. Kaj estas nenio mirinda, ke ni komencas fervore serĉi vojon kiel eliri el ĉi tiu stato pli rapide. La unua afero, kiu venas al la menso, estas la purigado de la korpo, aŭ senoksokigo. Se ĝenerale pripensi purigajn dietojn, ili ĉiuj estas baldaŭ - kaj promesplenaj. Ili donas ŝancon rekuperi forton, por reveni alloga aspekto kaj samtempe pruvi, ke ni sukcesis atingi la deziritan rezulton kun minimumaj kostoj. Nutriistoj diras: ĉi tiu estas la plej komuna kaj erara opinio. Fakte, la senkoksigo ne estas necesa: la homa korpo kapablas sendepende trovi manieron por neŭtrigi danĝerajn substancojn, kaj ĉi tiu funkcio estas perfekte manipulita per protekta sistemo, kiu inkluzivas la hepaton, renojn, intestojn, gangliojn. Certigi, ke granda kvanto da toksinoj amasigitaj en la korpo estas forta troigo. Se la situacio efektive estus tia, ni senĉese suferas diversajn malsanojn kaj malsanojn kaŭzitajn de la metabolo-produktoj, kiuj ne estis forigitaj ĝustatempe.
Fortoj dormantaj en naturo
Plejparto de la drogoj rekomenditaj por korpa purigado bazas sur naturaj ingrediencoj, kiel ekzemple plantaj eltiraĵoj. Pro tio ke ĉi tiuj drogoj ne estas oficiale registritaj kiel kuraciloj, ili ĉiuj ne suferas klinikajn provojn, kaj la rezultoj de iliaj agoj estas relativaj kaj ne provitaj (bone, se ĝi ne difektas sanon). Sekve, fabrikantoj de senoksokuligaj produktoj ankaŭ ne povas pruvi la efikecon de ĉi tiuj drogoj. Tre interesa datumo estis akirita kiel rezultita de eksperimentoj realigitaj en la Universitato de Kalifornio pri la nomitaj senoksokusilaj plantoj. Ĝi rezultas, ke ilia uzo ne akcelas la ekskrecion de malutilaj substancoj de la korpo, kompare kun kiel ĝi okazas nature! Neniu komponanto de nia defenda sistemo plibonigas ĝian agadon sub la influo de drogoj por detoxificación aŭ la plej strikta dieto.
La malluma flanko de senoksokigo
Sendependaj provoj uzi neŭtraligajn agentojn, same kiel longtempe aliĝon al la "miraklo" dieto, povas damaĝi sanon. Karakterizaj simptomoj, kiuj supozeble utilas kiel pruvo, ke toksinoj estas aktive ekscititaj de la korpo (kapdoloro, naŭzo, sovaĝa spiro, lango-plago, rabobirdoj kaj pimpuloj sur la haŭto, tintado en pulmoj, muskola streĉiĝo ktp) plej ofte kaŭziĝas malhidratigo, manko de esencaj nutraĵoj, inkluzive mineraloj kaj vitaminoj. Post iom da tempo, la listigitaj signoj malaperas, ĉar la korpo adaptiĝas al la kreitaj kondiĉoj kaj ŝanĝas taktikojn, redistribuante fortojn kaj uzas rezervajn fontojn de energia produktado - bedaŭrinde, la procezo estas ĉefe bruliganta muskola maso kaj nur minimuman gradon de adiposa ŝtofo.
Pezo perdo kaj mi-yo efiko
Eĉ se post detoxificación vi rimarkas iun malpliigon de pezo, ne atendu, ke la grasaj faldoj sur la koksoj kaj stomako malpliiĝos. Lumeco en la korpo, kiu unue plaĉos al vi tre multe, kaŭzas nenion alian ol kompensan senhidratigon de la korpo kaj malkresko en muskola maso pro redukto de la procento de proteino en la dieto. Stelo kaj mono-dieto plimalbonigas la metabolon kaj tiel reduktas la kaloriajn kaloriajn bezonojn, kiuj fakte kontribuas al la obesidad. Post kompletigi la dieton kaj reveni al la kutima dieto, vi nepre gajnos pezon, ĉar post la malkonkuligo la korpo bezonas malpli da kalorioj ol antaŭ ol ĝi komenciĝas.
Se ne detoxificación, do kio?
Estas nenio pli bona ol sano, ekvilibra kaj kompleta dieto. La ingestaĵo de nutraĵoj en la necesa kvanto por la korpo kontribuas al la brulado de troa adiposa ŝtofo
Ŝanĝi vian penson!
La kredo en la ŝparado de la senoksoksiigo ofte fariĝas danĝera kredo: "Kial ĉi tiuj konversacioj pri sana vivstilo, kiam ajn vi povas recurri al senoksokigo", kaj havas bonan efikon sur la laboro de la intesto. Se ĉiuj ĉi tiuj kondiĉoj estas renkontitaj, vi ne devos rezigni kalikon da kafo, glason da vino aŭ malhelpi vin pri la plezuro manĝi ekstran krozanton (kvankam vi devas scii la senton de proporcio en ĉio). Resumante, ĝi devas diri, ke la optimuma funkciado de la korpo, kaj sekve oportuna neŭtralaĵo de metabolaj produktoj, donos al vi: ekvilibran dieton, fizikan aktivecon, la taŭgan kvanton de fluido konsumita. En ĉi tiu kazo, eĉ post unu sola troa (ekzemple, la naskiĝtago de la fianĉino), sufiĉos, ke vi nur limigos la kalikan enhavon de kutimaj ĉiutagaj manĝoj kaj certigi, ke la manĝaĵo facile facile digestas, kaj ĉio revenos al la normala. La hepato estas potenca fabriko, kie ne nur bezonas enzimoj por digesto kaj metabolo, esencaj aminoácidos, proteinoj kaj vitaminoj, sed ankaŭ glukozo. Jen divido de grasoj, post kiuj ili estas submetitaj al kemia prilaborado, estas sorbitaj de la ĉeloj de la korpo aŭ estas forigitaj per la ekskreta sistemo. Renanoj - ili funkcias laŭ la principo de densa kribrilo-filtrita toksinoj (kiuj estas tiam ekscititaj en la urino). Aldone, la renoj reguligas la akvon-mineralan ekvilibron de la korpo. Sistema limfático - malfruas patogenaj mikroboj, virusoj kaj bakterioj, filtras ilin kaj neŭtrigas ilin en la ganglioj. Intestino - absorbado de nutraĵoj okazas ĉi tie, kaj neutiligita manĝaĵo kaj forĵetaĵoj estas forigitaj tra la granda intesto. Ĝi havas mucosan membranon, kiu funkcias kiel protekta baro kontraŭ la penetrado de la patogena flaŭro, kiu loĝas en la intesto.