Kiel trovi la perfektan haŭton?

Nia haŭto estas la plej senprotektita korpo. Ĉiutage ĝi estas elmontrita al malvarma kaj varmego, malkreskanta suno, vintra frostoj kaj streĉitaj vestoj. Kiel rezulto, ĝi perdas sian elastecon kaj silkiness. Por eviti ĉi tion, vi bezonas prizorgi vian haŭton ĉiutage. Kaj per la vorto "zorgo" signifas ne nur la uzon de kosmetikaj kremoj, oleoj kaj aliaj rimedoj. Ĉu vi volas scii, kion alian helpo la haŭto ĉiam aspektas perfekta? Ni malkaŝos ĉi tiun sekreton.


1. Bano aŭ saŭno

La profitoj de ĉi tiuj proceduroj povas esti diritaj dum longa tempo. Viziti bano aŭ saŭton kontribuas al plibonigi sangan trafikon, forigante toksinojn, toksinojn, rapidiĝantajn metabolojn, forigante mortajn ĉelojn kaj multe pli. Se vi volas ke via haŭto estu plena, elasta kaj juna, vizitu la saŭnon kiel eble plej ofte. Plej bone estas ĉi tio ĉiun du semajnojn.

2. Kontrasto-duŝo

Ĉi tiu proceduro ne estas malpli utila ol la antaŭa. Plue, ĝi povas esti plenumata en iu oportuna tempo por vi. Danke al kontrastanta animo, vi povos pliigi la elastecon kaj elastecon de via haŭto. Krome, ĉi tiu proceduro bone vigligas kaj donas energion al la tuta tago.

3. Dufaj geeloj

Multaj el ili uzas la kutiman sapon en la bano anstataŭ la proponitaj kosmetikaj produktoj. Nu, knabinoj, ni tion faras. Normala sapo, eĉ se ĝi enhavas iujn nutraĵojn, forigas nian haŭton de la protekta tavolo, sekigas ĝin kaj sana. Atentu la manojn, kiujn vi lavas per sapo ĉiutage. Se vi ne uzas kremo por ili, la haŭto estos malmola kaj malagrabla por tuŝi. De la sama maniero kun la haŭto de la korpo. Sekve, anstataŭi sapo kun duelo ĝelo aŭ lakto. Hodiaŭ la gamo de ĉi tiuj produktoj estas tre diversa. La ĉefaj propraĵoj de tiaj produktoj estas direktitaj ne nur al haŭta purigado, sed ankaŭ senkonscia, milda zorgo por ĝi.

4. Korpo Lotion

Lotio devas stari en la bano sur la breto de ĉiu knabino. Ĝi estas simple neŝanĝebla. Post la proceduroj de akvo, nia haŭto nepre protektas, kaj lotio helpas redoni ĝin. Rubu ĝin per la necesaj cirklaj moviĝoj, precipe muntante la genuojn kaj kubutojn, ĉar ĉi tie la haŭto estas malgrava kaj seka.

Iuj kredas, ke hidratigiloj estas pli bonaj ol lotioj. Sed ĉi tio ne estas tiel. Kremoj ne povas esti uzataj ĉiutage dum longa tempo, ĉar poroj kaj poroj iĝas sensaj kaj la haŭto ĉesas spiri. Sed la lotioj ĉi-rilate estas sekuraj.

5. Oleo

La oleo por la korpo helpas plenigi la deficiton de humideco en haŭtaj ĉeloj kaj konservas ĝin tie. Oleo povas esti seka kaj likva. Seka estas pli bona ĉar ĝi ne lasas iujn spurojn sur vestaĵoj, kio signifas, ke ĝi estas pli oportuna. Sed pli bone estas uzi oleon ofte - du aŭ tri fojojn semajne sufiĉos.

6. Ŝtofo de varmego aŭ aislado aŭ kotono

Por vintro, tia subvesto estas la plej bona elekto. Se sintezaj vestoj estas uzataj, kolero aŭ juko povas aperi sur la haŭto. Kelkfoje ĝi venas al alergioj. Krome, sinteza lino interrompas varmegon, malhelpas la haŭton spiri kaj forprenas la sangon.

7. Vestoj faritaj de naturaj ŝtofoj

Tiaj vestoj ĉiam taksas. Kaj kiom pli ĝi estas en via vestaro, la pli bona. Naturaj ŝtofoj ne nur pli agrablas al la tuŝo, sed ankaŭ multe pli sekuraj. Kaj nun ĝi ne estas nur pri haŭta sekureco, sed ankaŭ pri sanaj sekureco. Multaj vestoj povas kaŭzi haŭton de kolero kaj eĉ venenado (de tintoj). Ĝi valoras la domaĝon noti, ke vestoj faritaj el naturaj ŝtofoj estas pli multekostaj, sed multe pli bone en kvalito. Tiaj aferoj servos al vi multe pli longe.

8. Freŝa aero kaj sunsubiro

Freŝa aero utilas ne nur por la haŭto, sed por la tuta korpo. Danke al viaj piediroj, la haŭto spiras, kio signifas, ke ĝi ricevas ĉiujn necesajn substancojn. La suno ne estas malpli utila, sed kun tondado necesas scii la mezuron. Ne tro okupiĝas pri sunfloraj proceduroj, alie vi povas damaĝi la haŭton (sunbruligita, sobreekritita haŭto kaj tiel plu). Por eviti negativajn konsekvencojn, ĉiam uzu sunscreen. Ili helpos teni vian haŭton juvena, ĝia elasteco kaj silkeca.

9. Masaĝo

La profitoj de masaĝo povas diri multe. Sed ni ne iros profunde kaj nur memoros, ke la masaĝo helpas malfari la toksinojn kaj normaligi la metabolajn procezojn de la haŭto kaj la tutan organismon en la aro.

10. Fizika aktiveco

Se vi ne volas, ke via haŭto estu senpripense kaj saĝa, iru por sportoj. Ĉi tio helpos al via korpo tono kaj subteni vian sanon. Ĉiufoje vi ricevas potencan oksigenon, kiu estas simple necesa por la haŭto.

11. Banoj

Banujo ne nur utilas, sed ankaŭ agrabla por sano. Vi povas malstreĉiĝi, malpezigi streso kaj streĉiĝo, kiu amasigis dum la tago. Krome, la bano ankaŭ utilas ĉar la vaporo, kiu amasigas ĝin, bone influas la haŭton de la vizaĝo - liberigas ĝin kaj malfermas la porojn.

Ĝi ne rekomendas mensogi senmova. Lin pli bona estas masaĝi vian korpon dum banado aŭ rubi vin per spongo. Memoru, ke spongo bezonas specialan zorgo. Post ĉiu uzo, ĝi devas esti plene lavis, tiel ke la amasigitaj mikroboj sur lavo ne estas frotitaj en la haŭton.

Post la bano, necesas apliki lotion aŭ kremo sur la haŭto. Ne forgesu pri viaj piedoj.

Kompreneble, nur unu banoj kun herboj, duŝaj geeloj, lotioj, kremoj kaj aliaj kosmetikoj ne sufiĉas por ke via haŭto ĉiam aspektas perfekta. Oni devas memori, ke belega kaj bonkora haŭto bezonas sana vivstilon. Sekve, ĝi valoras, ke ĝi ĉesu malbonajn kutimojn, dormas bone, ludas sportojn, amasas freŝan aeron kaj manĝas sanan manĝaĵon. Se vi observas ĉion ĉi, la haŭto aspektos perfekta ĉe ajna aĝo.