Kio estas ŝvelaĵo en gravedeco en principo? Edemo estas troa kvanto da fluido en la korpo de graveda virino, aŭ kiel ĝi nomis "malfrua toksiko".
De kie ekstra likvaĵo aperas en la korpo de virino?
1. Unue, ĉi tio estas pro la fakto ke la tuta korpo pezo de la graveda virino, kaj la volumo de sango, inkluzive. La sangopremo pliiĝas, la fluo de sango malpliiĝas, kaj kiel rezulto, sangoŝanĝado malrapidiĝas; La premo de la sango kontribuas al akva retención en la malsuperaj ekstremaĵoj de virino: la ŝtofoj de la kruroj kaj maleoloj.
2. Ankaŭ pri alia edemo nomita - pre-eklampsia. Preeclampsia estas serio de patologiaj manifestoj (pliigo de arteriaj (sangopremo), kemiaj ŝanĝoj en la urino), kiuj kutime disvolvas en la dua duono de gravedeco kaj karakterizas per malordoj en la agoj de la vascularaj kaj nervozaj sistemoj, ŝanĝojn en la ĝusta funkcio de la renoj, la placento ĝenerale, substancoj de graveda virino.
3. Ŝvelaĵo dum gravedeco ankaŭ povas aperi kiel konsekvenco de malnomada vivstilo dum gravedeco. Kiam graveda virino preferas kuŝi sur la sofo, prefere ol marŝi aŭ plenumi kelkajn specialajn fizikajn ekzercojn. Ĉi tiu tipo de edemo estas nomata "dropsy de gravedaj virinoj".
4. Ankaŭ ne necesas ekskludi la faktorojn de la heredaĵo de virino, tamen, okazas, ke ne ekzistas patologioj dum la disvolviĝo de gravedeco, sed la virino daŭre kreskas, spertas malkomforton kaj pliigas la riskon de aborto por sia bebo.
La naturo de la aspekto de edemo, ni eksciis, ni nun konsideru manierojn kaj signifas kiel trakti edemon dum gravedeco.
De la komenco de gravedeco oni devas konsulti ginekologion por kontroli la kurson de gravedeco. Antaŭ ĉio, se ĝi estas racia alproksimiĝi al ĉi tiu delikata situacio de la komenco, plej multaj problemoj povas esti evititaj kaj, kiel konsekvenco, evitis.
Por eviti la komencon de edemo, necesas trinki ĝuste dum gravedeco:
- Ne premu
- Ne manĝu fumita, grasa, pika
- Ekskludi fortan kafon kaj teon (pro la pliigita enhavo de tuno kaj kafeino, kiu malfavore influas la vascularan sistemon de graveda virino)
- Ekskludu spicojn kaj pikajn sezonojn
- Ekskludas el la dietaj floroj, dolĉaj kaj kaloriaj teleroj
- Trinku 1,5 ĝis 3 litrojn da fluido tage dum normala gravedeco
- Provu manĝi naturajn produktojn: legomoj, fruktoj, freŝaj sukoj
- kuiri cerealojn
- Ĝenerale, la averaĝa ĉiutaga kalika konsumo de manĝaĵo ne devas superi 2800-3500 kalikojn.
- necesas konsulti kuraciston kaj korekte elekti multivitamon kompleksan
Same, deviga kondiĉo por bona gravedeco kaj antaŭzorgo de la apero de edemo estas movebla vivstilo:
- Oni devas marŝi pli da piedo - reduktante la riskon de amasiĝo de fluido en la pli malaltaj membroj de graveda virino. Ĉiutage 40 minutoj marŝas sur ebena tero, reduktas la riskon de edemo de pli ol 40%
- Specialaj gimnastikaj kompleksoj por gravedaj virinoj devas esti faritaj. Por fari tion, vi devas antaŭregistri por kursoj por gravedaj virinoj, kiuj estas faritaj de tre kvalifikitaj specialistoj en ĉi tiu kampo. Tiaj kompleksoj ankaŭ malpliigas la riskon de evoluado de edemo.
- Uzante specialajn ŝtofojn por gravedaj virinoj. Tia lino protektas la vazojn de troa amaso de likvaĵo en ili.
- Ne kunpremu la ĉefajn sangajn vejnojn: i.e. sidi "kruron al kruro". Estas konvene dormi maldekstre, tk. dekstre, kiel regulo, transiras unu el la centraj placentraj ŝipoj.
Se la ŝvelaĵo samtempe aperis dum gravedeco, tiam necesas preni la sekvajn mezurojn, kunordigita kun via kuracisto de ginekologo:
- redukti la kvanton de likva ĝis 1.5 litroj tage, ĉi tiu volumo inkluzivas sukoj, teoj, supoj; ĝenerale, ia fluidaĵo, kiu eniras en la korpon de graveda virino. Se kreskado okazas, la kvanto da fluida trinkaĵo devas esti reduktita 2 fojojn, jes. ĝis 0,700 - 0.800 litroj tage.
- devus redukti la kvanton de salo konsumita, ĝi ne devus superi 5-8gr salo tage. Ĉi tio devas redukti la ŝarĝon sur la renoj.
- Ĝi ankaŭ valoras preni diurétikojn, medikamentajn kaj tradiciajn kuracilojn (ekzemple: bera suko, fruktoj de la viburno, ŝelo de pomoj).
Sed deviga kondiĉo konsultas la kuraciston de la ginekologo. Vi tute ne devas mem-diagnozi kaj mem-kuracado! Ĉi tio povas kaŭzi riskon por la sano de graveda kaj feto.