Sed kompreneble, daŭrigita sunbrunaĵo povas konduki al neescepteblaj konsekvencoj. Komencante de simpla brulado de la haŭto, ĝis haŭta kancero, kiu evidente ne plaĉos al iu ajn. Nu, bone, nia artikolo ne estas pri tio. Hodiaŭ ni diskutos la demandon "Kion fari por belega tolo? ".
Vintro estas la tempo, kiam ĉio estas pala, kaj mi ne ŝatus rigardi en la spegulon kaj vidi la palan korpon, ĉu ne? Por eviti ke tio okazas, necesas prizorgi la sunon en la somero, kaj ne troviĝi al helpo de tondantaj salonoj aŭ malsama kremoj. Nu, ni provu kalkuli ĉi tion.
Komence, ni vidu, kio estas tondro, sed ne de vida vidpunkto, sed de scienca vidpunkto. "Sunburno" - ĉi tiu estas rekta protekto de la suno, la korpo protektas sin tiel. Sed ĝi protektas ne de simplaj videblaj radioj, sed de transviolaj radioj. Tuj kiam la radioj atingas la haŭton, la supra tavolo de la sama haŭto reagas unue. Ĝi kreas protektan dikiĝon. Ultraviolaj radioj ĝenerale influas la aspekton de sunbrulvundo en la profundaj manteloj de la haŭto. UV-radioj kaŭzas koleron en tiuj tavoloj, pro kio la bruna substanco - "melanino" elstaras. La produktado de ĉi tiu substanco daŭras pli ol unu tagon, sed malluma haŭto estas fidinda protekto kontraŭ sunlumo kaj aspektas bela.
Scienculoj montris, ke la ultraviola normala dozo utilas por la korpo, kaj ĝia manko povas konduki al oftaj depresioj.
Do, se nun ne ekzistas okazo kuŝi sur la plaĝo, tiam vi devos uzi la servojn de solario. Unue ni diskutos ĉi tion, nu, kion mi faru por sunbruligita, kaj poste iru al la plaĝo.
Sekve la solarium. Antaŭ viziti la solarium, vi devos forigi ĉiujn viajn ŝminkojn de via haŭto. Nu, pri la dekoracioj ne forgesas, ĉar ili povas venki la radiojn, kio kondukos al neevitebla tono. Petu protektan okulvitron en la solario, por ne difekti la retinon de la okulo. Ne kombinas diversajn kosmetikajn procedurojn kaj ĉasado - ĝi estas tro da streso sur la haŭto. Vi devas sekvi specialan horaron por preni tanning en la solario, la ofteco dependos de la tipo de haŭto kaj la potenco de la solario. Se vi prenas iujn medikamentojn, tiam konsultu kuraciston por ke ĝi ne kaŭzas negativajn konsekvencojn. Ankaŭ vi prizorgu vian haron. Pli bone protektas ilin per luma tuko, por ke ili ne brulvundu kaj fariĝu brila.
La pluvo post la kunsido devas esti prenita ne pli frue ol horo, alie vi povas superŝarĝi la haŭton, kio estas nedezirable. Post kiam la kunsido finiĝis, estas konvene trinki glason da ĵus elpremita suko, ĉi tio estas tre utila. La suko estu aŭ karoto aŭ mango aŭ aprikoto. Por bela tavolo ĝi estas tre utila, ĉar ĉi tiuj sukoj enhavas karoteneon.
En mezumo, vi devas pasigi 8 ĝis 10 kunsidoj per ciklo, sed inter kunsidoj necesas preni malplenojn. Se vi en unu tago banis en la solario, tiam la strando ne plu valoras ĝin.
Same, vi devus scii, ke en la procezo de sunsubiro, ne estas la gravaĵo mem, kiu estas grava, sed la kosmetika kaj terapia efiko: la muskoloraj varmigoj, la haŭta purigado ĉio kontribuas al la malstreĉiĝo kaj malinfekto de la spira vojo.
Sed ne forgesu, ke kune kun la sunbruliĝo vi ricevos pli da vitaminoj necesaj por la korpo, kiu ne multe damaĝos.
Ni resumu, kion homoj ricevas dum la kunsidoj en la solario: la kosmetika efiko (perfekta haŭto kaj espectacular tan stimulas nian memkonscion). Tio estas, ni komencas ŝati nin mem.
Interesa punkto estas, ke dum la tempo ni malpli kaj malpli rigardas la sunon kiel fonto de suno. La fakto, ke la ozono-pilko pliiĝas pli maldika - estas ozono-truoj, kiuj kondukas al la ricevo de ultra-altaj dozoj de transviolaĵo, kiuj malhelpas la korpon en lia aro.
Sed ne pensu, ke solario estas pli malutila ol natura tolo. Nenio de la speco. Kontraŭe, ĝi estas malpli malutila ol natura. La solario ne kaŭzas haŭtajn brulvundojn - jen la unua, kaj sekve - en la solario vi bezonos multe malpli tempon ol sur la strando. Sub la influo de transviolaĵo, la formado de vitamino D estas aktivigita, kio estas tre necesa por la korpo pretigi kalcion kaj fosforon.
En vintro kaj printempo, UV-radioj helpos vin batali diversajn malsanojn. Same, ili bone helpas pri la traktado de haŭtaj malsanoj - la haŭto purigas kaj sanigas.
En la solario, vi rapide atingos belan tason. Se vi preferas la strandon, tiam antaŭ la somera periodo, aŭ ĝuste antaŭ la vojaĝo al la maro, ĝi valoras "aĉeti" malgrandan kranĉon kiu tenos la haŭton de brulvundo. Eĉ dum la adopto de UV-banoj, la "hormono de feliĉo" elstaras, bone, aŭ sur sciencaj beta-endorfinoj. Ĉi tiuj estas la substancoj, kiuj levas nian humuron.
Kiel vi povas vidi, bela tavolo estos pli facile akiri en la solario, prefere ol sur la strando. Sed ĉiuj interesiĝas pri ĉi tiu demando: "Ĉu ekzistas iuj limigoj al la lumigado? ". Kaj ĉi tie la demando ne estas, ke ekzistas iuj limigoj, sed la malutilo de ĉio ĉi. Estas malfacilaĵoj, sed ili estas egale samaj ol de suno sub la suno. Ekzemple: seka haŭto. Ĝi povas ŝpruci de ofta sunbathing, do post la procedoj de sunsubiro, ne forgesu lubri la korpon per humidaj lotioj. Ĉi tio donos la haŭton perfekta rigardo.
Sed estas tiom grava limigo - gravedeco. Dum gravedeco, sunburno estas kontraŭindikata en iu ajn el ĝiaj demonstracioj. Se ĉi tiu rekomendo estas ignorita, pigmentaj makuloj povas aperi sur la surfaco de la korpo. Sed por la bebo (feto) ĉi tio ne konsistos al iu ajn minaco.
Kiel ni diris, dum la tondado necesas protekti la okulojn - estas granda risko.
Koncerne al haŭta kancero, tiam ĉiuj risko kaŭzas nur per brulvundoj. Kaj tio signifas, ke la solario ne povos tian malsanon. Kaj jen tondro sur la strando. Antaŭ ol vi eliras en la suno en varma somero, akiru malgrandan tondron kaj tiam brulvundoj ne estas teruraj por vi.
Do ni analizis la ĉefajn trajtojn por akiri sunbruliĝon. Kiel vi povas vidi, akiranta belan tinton estas pli facila kaj pli rapida en solario ol sur strando.