Por multaj, imuneco restas io mistera. Sed ĉi tio estas la ĉefa indikilo de la sano, la animo kaj la vivo de iu ajn vivanta estaĵo. La imuneco (el la latina inmunitas - "liberigo") signifas protekton, dispozicion de la korpo de diversaj infektaj agentoj, la produktojn de ilia esenca aktiveco, de venenoj kaj tumoraj ĉeloj. En definitiva, el ĉio, kio povas damaĝi.
Imuna protekto estas reprezentata de specifaj korpoj, en multaj aspektoj ĝi estas analoga al la lando-defenda sistemo.
Ankaŭ dividita en malsamajn specojn de trupoj, nur malfortaj militaj edukaj institucioj kaj speco de hierarkio. La organoj de la imuna sistemo dividiĝas en primaraj (kie imunaj ĉeloj estas "trejnitaj") kaj malĉefaj (kie ili "funkcias").
Primaj organoj estas la timo kaj ruĝa osta medolo. La ĉefaj ĉeloj de imuneco estas limfocitoj. Ili estas senditaj al la pli alta eduka centro (timo). Ĉi tiu estas la nomo de la "trejnitaj" ĉeloj - T-limfocitoj, de T (timuso), kontraste kun B-limfocitoj (de B-bursa), kiu estas nomata fabriko-sako en birdoj, kvankam en homoj ĝia rolo estas farita de la ruĝa medolo, limfocitoj estas implikitaj en la produktado de antikorpoj, proteinoj de sango-serumo, kiuj rekte protektas la korpon de patogenoj. "Trejnado" en la timuso celas produkti en parto de T-limfocitoj la kapablon rekoni entrudulojn, inkluzive de bakterioj. Ĉi tio estas sistemo de speco de kontraŭinteligado.
La plej multaj limfocitoj fariĝas mortigintoj (mortigintoj), ili detruas malamikajn agentojn, kiujn identigis skoltaj ĉeloj. La ceteraj limfocitoj plenumas reguligan funkcion: T-helpantoj (helpantoj) plibonigas protekton, rekonas ne nur fremdulojn, sed ankaŭ perfidulojn, kiuj estis propraj. Tiaj degeneraj estas, ekzemple, tumoraj ĉeloj. Helpantoj raportas al la centro - la ĉelo renaskiĝis, fariĝis malamiko kaj povas komenci la procezon de formado de cancerosa tumoro. En respondo al ĉi tiu signalo, T-murdistoj estas senditaj al la "perfidulo" kaj mortigas ĝin. Ankaŭ estas limfocitoj suppressor (el la angla subpremado - "subpremi"), kiuj malŝaltas la imunan respondon post kiam fremduloj kaj perfiduloj estis sendifektaj. Alie la ekspluataj murdistoj povas varmi per varmo de inercio kaj denaskaj ĉeloj.
Leŭkocitoj de alia tipo (neutrofiloj) formas la unuan arierulon. Ĝi estas kiel ekstremaj policanoj, kiuj estas la unuaj renkonti patogenajn fremdulojn, inkluzive tiujn mikroorganismojn kaj virusojn, kiuj penetras la mucosajn membrojn aŭ en la haŭton. "Landlimaj policanoj" ankaŭ purigas la difektitan kaj vunditan surfacon de ĉeloj, kiuj mortis en neegala batalo kun patogenoj, kaj ankaŭ de "malnovaj" eritrocitoj. Probable ĉiuj aŭdis pri interferono, kio nun, sufiĉe, vaste uzata en viraj malsanoj. Kio estas interferono? Ĝi estas malalta molekula pezo proteino kun antiviralaj propraĵoj. Ĝi komencas produkti virus-infektitajn ĉelojn. Interferono subpremas la multobligon de virusoj en ĉeloj, kaj ĝi prenas liberajn ĉelojn kaj ne lasas eksterulojn. Estas tipoj de leŭkocitoj (eosinofiloj), kiuj povas partopreni en la detruo de parazitoj infektantaj la korpon, same kiel en alergiaj reagoj. Ili ankaŭ vokas siajn kunulojn por helpi, kaj tial ilia nombro en la sango pliiĝas.
Malĉefaj organoj de protekto estas la lienoj, la ganglioj, la tonsiloj, la adenoides, la apendico, la folikloj linfáticos. Ili, kiel la ĉeloj de imuneco mem, estas disĵetitaj tra la tuta korpo. Ĉi tiuj estas simpligitaj informoj pri imunaj sistemoj. Sed ili helpos nin kompreni la popularan literaturon pri sano kaj kompreni kiel plifortigi sian imunecon, siajn proprajn, precipe infanojn.
Probiotikoj kaj prebiotikoj
Iuj tipoj de mikroboj (lactococci, enterococci, micrococci, bifidobacterioj) protektas nian korpon de la adversaj efikoj de radiado, malutilaj kemiaĵoj kaj karcinogenoj. Surbaze de la kulturoj de ĉi tiuj mikroboj, scienculoj kreis biologion por plibonigi la intestinalon de microflora kaj terapia-profilikaj produktoj. Oni nomas probiotikon. Fakte, ĉi tiuj mikrobiaj kulturoj estas kolonianoj, kiuj estis senditaj por disvolvi novajn teritoriojn en la intesto. Utilaj mikroboj protektas la korpon de fremduloj. Kompleksaj preparoj nun kreiĝis, kiuj inkluzivas ambaŭ utilajn mikrobojn kaj substancojn, kiuj stimulas sian kreskon. Tiaj substancoj estas nomataj prebiotikaj. Ĉi tiuj inkluzivas dietajn fibrojn, pektinojn, enzimojn kaj individuajn vitaminojn, tiel kiel polisacaridojn kaj proteinojn. Oni alvokas krei favorajn kondiĉojn por la kolonianoj, por helpi ilin akiri lokon en nova loko kaj iĝi indiĝenaj loĝantoj en diversaj lokoj de la intesto. Ĉi tiuj plej utilaj substancoj, prebióticos, nur ne havas sufiĉaĵojn en plej rafinitaj, pretaj manĝeblaj manĝaĵoj, kiel ekzemple tujaj kaj tujaj fraŭdoj, masatoj, jerioj, sukoj. La produktoj rafinitaj estas nur bonaj por beboj, kies procezoj de digesto nur estas formitaj kaj ankoraŭ ne povas trakti la asimiladon de naturaj manĝaĵoj. Kompleksoj de ĉiuj ĉi tiuj utilaj mikroorganismoj kaj substancoj (probióticos kaj prebióticos) estas uzataj por riĉigi produktojn de lakto fermentita kaj ili baziĝas sur kefirbiobalanoj, trinkaĵoj kun vegetalaj aldonaĵoj de diversaj specoj, ktp. Medicina preparado de probióticos estas uzata laŭ la preskripto de la kuracisto por dysbacteriosis, kaj sour-lakto-produktoj riĉigitaj kun ĉi tiuj mikrobiaj kulturoj ankaŭ utilas al sanaj beboj por subteni la plej bonan komponadon de la "intestina loĝantaro".
Konstruistoj de proteinoj
Noto: ĉiuj substancoj de la imuna sistemo estas proteinoj. Sekve, por ilia konstruo necesas inkluzivi proteinajn produktojn en la manĝaĵo.
Nutraj proteinoj devas esti plenaj, enhavantaj plenan aron de deziritaj aminoácidos.
Ĉi tiu viando, lakto kaj produktoj lácteos, ovoj, fiŝoj. Kio okazas, se la infano estos donita kolbasoj anstataŭ natura karno, morgaŭ anstataŭ domaĝa fromaĝo - glazita fromaĝo, post morgaŭ anstataŭ fiŝo - produkto nomata fiŝo pikita karno bastonoj? Nature, la manko de konstruaj materialoj por substancoj, kiuj efektivigas imunan protekton, influos ilian forton.
Defendante la infanon
La vulnerabilidad de la infana organismo al infektoj estis rimarkita dum longa tempo. "La vivo de infano sub 7 jaroj estas pendigita per fadeno," ili diris en la antikvaj tempoj, kompreneble, en la moderna mondo la situacio radikale ŝanĝis.
En periodoj de eksplodoj de akra spira vira infekto, preni decoction de la hundo leviĝas ĉiutage! En ĝi, krom vitamino C, ankaŭ estas tre valora beta-karoteno, kaj provitamino A.