La sano kaj eĉ la naturo de la infano rekte dependas de la animo de la patrino dum gravedeco. Sed dum gravedeco, virinoj timas diversajn timojn, kaj iliaj fobioj estas plifortigitaj de ĉio de parencoj al kuracistoj. Malbonaj analizoj, problemoj de sano, malfacila situacio de vivo, translokado - ĉio ĉi povas influi la bebon. Do, panjo devas resti ĉiam feliĉa kaj trankvila, kaj kiel konservi optimismon dum gravedeco, ni diros al vi en ĉi tiu artikolo. Gravedeco estas speciala kondiĉo, sed ne malsano. Samtempe, aliaj ofte provas "provoki" virinojn en "interesa pozicio" por senti kvazaŭ ili malsaniĝis. Krome ŝi senĉese instruas: ne kolojn, ne tintu vian haron kaj najlojn, ne tranĉu vian haron ...
Kompreneble, ekzistas iuj limigoj - ekzemple, gravedaj virinoj klare ne povas levi pezojn, fumi, trinki alkoholajn trinkaĵojn, ŝprucigi sprays de insektoj kaj eĉ purigi la necesejon de la kato en danĝero de infekto de toksoplasmosis. Sed en ĉi tio, kiel regulo, la listo de striktaj malpermesoj kaj senambiguaj limigoj finiĝas. La resto de mia patrino povas, se ne estas kontraŭindikiĝoj - eĉ flugi sur aviadilo!
Estas alia afero, se ĉiuj estas ĉirkaŭe, ke ili parolas pri malpermesoj kaj danĝeroj. Kutime, jam de 3-4 monatoj la hormona fono ŝanĝas al pli paco kaj paco, tial ne estas malfacile trakti la panikon de alia afero.
Laboro savas
Estas eĉ pli malfacile por estonta patrino agordi al pozitiva rezulto de gravedeco kaj la naskiĝo de sana bebo en polikliniko. La transdono de provoj, konstantaj ŝanĝoj en medikamentoj kaj suplementoj, krom, kuracistoj havas la kapablon silente skribi ion sur la karto ... Kiel konservi optimismon dum gravedeco en tiaj kondiĉoj?
Kutime, se ne ekzistas seriozaj problemoj pri sano, ŝanĝoj en dieto kaj vivstilo estas pli malgrandaj. Ĝis 5-6 monatoj, futuraj patrinoj ankoraŭ laboras. Ne necesas malpermesi ĝin indiĝena - unue, financa mem-subteno estos estiminda jam en la unua monato post la naskiĝo de la infano.
Krom, ferminte en mallarĝa rondo de "gravedaj virinoj", virino kuras la riskon de ne ricevi ĉion, kion kutime donis la kolektiva. Ĉirkaŭvojoj kun teo, diskutado pri domaj problemoj en la ordo de laboro estas ĉiuj agrablaj "aldonoj" por labori, kiuj ebligas optimismon dum la gravedeco dum la unuaj du monatoj. Forgesante pri plej malgrandaj malkomfortoj, doloron en la dorso, puŝante la bebon dum horoj de laboro, mia patrino fariĝas pli pozitiva. Kaj kun ĉi tiu sinteno estas pli facila doni naskiĝon al sana, plenkreska infano!
Medikamentadoj kaj provoj
Kaj ankoraŭ, se en la kliniko la futura patrino ĉiam aŭskultas malfavorajn antaŭvidojn aŭ devigas senĉese sekvi la instrukciojn de la kuracisto, en kies kompetenteco ŝi dubas, ne ekzistas tempo por optimismo. Sekve, antaŭ kroĉiĝi ĉe la kapo kaj demandante senvivajn noktojn - laŭ ordo aŭ ne laŭ ordo - pli facile pensas pri tio.
La rezultoj de la provoj povas varii ne nur de la ŝtato de la organismo. Tre influas la tagon, la lastan manĝon, la vetero kaj la tempo de jaro. En somero, estas multaj fruktaj tentoj, kaj post dolĉa akvomelono aŭ melonoj kuracistoj detektas "pliigitan sukeron". Renanoj post akvomelono aŭ akvo en varma vetero malsamas la funkcion de eligo. Kaj nun ni ricevas "reduktita hemoglobino". Sekve, la fakto, ke nun virinoj prenas provojn preskaŭ plurajn fojojn semajne, estas speciala signifo.
Krome, por subteni optimismon dum gravedeco helpas fruajn esplorojn pri la feto. La panjoj estas pli trankvilaj kaj optimistaj, sciante, ke ĉio estas en ordo kun la bebo. Kaj duoble - ĉar iuj "surprizoj" en la estonteco ankaŭ estas ekskluditaj.
"Klubo de futuraj patrinoj"
Kompreneble, tia "institucio" estas ŝajne trovebla en iu malgranda urbo. Sed trovi novajn amikojn "en interesa pozicio" kaj komuniki kun ili, se ili estas pozitivaj kaj kapablas ĝui la vivon, ĝi valoras.
Kiel regulo, kutime la fianĉinoj ne gravediĝas kune kaj ne povas doni la saman subtenon al aliaj estontaj panjoj. Koncernu angorojn kaj ridi pri ili kune, akiru oportune konsilon kaj subtenon - ĉio tio helpas pli facile faciligi la timojn asociitajn al la gravedeco.
Aŭskultu vin mem
Neniu scias la staton de "panjo" pli bona ol ŝi mem. Sekve, kiom ajn la plej kompetentaj kaj kompetentaj kuracistoj preskribos, aŭskultu vin mem. Kaj se de la "yodomarina" vi komencis rompi denton - ne estu tro pigra konsulti amikon, kiu ĵus naskis. Aŭ trovi ŝancon paroli kun alia kuracisto. Kelkfoje unu averto sufiĉas por faciligi la kurson de gravedeco kaj la kondiĉo de la patrino. Trankvila patrino - tio estas trankvila bebo, kiu estos bela kreski.