Kompreneble, streso ludas grandan rolon en konservado de juna haŭto, natura hararokoloraĵo. Ĝi kontraŭe influas la moralan kaj fizikan staton de persono, kaj se vi aldonas gassed aeron kaj malbonan medion ĉi tie, vi ricevos murdan "murdiston" de malutilaj faktoroj.
Iun tagon, rigardante sin en la spegulo, la virino rimarkas, ke la juneco estas malproksime malantaŭen, kaj la aspekto komencis neeviteble difekti. Ekzistas multaj modernaj teknikoj por konservado de juneco, kuracistoj, kiuj klopodas proponi diversajn servojn de facila injekto de Botox al grandskala plastokirurgio. Multaj virinoj neas plastan kirurgion kaj ne pretas "turniĝi sin", kiel kristnaska meleagro kun diversaj substancoj. Mi volas havi elasta, glata kaj delikata haŭto, al kiu ĝi estis bela tuŝi. Ina duono de meza aĝo kun envio rigardas la junajn knabinojn preterpasante laŭ la strato. Do estus dezirinde konservi la junecon, rimarkon kaj belecon dum longa tempo, sed ĉu estas "naciaj" metodoj permesantaj malfermi "la duan spiron" al via haŭto kaj kiel manĝi por konservado de elasta haŭto?
Kun la iom-iompaĝa envejecimiento de la korpo, antaŭ ĉio, la haŭto en la kolo kaj dikaĵo, same kiel la haŭto de la manoj, difektas. Nur tiam la haŭto sur la korpo kaj kruroj fariĝas rugxa. Ĉar estas nenio neebla en ĉi tiu areo, necesas akiri sperton kaj prizorgi vin mem. De la konstanteco kaj ofteco de la uzo de la rimedoj por krei la elastan haŭton de la tuta korpo, la tempo, kiu devos esti elspezita por akiri specon "pristina", dependas.
Ni komencu studi la eblajn manierojn de haŭta prizorgado. Do valoras speciale atenti la kolo, ĉar en ĉi tiu areo la haŭto estas tre mola, ĝi facile traŭmatas kaj difektas. La unua afero, kiu aspektas sur la kolo kun aĝo aŭ subnutrado, estas la duobla mentono, kiu aspektas malbela kaj difektas la vizaĝajn karakterizaĵojn, donante ĝin iom da ŝvelaĵo. Unue, vi devas apliki kunpremon de olivoleo, kiu forigas la senton de puffiness en la kolo. Do ekzercoj por kolo trejnas, kiuj helpas plibonigi sangan trafikon kaj "bruligi" la duoblan mentonon, tiam vi devas zorgi elekti kvalitan kremo por la kolo kaj décolletéo, kiu mildigos la haŭton kaj protektos ĝin de eksteraj malutilaj efikoj.
La areo de la brusto postulas zorge pritraktadon kaj taŭgan zorgo. Por doni la haŭton de la dekoltaĵo la antaŭa elasteco devos meti multe pli da penado kompare kun zorgado pri la kolo. Komence, vi devas rekomenci la taŭgan sangan fluon en la keston, ĉar vi bezonas mezan malmolecon per lavado aŭ muŝa movado por pritrakti la keston (ĉi tiu ekzerco ne postrestos multan tempon, kiel vi povas fari ĝin en la duŝo). Perekze oni devas postuli specialan maskon por la zono de la décolleté, kiu konsistas el komponantoj de kvalito kiu streĉas la haŭton. En ĉi tiu kazo, oni devas rimarki, ke vi ne devas ŝalti bonan maskon, ĉar ĝi rimarkos rezultojn. Kuracistoj rekomendas de tempo al tempo malŝpari la keston kaj verŝi ĝin per malvarma akvo. Se vi plenumos ĉi tiujn elementajn agojn diligente kaj senĉese, la rezulto ne daŭros longe.
Kosmetikaj kompanioj proponas ampleksan gamon de produktoj por zorgado de delikata mana haŭto, do vi nur bezonos aĉeti taŭgajn kremojn kaj arbustojn. Manoj ankaŭ bezonas periodan masaĝon, kio povas esti farita dum sidado en la laborejo. Inaj manoj aspektas puraj kaj neta, malmola, rugxa haŭto sur la manoj havas repulsan efikon. Ni konsilas vin en la vintro trakti manojn per protekta kremo, ĉar ekzistas procezo de aero de la haŭto, kaj ĝi sekigas. Ankaŭ ne forgesu porti gantojn! Ĉi tio ne estas nur akcesora modo, sed ankaŭ necesa por viaj manoj.
Sed ne ignoru la ĝustan dieton, ĉar ĝi rekte kontribuas al la reakiro kaj reakiro de la elasteco de via haŭto. Kia dieto elekti? Vi povas konsulti specialiston, aŭ konsulti kun amikoj, kiuj jam traktis tiajn dietojn.
La plej utilaj produktoj por la haŭto estas diversaj. Verda folio-legomoj enhavas konstruajn materialojn por korpa kalcio kaj fero, krome ili enhavas multajn mineralojn kaj vitaminojn, kiuj kontribuas al haŭta renovigo. Oni rekomendas uzi por matenmanĝo "lumo" kaj sanaj produktoj: prunoj, pomoj, piroj, vinberoj, ĉar ili levas la tono de la tuta korpo. Se vi volas kompreni kiel manĝi, konservante elastan haŭton, tiam aldonu vian kutiman menuon, karnoj de karno, kukoso, hordeo, rizo kaj tritiko. Preparu specialan atenton al la uzo de proteinoj, ĉar ĉi tiu estas la ĉefa elemento en la strukturo de muskoloj kaj ĉeloj (provu fari flavan beon-supo kaj trinki tutan lakton). Por la plej bona nutrado kaj hidratigo de via haŭto en la dieto, vi devas inkluzivi vegetalajn oleo (ekzemple oleo de olivo). Purigi la haŭton de troaj toksinoj ne bezonas specialajn medikamentojn, sufiĉas aldoni aron da utilaj herboj al viaj ĉiutagaj pladoj: koriandro, nigra dolĉa pipro, kumino. Lin pli bona estas aĉeti vaporŝipon, ĉar en ĝi, legomoj ne perdas vitaminojn kaj iliajn originalajn kvalitojn, rifuzas forĵeti manĝaĵojn en kaserolo aŭ eĉ pli malbone, preparante ilin en mikroonda forno. Ĉar malsamaj homoj havas malsamajn haŭtajn proprietojn, tiam la dieto devas esti selektita individue por via haŭta tipo. Haŭto estas de miksita tipo, normala, grasa kaj seka tipoj. Oni Devas scii, ke ĝi ne eblas sekvi dieton stulte kaj manĝi nur proteinojn, necesas kalkuli proksimuman dieton, en kiu la grasoj, proteinoj, karbonhidratoj, vitaminoj kaj nutrajxoj estis egale dividitaj. Ne forgesu trinki sufiĉe da likvaĵo por ke la haŭto ne sekiĝu kaj metabolo ne ĝenas. Prizorgu la haŭton de la vizaĝo, manojn kaj kolon dum la frosto, ĉar ĉi tiuj areoj estas la plej susceptibles kaj sentemaj.
Faru por via haŭto la plej bonan kaj plej utila, kaj ĝi dankos vin pro viaj penoj kun ĝia milda, malvarmeta, natura brilo kaj freŝeco.