Ni malkaŝu la sekretojn de bona apetito de infano kune.
La unua afero, kiun vi bezonas kompreni, estas la manĝado de paneroj. Ne estas malmultaj, vi devas havi ĉion sub via atento: la kvaliton de manĝaĵo, la manĝaĵo, la tempo de nutrado.
Ne gravas, kiel moda nun ne estis senpaga nutrado, estas bone nur en frua infaneco, kiam la bebo estas vere pli bona ol sia patrino scias, kiam li bezonas dormi kaj kiam - manĝi. De frua aĝo, provu establi dieton, ĉar ĉiuj scias, ke manĝado samtempe produktas nutraĵan reflekson: kostaj sukoj kaj salivoj komenciĝas, kaj apero de malsato aperas. Se nia korpo laboras kiel horloĝo, pli bone ĝustigi ĝin, do ne ekzistos problemoj kun manĝado kaj la bebo ĉiam havos bonegan apetiton, kio signifas, ke ĉio, kion vi kuiras por li, estos teksita por ambaŭ vangoj por ĝojo.
Porcioj de manĝaĵo ankaŭ devus esti normaligitaj. Vi scias kiom multe vi manĝas vian bebon, do ne metu lin manĝi pli ol li povas manĝi. Ĉi tio povas provoki rifuzon de manĝaĵo en la estonteco. Metu al li pli da manĝaĵo, se li demandos vin pri ĝi mem. Se vi metos la kutiman parton de la bebo al la infano, sed li rifuzas manĝi ĝin, ne insistu sur ĝi kaj ne devigas lin manĝi per forto, por ke la knabo ne rifuzas manĝi tute. La infano havas siajn proprajn gustojn, tial unu plado povas esti manĝita kun aldonaĵoj, kaj la alia povas esti forlasita tute. Sperta patrino scias, kiel preta produkto, ke infano ne ŝatas tiom bongusta, ke li petos suplementojn. Por fari tion, vi bezonas pli bonan konatiĝon pri la sekretoj de "mia patrino" kuirejo. Ekzemple, se la bebo ne ŝatas manĝi domonan fromaĝon, kuiru al li domon de fromaĝo kaserolo kun sekvinberoj. Tre bongusta kaj ne malpli utila!
Faru la regulon antaŭ manĝi fari la samajn "ritojn": lavis la manojn, metu sur antaŭtukon, deziris ĉiujn "agrablan apeton". Tiaj identaj ceremoniaroj plue starigis la infanon al bona apetito kaj manĝaĵo.
Kiam la bebo manĝas, nenio devas distri lin manĝi. Pli bone se la infano ĉiam manĝos en la sama loko, lasu lin havi sian propran lokon ĉe la tablo. Ne turnu la televidilon kaj eĉ la radion. Ne trompu lin paroli kaj ne parolu al iu ajn vi mem ĝis la bebo ne manĝos. De frua aĝo li komprenas, ke "kiam mi manĝas, mi estas surda kaj muta!".
Malakceptu unufoje por ĉiuj el manĝaĵoj inter manĝoj. Malabundoj, precipe en seka kondiĉoj, malbone influas la digestadon de la bebo. Multaj gepatroj inter manĝoj donas al la infano manĝi grandegon da dolĉaĵoj, dolĉaĵoj kaj kuketoj, kaj tiam plendi, ke la bebo manĝas malbone "ordinara" manĝaĵo. Limigi la dolĉan konsumon de via infano. Kandidatoj kaj kuketoj devas ĉiam kuŝi en loko, kie la infano ne povas akiri ilin mem. Se la infano plendas, ke li malsatas, kaj antaŭ ol la vespermanĝo estas ankoraŭ malproksima, vi povas fari al li frukton, aŭ nur doni pomon aŭ bananon.
Kiu la infano ne interesis pri infanaĝo kun tiaj malutilaj produktoj kiel blatoj, kruĉoj kaj sovaĝajxoj, ne donas al ĝi malbonan ekzemplon kaj ne uzas ilin mem.