Jes, oranĝkolora ne nur aldonas teon, sed ankaŭ virinan koŝmaron. Do ofte nomis cellulito. Bedaŭrinde, li estas pli juna kaj ĉi tio nun estas la problemo de multaj junaj knabinoj kaj virinoj.
En la lukto kontraŭ la celulito, multaj virinoj provis multajn malmolajn dietojn, tajajn pilolojn, kaj ankaŭ debilitajn sportojn. Cellulito ne estas ĝenerala obesidad, sed troa grasa deponejo en individuaj zonoj - sur la koksoj, gutoj, abdomeno. Kurioze, nur virinoj suferas el cellulito. Kaj ĉio ĉar, cellulito havas hormonan dependecon, precipe de la virina seksa hormono-estrogeno. La pli inaj, kiom pli en via korpo de ĉi tiu hormono, pli verŝajne vi havos celluliton. La verŝajneco de la aspekto de cellulito pliigas dum periodoj de la vivo de virino, kiam la koncentriĝo de ĉi tiu hormono en la korpo leviĝas aŭ kiam hormonaj ŝanĝoj okazas - ĉi tio estas pubereco, gravedeco aŭ la periodo de menopaŭzo. Inaj estrojgenaj hormonoj ludas gravan rolon en kreado de kondiĉoj por la formado de cellulito per pozitiva efiko sur la disvolviĝo de grasaj deponejoj, kaj ankaŭ kontribuas al konservado de akvo en la korpo, kiu okazas ĉefe en la abdomeno kaj femuroj. La kaŭzo de cellulita evoluo povas ankaŭ esti sennutrado, manko de ekzerco kaj heredaĵo. Se via panjo aŭ avino estis puffs kaj havis cellulite, tiam plej verŝajne vi ankaŭ estos elmontrita al ĉi tiu fenomeno. Ne timu. Cellulite ne heredas. Nur la dispozicio de la organismo al ĝi estas transdonita. Kaj se vi zorgos pri via korpo antaŭen, vi kondukos aktivan vivmanieron, manĝu ĝuste, tiam ĉi tiu problemo neniam venos al vi.
Same, tiaj malutilaj kutimoj kiel fumado kaj alkoholo estas ankaŭ faktoro en la disvolviĝo de cellulito.
Kun li, kompreneble, vi devas batali tuj kiam li estis vidita. La pli frue ol la milito estis lanĉita, pli eble, ke virino estos gajnata, ne cellulito.
Kompreneble, multaj belaj salonoj ofertas tutan programon por batali ĉi tiun malamikon, sed vi povas batali ĝin hejme. Kaj nenio malfacila ĉi tiu batalo ne signifas, male, nur agrablaj kaj utilaj proceduroj kaj ŝanĝoj en dieto kaj reĝimo. Ni provu?
Iuj manieroj batali celuliton.
1. Unue vi devas ŝanĝi la potencon. Ne sidiĝu je dieto, ĉu vi devas manĝi plene. Nur bezonas manĝi malpli grasan, salatan, rostitan dolĉan farunon, kaj trinkas multe da fluidoj. Manĝi pli freŝajn fruktojn kaj legomojn. Trinku freŝa, sukoj, minerala akvo, sed sen gaso. Aŭ simple klara akvo
2. Movu pli. Provu leviĝi malpli ofte sur la lifto kaj marŝi pli ofte, marŝi pli, ne metu sur la buson stiri unu haltilon por labori aŭ al la superbazaro. Nur iru hejmen kaj saltu, svingante viajn brakojn aŭ dancu antaŭ spegulo. Por iu, dancante tre bone malpezigas muskolajn streĉiĝojn. Kio estas tre utila por tiuj, kiuj suferas kapdoloron. Sed tio estas tiel - laŭ la vojo.
3. Prenu kontrastan duŝon - ĉi tiu estas bonega maniero por batali celuliton. Komencu kun varma kaj finu kun malvarmeta akvo. Ĉi tio plibonigas la tonon de sangaj glasoj kaj pliigas sangan trafikon en problemaj areoj. Sub la duŝo ankaŭ masaĝas ĉi tiujn areojn kun rigida broso aŭ mitteno. Vi povas uzi specialan varmigantan arbuston.
4. Faru banon kun maro salo aŭ algoj. Vi povas aldoni glason da lakto anstataŭ salo, antaŭ ol solvi kelkajn gutojn de iu esenca oleo.
5. Tre bona efiko donas envolvojn. Farante ilin plej bone post bano, kiam la haŭto estas vaporita. Por ŝnuroj, vi povas uzi argilon, mielon, ĉokoladon aŭ aĉetitan en la butiko speciala kremo kaj masko. Apliki iun el ĉi tiuj produktoj kaj envolvi la manĝaĵon. Lasu por 40 minutoj kaj poste enjuŝu per akvo kaj apliki specialan kremo kontraŭ cellulito aŭ normala humidigilo.
6. Vi povas fari mielmason. Vi povas aldoni kelkajn gutojn da esenca oleo al mielo. Farante la samon estas pli bone post banado aŭ post pelado. Precalenti mielon al likva stato. Aplikante premon, apliki ĝin al la haŭto kaj daŭrigi masaĝon kaj elpremi ĝin per la palmoj, rapide forŝovante ilin de la korpo. Sensoj unue estos doloraj, sed post kelkaj procedoj ĝi pasos. Via haŭto aspektos multe pli bone.
Sed la plej grava afero en la batalo kontraŭ cellulito estas la deziro kaj deziro esti bela. Ne estu pigra - kaj vi sukcesos!