Simplaj paŝoj al beleco de korpo kaj animo
Ĉiuj virinoj volas esti belaj, kaj ili ĉiam aŭskultas konsilojn de kosmetologio, kiel fariĝi dezirinda kaj bela. La ĉefa afero, kiu brilis okulojn, la korpo estis elasta, kaj la haŭto estis glata. Grandega nombro da sekretoj kiel atingi malklaran belecon, ĉi tiuj sekretoj estas tiel simpla, ke ĝi estas hontinda ne uzi ilin. Por la korpo, trejnado estas tre grava, kaj kiam persono havas malaltan aktivecon vivstilo, perdo de tuno estas nepra. La knabinoj, kiuj sidas ĉe la monitoroj dum tagoj, forgesas, ke iliaj muskoloj povas atrofi. Vi devas diri al via trejnisto, ke vi havas malmultan tempon kaj energion, kaj li elektos efikan kaj mallongan programon por vi. Tia programo povas esti farita dum tagmezo kaj je semajnfinoj, kaj por plifortigi fizikaj ekzercoj helpos SPA-procedojn aŭ masaĝojn.
Ne ĉiu knabino volas streĉi, tiam ŝi bezonas provizi financojn kaj regule regule kostmetologiaj kursoj. Vi povas plifortigi la muskolojn kaj streĉi la haŭton ne en la gimnazio, sed en komforta seĝo en la belega salono.
Ĝi estas dezirinda trakti la korpon de mortaj ĉeloj kaj ĉi tio povas esti sukcesita per granda sukceso en via propra bano. Sukero aŭ kafo, aldonita al dolĉa kremo, en aliaj grasaj miksaĵoj, en olivan oleo, fariĝas mirindaĵoj. Ĝi daŭros kelkajn minutojn dum vi pluvos. Ĉi tiuj proceduroj devas esti faritaj regulaj, post eksplodigo por malvarmigi la korpon per maskoj, humidigaj kremoj, vazoj.
Pli bone se vi iros al la maro, kie la naturo mem faros sian laboron, kaj iu virino revenos pli bela kaj ripozita. Vi povas ekkapabla vizitado sur la marbordo de ajna maro, kie nutrististo kaj trejnisto observos, kiel sekvas ĉiuj instrukcioj. Kaj por alkonduki la animon kaj korpon, vojaĝo al la sanatorio, kies specifaĵo estas konektita kun harmonio kaj beleco, helpos. Tiaj agadoj sub la superrigardo de kuracistoj kompleksaj efikoj sur la korpo, kaj vi devas investi monon, kaj vi devas fari ĉi tion regule.
Glata vizaĝo kaj kombitaĵo povas kompletigi la bildon de la diino. La haroj estis brilaj kaj kuŝaj obeemaj bukloj, vi devas kontakti profesian barbirdiston kaj uzu kvalitajn haraĵojn. Sed la persono bezonas ĉiutage prizorgon: humidiganta kaj puriganta. Vi devas esti modera en manĝaĵo, uzu pli utila likvaĵo, tiam de la spegulo ĉiun matenon vi rigardos la virinon, radianta kun beleco kaj ĝojo. Post ĉio, bona animo ankaŭ funkcias mirindaĵojn.
Receptoj por hara zorgo de diversaj landoj
Bela hararo ĉiam estis la ornamo kaj fiero de virino. Ni proponas al vi receptojn de diversaj landoj por hararo
Francio
Por plifortigi la harojn, verŝu 6 kulerojn da avena kun malgranda kvanto da malvarmigita boligita akvo, aldonu kelkajn disbatitajn juglandarbojn, kuleron da mielo. Lasu ĉi tiun rimedon nokte. Matene frotu tien grandan pomon, metu iom da sekaj tranĉaĵoj kaj malmultajn kulerojn. Kaj miksi ĝin kaj manĝi por matenmanĝo.
Por bele flui super la haroj blondaj, ili lavas per infuzaĵo de kamiono. Por fari ĉi tion, verŝu 2 kulerojn da manĝeblaj floroj kun unu litro da bolanta akvo kaj kuiri dum 5 aŭ 7 minutoj per malgranda fajro, insistis en tezo, malvarmeta kaj filtrita. Ĉiutage, kun preta infuzaĵo, rikolita haro kaj verŝita per tuko. Post 1 aŭ 2 semajnoj, la haroj akiris oran belan tajdon, kaj estis pli milda ol silko.
En Anglio, por doni brilon al la haroj, uzu mielon kaj ovon. Ni prenas 2 ovojn, zorgeme apartigas la yemas el la proteinoj, ni prenos la yemas per unu kulero da mielo. Ni metos la miksaĵon sur malsekan hararon kaj plene lavis ĝin post kvin minutoj.
En Meksiko , respekto al alo. Lia suko enhavas resanigan miksaĵon de vitaminoj kaj mikrolektoj, kiuj estas tiel necesaj por damaĝita, seka hararo. Se via domo havas alon, kiu havas pli ol 3 jarojn, tiam vi devas preni la pli malaltajn foliojn de ĝi. Kaj antaŭ tio, ne trinku ĉi tiun planton dum du tagoj. Folioj lavas per akvo boligita, forigas dornojn kaj tranĉu ĝin en maldikaj strioj, envolvu ilin per galo, kaj poste elpremu la sukon. Uzu aloe sukon post lavi viajn harojn, aldonante ĝin al la akvo por enjuŝigi viajn harojn.
En Japanujo, por hararo, rizo estas uzata. Masko farita el rizo, desegnita por ĉiuj specoj de haroj, bataloj, donas rolon al ili. Prenu 2 kulerojn da rizo-vodko, miksi per unu kulero da mielo kaj suko kun 1 citrono. La miksaĵo aplikiĝas al la kapo dum 15 aŭ 20 minutoj, tiam la haro estas plene lavis.
De tempo inmemoria, en Bulgario , tiel ke la haroj havis agrablan aromon, uzis rozaj pétaloj. Ili preparis ilin tuj kiam la floroj komencis, kolektis siajn petalojn, verŝis malvarman akvon kaj metis en malluman lokon dum 2 tagoj. Tiam ili verŝis la infuzaĵon en atomizilon, skuis ĝin malpeze kaj, post lavi, aspergis malsekajn harojn. La aromo de rozoj estas agrabla, ĝi produktas hormonojn de feliĉo.
Velu viajn manojn
La angloj diras, ke la vera sinjorino de simpla virino distingas per siaj manoj. Ili ĉiam vidas, ili devas labori en la varmego, en la akvo, en la malvarma, kun detergentoj kaj purigaj agentoj. Kaj, malgraŭ tio, ili devas dediĉi tempon teni siajn manojn en bona formo.
Masko por manoj Aloe
Por la masko vi bezonas 1 kuleron de aloe suko, 45 gramojn da lanolina kremo kaj 1 kulero da vegetala oleo. Por la proteino masko vi devas preni kvara teaspoon da salo, 2 kuleroj de ovo blanka.
La kremo de Lanolin kombinas kun suko de citrono kaj ĝi movas. Al la rezultanta komponaĵo ni aldonas verdan oleon. La miksaĵo estas alportita al homogena stato. Por prepari proteinon maso, la salo rompas kun ovo blanka. Metu la maskon sur la haŭton kaj lasu ĝin dum 10 aŭ 15 minutoj. Tiam forigi kun kotono-pad kaj apliki proteinon maso. Kaj post 10 minutoj ni purigos la haŭton de manoj kun herba infuzaĵo (ekzemple, saĝulo aŭ sanktulino de Sanktulo) kaj tranĉu ĝin per nutra kremo.
Banejo kun arnica monto
Prenu 2 kulerojn da fenomenaj semoj, monto arnica, manĝeblaj floroj, yarrow, pikita pinto. Ni faras herbon kun abrupta bolanta akvo kaj insistas dum 2 horoj. La rezultanta infuzaĵo estas filtrita. Ni tenas manojn en la bano dum 15 aŭ 20 minutoj.
Banejo kun patrujo
Prenu 3 kulerojn da pikitaj patĉortoj, 5 kuleroj da pikitaj radikaj vipuroj, papriko, pikitaj ŝotoj kaj unu litro da akvo.
La rezultanta maso pleniĝos per bolanta akvo kaj insistas dum 45 minutoj, tiam ni streĉiĝos. Metu viajn manojn malsupren dum 20 minutoj.
Manĝa bano kun tri-folia horloĝo
Prenu 5 kulerojn da triobla folia horloĝo, folioj de mino, 6 kuleroj da pikita vararian radiko, litro da akvo.
La miksaĵo pleniĝos per bolanta akvo kaj insistas dum duonhoro. Metu viajn manojn sur la banon dum 20 minutoj. Tiam ni tranĉu manojn per nutra kremo.
Prizorgu perfektajn krurojn
Por certigi taŭgan zorgadon, vi ne bezonas regule elspezi monon en malsamaj proceduroj aŭ iri al banurbo. Ĝi povas esti farita hejme. Ni ofertas receptojn por banoj, piedaj lotioj.
Legoj, kiuj regule tenas pezon, bezonas tre bonan zorgo. Probable, vi ŝatas la senton, kiu restas post kiam vi marŝis laŭ la strando, tiam vi ŝatus la senton de velvety kaj smoothness.
Miksi duonajn tasojn de maro salo, 10 gutoj da vegeta oleo, 10 gutoj da oleo kaj 10 gutoj da aromata oleo (romero, lavujo) por fari homogenean baton. La rezulta maso aplikiĝas post malstreĉa varma bano sur la malseka haŭto de la piedoj. Poste masaĝu dum kelkaj minutoj de la piedo, rinse kun varma, kaj poste kun malvarma akvo kaj apliki nutran kremo.
Por efike zorgi pri viaj piedoj, vi ne nur bezonas lavi ilin ĉiutage. Vi bezonas 2 aŭ 3 fojojn semajnon por fari piedajn banojn por la piedoj, kiuj profunde purigos la haŭton. Por tio, ni verŝas varman akvon en la grandan basenon, aldonu ŝaŭmon por la bano. Por pli bone moligi la haŭton de la piedoj kune kun la ŝaŭmo, aldonu kelkajn kulerojn de maro salo. Metu viajn piedojn en la pelvo dum 15 minutoj. Post banado, frotu la piedojn per pumiko, sekigi ilin per tuko, tiam apliki humidigan kremo.
Por malhelpi senŝeligi, kraki, por ke la haŭto de la kruroj fariĝu mola, mola kaj kompleta, ni faru tian recepton: miksi 2 tasojn da amelo kun 3 litroj da akvo. Boil ĉi tiun solvon, malvarmu iom kaj mergi en ĝi dum 20 minutoj. Tiam enjuŝu viajn piedojn kun varma kaj malvarmeta akvo, forviŝi bone kaj apliki humidiga kremo.
Humiligu kaj mildigi la krurojn de ĉi tiu bano: prenu 1,5 litrojn da bolanta akvo kaj 3 kuleroj da inflorescencoj de kamomilo kaj folioj de patrinoj kaj patrinoj, plenigu ilin per bolanta akvo kaj insisti 15 minutojn, streĉi, aldoni litron da varma akvo. Ni prenas tian herban banon dum ĉirkaŭ 20 minutoj.
Se la haŭto de la kruroj estas seka, tiam la sekva procedo estos utila al ili: prenu 3 aŭ 4 kulerojn da sodo kaj aldonu 3 litrojn da akvo. Ni prenas ĉi tiun banon ĉiunokte.
Plibonigi sangan trafikon, malpezigi lacecon kaj purigi varmajn ĉiutagajn banojn kun la aldono de flaxseed. Elspezante 2 kulerojn da lina semo 1 litro da bolanta akvo, ni insistas unu horon. En ĉi tiu infuzaĵo aldonu varman akvon. Ni prenas la banon dum 10 aŭ 15 minutoj. Ni ankaŭ kontrastas banojn, kaj ni turnas niajn krurojn dum 2 aŭ 3 minutoj en varman akvon, kaj poste tenas niajn piedojn en malvarma akvo dum kelkaj sekundoj. En la varma akvo ni aldonas la infuzaĵon de flaksakso.
La haŭto de la kruroj fariĝos elasta kaj elasta se vi faros tian banon. Prenu en egalaj partoj la foliojn de betulo, trinkaĵo, turno, timiano, miksi la herbojn kaj preni ½ taĉon da herba miksaĵo kaj briĉi per litro da bolanta akvo. Ni insistas 20 aŭ 30 minutojn. Verŝu ĉi tiun buljonon en la pelvon, aldonu du litrojn da varma akvo, kaj prenu la banon dum 25 minutoj. Tiaj banoj estas prenitaj 4 fojojn semajne.
Haŭta Prizorgo por Kalkanoj
Delicaj, rozkoloraj kaj molaj kalkanoj estas signo de bonkora korpo. Por iuj virinoj, kalkanuzo estas granda problemo. Sed ĉi tio estas tute solvebla tasko, ke vi ne estu mallaborema kaj prenu malsamajn procedurojn: banoj kun malsamaj aldonaĵoj, maskoj, masaĝoj kaj kosmetikaĵoj. Kaj se vi faras ĉi tion, regule, kaj ne foje, tiam vi sukcesos, kaj viaj kalkanoj estos rozkoloraj kaj molaj.
Kiel fari la kalkanojn mola?
Efika proceduro estas pieda bano kun malsamaj herboj, salo, sapo kaj sodo, ili devas esti faritaj ĉiun du semajnojn, la kruroj devas esti tenataj dum almenaŭ 40 minutoj. Sed se vi ne regule purigas la haŭton de viaj kalkanoj, tiam al la dezirata rezulto vi ne venos. Legoj ni vaporos en bano kaj zorgeme skrapos la kornan mantelon de haŭto per pedicura broso, pumiko. Se ĉi tiu maniero purigi la haŭton de la kalkanoj, tiam la proceduro estos pli efika.
Se, kiel rezulto de suno kaj banado, la haŭto perdis sian elastecon, tiam la masko helpos. Prenu 1 kuleron de citrono kaj ni prenos duonan cucharadon de amelo kun la ovo de yema. Disvastigu la krurojn kaj metu la maskon sur la kalkanojn ĝis ĝi estas seka. Ni forigas la kruston de la masko per akvo kaj malsekigas la piedojn per kremo.
Ni forigas la kornan haŭton de la kalkanoj tiel: dum la nokto ni vaporos niajn krurojn en herba bano aŭ en sapo-soda banujo. De la cepo ni preparas la kunpremon kaj kunmetas ĝin al la kalkanoj. Bulbo obdad malvarmeta bolanta akvo, tranĉita en duono kaj surmetu la kalkanojn. Ni envolvas la kalkanon per plasto kaj surmetas ŝnurojn. Matene ni forigas la restojn de cepo, skrapu la kalkanon per pumika ŝtono kaj apliki grasan kremon. Farante plurajn procedurojn, vi ne rekonas viajn kalkanojn, la haŭto fariĝos mola kaj mola. Bona rezulto estos, se nokte surmetos la kalkanojn de grasa kremo, envolvu la krurojn per polietileno, kaj poste surmetu ŝtrumpetojn. Kaj matene, trempu 20 minutojn kaj skrapu la kalkanojn per pumika ŝtono. Se vi faras ĉi tage ĉiutage, vi povas forigi la rugxan haŭton de viaj kalkanoj por ĉiam.
Zucchini - rimedo por moligi la kalkanojn. Finfine pikitaj aŭ kradritaj zucchini, vi devas kunigi dum duonhoro al la kalkanoj, poste enjuŝu per varma akvo kaj disvastiĝi per grasa kremo. La masko devas esti farita unufoje semajne, tio sufiĉos por fari la haŭton mola kaj glata.
Masko el abrikotoj . Prenu freŝajn abrikotojn, aldonu 2 aŭ 3 gutojn da oleo, miksu kaj varmego. Ni metos varman maskon sur la kalkanojn kaj envolvos ĝin per polietileno kaj bandaĝos ĝin dum 30 aŭ 40 minutoj. Tiam lavu la maskon per malvarma akvo.
Nun ni scias, kia beleco estas korpa zorgo, kalkano. Observante ĉi tiujn simplajn receptojn kaj zorgante pri la korpo kaj kalkanoj, vi povas sukcesi bonan rezulton. Tiam la haŭto de la korpo kaj kalkanoj estos bela kaj milda.