Hidroterapio.
Ĵus, la proceduroj, kiujn oni prezentas al ni, bazante sur la resaniga potenco de freŝa akvo, estas tre popularaj. Ĝi povas esti konata Vichy-duŝo aŭ Charkoto aŭ regula veturilo. Multaj havas hidromazan funkcion hejme, do ni scias kiel la ĝenerala bonstato plibonigas post tiaj proceduroj.
Akvo funkcias bone kaj simple: ĝi aktivigas metabolajn procezojn en la korpo, malpezigas lacecon kaj streĉiĝon, plifortigas la haŭton. Sed akvaj proceduroj ne estas tiel sekuraj kiel ili aspektas.
Ajna efika akvo ne rekomendas en multaj inflamaj procezoj. Eĉ ordinara ARI povas iĝi serioza kontraŭindikado. Vi ne povas ĉeesti tiajn procedojn kaj kun rena malsano, kun iuj ginekologiaj malordoj, kun gravedeco, komplikita de malsanoj aŭ la minaco de aborto. En multaj kazoj, la indiko al tiaj proceduroj devas esti donita de specialigita kuracisto, kaj ne de kosmetologo.
Krome, sciante ginekologiistoj ne rekomendas iujn akvajn procedurojn, krom malpeza duŝo dum la menstruo, ĉar ŝanĝo de temperaturo kaj eblaj seksperfortadoj de la microflora de la vagino povas havi negativan efikon sur la korpo.
Ĝi valoras prunti atenton pri la longeco de la proceduroj. Pli ol 20 minutoj de kategorie ne rekomenditaj por komencantoj, malgraŭ la reklamaj deklaroj de la salono. Se vi volas akiri la medicinan efikon pli rapide, vi povas nur ĉeesti la salonon, sed ne la tempon.
Wraps.
Vazoj povas esti malsamaj: koto, mielo, ĉokolado, herbario. Unuaj problemaj zonoj estas kovritaj per utila maso, tiam envolvitaj en kino kaj tajloj, varmaj kaj malfinaj litkovriloj aŭ malseka folioj. Ĉi tiu tipo de SPA-proceduroj bone forigas toksinojn, aktivigas sangan trafikon, nutras ĉelojn kaj forigas grasajn deponejojn kaj celulitojn. Nur ĉi tie, ke la rezulto de tiaj proceduroj konserviĝas de pluraj tagoj ĝis kelkaj semajnoj, maloftaj fojoj en salonoj. Kutime, tiaj proceduroj estas anoncitaj kiel daŭraj.
La algoj de la algoj estas nediskuteble tre utilaj, sed ankaŭ tre venenaj. Ili havas gravan efikon sur la hormona sistemo, do ili ne rekomendas por gravedeco kaj menopaŭzo.
"Malsamaj" mieloj kaj ĉokoladoj povas plibonigi la laboron de ĉeloj, resanigi la haŭton kaj zorgi, sed estas nekongruaj kun alergioj. Ankaŭ ne valoras manĝi ilin tuj, ili agas malrapide kaj nur per regulaj proceduroj.
Parillya.
Banoj, saŭnoj kaj hamamoj estas en preskaŭ ĉiu salono kaj estas tre postulataj. Ĉi tiuj proceduroj estas utilaj en si mem, ĉar kun tiam toksinoj eliras kaj la ekstraj funtoj fandiĝas, la haŭto pretas por senŝeligado, masaĝo aŭ envolvado. Sed dum ili pliigas la riskon kontrakti fungajn infektojn, ili havas seriozan streĉiĝon sur la koro kaj sangaj glasoj. Speciale malutila estas la longa vizito al la saŭno kaj banujo antaŭ la proceduroj kiuj tuŝas la vazojn. Kun modera kaj racia aliro, vi malŝarĝos la slagon, kaj el la kromaj centimetroj, vi trejnos la vazojn kaj la koron, se vi ne tro zorgas, alie vi povas atingi la kontraŭan efikon.
Ĝi valoras scii, ke ne ekzistas unuopa universala kaj 100% sekura sekureca proceduro, ne gravas kion ili diras. Se vi nur komencis salon-procedojn, komencu kun la plej simplaj, por instrui la korpon esti elmontrita el ekstere. Atente observu la plej malgrandajn ŝanĝojn kaj certe konsultu kun kuracisto unue, kaj poste kun belega.