Por ke via infano estu sana kaj forta en plenkreskulo, vi povas komenci plifortigi sian imunecon de naskiĝo. Unu el la plej bonaj metodoj estas malfacila. Je la naskiĝo, la infano sentas la plenan eblon de la korpo. La unua kunsido de malfacilaĵo okazas en la hospitalo, la temperaturo diferencas inter la patrinoj de mia patrino kaj la malvarma ĉambro de la patrina hospitalo estas 20 gradoj. Al ĉi tiu institucio reagas tuj kaj la mekanismo de la regulado estas aktivigita, ĝi ankaŭ savas el la komuna malvarmo.
Kiel komenci timigi la infanon?
La institucio de la infano reagas al eksteraj stimuloj. Vi povas instali aeron ionizilon, purigi la ĉambron pli ofte, ventoli la ĉambron. Kaj kiel eble plej frue komencu la penadon. Se vi lasas nuda en la crib post naskiĝo, kiam la temperaturo estas inter 20 kaj 23 gradoj Celsius, via infano ne frostos. Krome, vi foje varmigos ĝin per via varmo.
Kiam la infano ne estas akvumita, la aero malfacilaĵo devas esti efektivigita laŭgrade. Unue forigu de ĝi varman sveteron aŭ sveteron, semajnon poste forigi la varmajn ŝtrumpetojn. La sekva paŝo estas forigi la ĉemizon, ĉu estas ĉemizo. Longaj pantalonoj por anstataŭi mallongajn pantalonojn, kaj pantofloj devas esti portitaj sur nuda piedo.
Kie komenci?
- Nur sistemaj malmolaj proceduroj kondukos al sukceso.
- Hardening alportos la infan plezuron.
- Iom post iom pliigas la ŝarĝon - la principo de hardado.
- Troa vesto kondukos al recalentado, en ĝi la infano estas malfacile moviĝi. En la somero unu mantelo de vesto, kaj en la printempo, en la aŭtuno - du manteloj, en vintro - tri manteloj. La vesto de la infano devas esti farita el natura ŝtofo.
De la unuaj semajnoj de vivo necesas trempi la bebon kaj fari ĝin dum vestado, dum masaĝo kaj antaŭ banado, kiu helpas la infanon kutimi al mediaj kondiĉoj. Iom post iom, la aera temperaturo reduktas de 22 gradoj ĝis 20 gradoj je aĝo de du monatoj kaj ĝis 18 ĝis 6 monatoj.
Ĵetante kun malvarmeta akvo
La infano post banado estas dezirinde verŝi malvarman akvon, ĝia temperaturo devas esti du gradoj pli malalta ol en la bano mem. Komencu kun temperaturo de 34 gradoj kaj redukti per 2 gradoj ĉiun tri tagojn. Post unu monato la infano kutimiĝos malvarmeta akvo kun temperaturo de 20 gradoj. Ne plu reduktu ĝin. Post dousing la bebo, milde frotu ĝin per tuko.
Ekde la dua jaro de vivo, vi devas komenci verŝi malvarman akvon al viaj piedoj. Unue, la akvo temperaturo estas 28 gradoj, kaj redukti ĝin ĉiutage per 2 gradoj, alportu ĝin ĝis 15 gradoj. La infano ne spertas malagrablajn sentojn.
Ĝi utilas por infano marŝi sur la planko nudpieda. Al la komenco, lasu la infanojn hejmen hejmen ĉe ŝtrumpetoj, tiam 15 minutojn senŝanĝaj ĉiutage. Ĉiutage pliigas la tempon antaŭ 10 minutoj. La planko devas esti pura, por ke la infano ne malpuriĝu kaj vundiĝu. Nervaj finoj koncentras ĉe la piedo. Al la marŝi senŝua, ĝi realigas piedan masaĝon, kiu tonoras la korpon de la bebo. Ne timu bluajn krurojn, jen la reago de la vascula sistemo, ĝi provas konservi la varmegon tiel.
Kontraste duŝo estas la plej bona tavolo, unue vi povas verŝi infanon kun varma akvo ĝis 40 gradoj, 30 sekundoj, tiam kun malvarmeta akvo 20 gradoj, dum 15 sekundoj.
Pekaj procedoj devas esti komencitaj laŭgrade por ke vi ne povas malutili la sanon de la infano. Se ĉio estas farita ĝuste, tiam la infano kreskos forta kaj sana.