Malsanoj de la spira sistemo ofte okazas en cirkonstancoj malfacilaj por kontroli. Kun malriĉaj mediaj kondiĉoj aŭ heredaĵo, vi nur povas akcepti. Sed multaj el ni kiel ĉi tiu malgranda, ni senvole damaĝas nin - ni resanigas malvarmon, havante seriozajn komplikaĵojn, ni portas fluon sur niaj piedoj, fumas. Ĉio ĉi socavas jam delikatan kaj inflaman sistemon de spiraj organoj. Kiel ŝpari ĝin, ni demandis al la plej bonaj specialistoj. Internaj malsanoj, spiraj malsanoj estas nia temo de publikigado.
Helpo
Pneŭmonito estas inflamo de la pulmoj. Ĝi povas esti kaŭzita de bakterioj, virusoj, fungoj, alergioj, fluidoj, venenaj gasoj aŭ manĝaĵoj. La bronma astmo estas kronika inflama malsano de la spira vojo, akompanata de malfacila spirado. La tuberkulozo de la pulmoj (antaŭe konsumado) estas infekta malsano provokita de pluraj specoj de microbacteria. La ĉefa antaŭzorgo estas BCG-vakcinado. ARVI estas akra vira infekto. La viruso kroĉas al la ĉeloj de la mukozo kaj multiĝas je sia kosto. Antiviralaj drogoj fortigas imunecon kaj helpas batali la viruson (sed ne detruu ĝin). La organismo estas pli facila por kunfronti, necesas nur krei favorajn kondiĉojn por ĝi (dieto, simptomaj traktado, ripozo). Antibiotikoj estas preskribitaj por la traktado de komplikaĵoj de akraj spiraj infektoj (bronkito, laringitis, pneŭmonito, ktp.) La ŝlosilo al sukcesa traktado estas korekte elektitaj medikamentoj kaj plena kurso de terapio.
Astmo ofte havas psikologiajn radikojn. Akra mensa traŭmato povas okazi se ekzistas fono (heredaĵo, alergia konstitucio, kronikaj infektoj de la spira sistemo, ktp.), Kaj sen ĝi. Astma atako, strange strange, foje servas kiel speco de maniero solvi familion aŭ geedziĝajn konfliktojn. Do, ekzemple, unu virino alvenis al la hospitalo kiam ajn ŝia edzo amis, iu pensis pri eksedziĝo. Sento de kulpo devigis la viron viziti sian edzinon, li simpatiis kun ŝi kaj iĝis amata - repaciĝo kaj reakiro okazis. Ĝis lia sekva provo foriri. Aŭ, ekzemple, la stato de infano-astmatiko povas plibonigi post forigo de ĝi de la emocie malfavora atmosfero de la familio antaŭ ol aplikado de kuracaj proceduroj. La kazo prezentita de McKinsey (1886) estis vaste konata en sia tempo. Knabino kun astmo havis atakon de sufokado kiam ŝi ricevis artefaritan rozon. Post la malkaŝo de la "trompo", la sentemo de la knabino al poleno de realaj floroj malpliiĝis signife. Do sugesto komencis esti uzata kiel metodo de psikoterapio por astmo. Ĉiuj korpoj sistemoj suferas de nikotino kaj cervo: reprodukta, cardiovaskula, spira, nervaza, ekscretora, endokrina, imuna. Ĝenerale, la korpo de fumanto agas multe pli frue. En Rusujo, 23% de virinoj fumas (kaj ĉi tio inkluzivas virinojn kaj virinajn infanojn, tio estas, la procento de fumantaj knabinoj kaj junaj virinoj pli ofte). 75% de fumantoj ŝatus ĉesi fumi kaj pli ol unufoje provis fari ĝin. Laŭ la narkologoj, ekzistas ligo inter fumado kaj aliaj toksomanioj (alkoholo, narkotaĵo, manĝaĵo), ĝi povas provoki ilin.
Kiel ĉesi fumi? Komprenu la deziron ĉesi fumi: necesas, precipe, al vi kaj al via korpo. Provu eviti la socion de fumantoj, pli estas en la aero. Profunde spiri en kazo de akra deziro fumi. Ne malesperu, se vi malsukcesos, okazas. Ĉi tio ne estas ekskuzo por ĉesi provi denove. Lernu la pozitivan sperton de aliaj. Ekzemple, legu la libron de A. Carr "Facila Modo por Foriri Fumadon". Se, malgraŭ ĉiuj penoj, vi ne sukcesis rezigni la malbonan kutimon, turni sin al specialistoj. Asistado en la narkologia dispensario estas tute senpaga kaj anonima. Pacientoj kun tabako-dependeco ne estas metitaj sur preventa kontado. Disvolviĝo de la pulmoj estas tre grava, ĉar la efikeco de gasŝanĝo helpas plibonigi bonstaton. Kun subevoluintaj pulmoj, nesufiĉa kvanto da oksigeno penetras en la sangon - kaj la ŝtofoj spertas malsaton. Liberigado estas subnaĝado sen skubaĵo ĝis profundo aŭ longeco en naĝiloj aŭ sen. Estas maniero ŝanĝi la atenton de vanteco al interna malfondo en la trankvila akvo. Liberigado estas mirinda metodo de malstreĉiĝo, kuracilo por streso. Komforta spira prokrasto (ĝis 8 minutoj!) Glate ŝveligas la korpon, aktivigante la metabolajn procezojn post ĝia fino. Specialaj ekzercoj uzataj de liberigantoj por prepari por plonĝado kun malfruo en spirado celas disvolvi la moveblecon de la kesto, elasteco de la pulmo-ŝtofo, same kiel la forton de la spira muskolo. Por kontentigi la malkomforton kaj panikon, kiu povas okazi subakve, vi devas akiri praktikajn buĝadajn kapablojn per helpo de sperta instruisto. Integra parto de la gimnastiko de Wushu estas ekzercado de medioj. Kunordigo de spirado kun movadoj certigas la aspiron de la energia ondo al iu ajn punkto de la korpo, donante forton kaj samtempe lumo, libereco. Sen taŭga spirado, ekzistas nek koncentriĝo de atento, nek meditado, nek la amasiĝo de energio - en trejnado kaj en ĉiutagaj vivoj. Kun la helpo de spirado eblas evoluigi la latentajn energiajn kapablojn de la organismo.
Alergio estas la komuna nomo de pluraj, genetike determinitaj malsanoj. Ili povas aperi en persono ĉe ajna aĝo, sed nur se lia genetika kodo jam planis alergian tipon de imuna sistemo-respondo al eksteraj influoj. Estas alergio de speciala antaŭenpuŝo - infekto, fizika aŭ psikologia traŭmato - kaj disvolvas nur pro limigita grupo de proteinoj kaj substancoj, kiuj memoras ilian strukturon. Alérgenoj povas esti manĝaĵoj, plantaj polenoj, haŭtaj partikloj, salivoj de hejmaj bestoj, sporoj de muldamaj fungoj, domoj de polvo.