Por multaj virinoj, tia fenomeno kiel la krizo de la tridek jaroj de virinoj fariĝas sufiĉe urĝa problemo. Virino komparas la realan situacion kun siaj propraj ideoj pri vivo kaj ofte virino sentas malkontentan kun la rezulto atingita. Virino sentas, ke ŝia vivo estas senutila, kaj ankaŭ sentas malkontentaĵon kun ŝi mem, kiel rezulto de kiu aperos depresio.
Multaj demandas kial la 30-jaraĝa virino konsideras kritika? Kutime de ĉi tiu epoko, virinoj havas "mem-identigon", ŝi fariĝis bofilino, edzino, patrino, eble, ŝi estis okupita kiel profesia. Ĉi-rilate, ŝi pliigis respondecon al la homoj ĉirkaŭ ŝi, pli da respondecoj. Infanoj prenas multan tempon kaj energion, kaj malpli kaj malpli da tempo por si mem kaj por klasoj. Eĉ tio, kio alportis plezuron kaj ĝojon, nun fariĝis rutino, en kiu mem mem perdiĝis. Plejparto de virinoj dum ĉi tiu periodo superrestas siajn vivajn prioritatojn. Se virino okazis kiel edzino kaj patrino, tiam ŝia profesia kariero fariĝas prioritato. Male, se virino estas profesia, tiam ŝi ekkomprenas sin kiel edzino kaj patrino.
En ĉi tiu epoko, gravas virino havi psikologian "eliron" (ĉu ĉe la laboro, hejme aŭ inter amikoj). Eble ne estos krizo, se virino estas feliĉa, ŝia laboro alportas ŝian plezuron, familiajn rilatojn aŭ personan vivon bone evoluigis. Precipe la krizo de tridek jaroj estas sentita de tiuj virinoj, kiuj ne havas personan vivon, ili havas profesian nestabilecon. Tiam ili komencas taksi la vivojn de iliaj fianĉinoj, kiuj en la vivo faris bonan laboron, ili havas edzon kaj infanojn. Kaj se virino ne havas "elsendon", ŝi eble deprimiĝos.
Tiam la vivo ŝajnas esti senutila ekzisto, ĉar neniu atendas ŝin hejme, kaj se vi renkontas junulon kun infano sur la strato, tiam la sento de virina senrealigo pliiĝos eĉ pli. En ajna situacio gravas subteni la forton de la spirito kaj adekvate eliri la vivan krizon. Sed kiel povas fari ĉi tion?
Unue amu vin denove, komenci al vi mem estas pli atenta, kiel en la juna jaroj. Estu certe trovi tempon por fari viajn plej ŝatatajn aferojn - desegni, triki, kudri, teksi. Atentu vian korpon - vizitu belajn salojn, prenu aromajn banojn. Gajeco alportos kaj klasojn en la teamo (subskribu, ekzemple, en la gimnazio, en la gimnazio). Krome, la leciono ne nur alportos ĝojon al la nova komunikado, sed ankaŭ harmonia figuro.
Lin sama estas rekomendinda por edziĝintaj virinoj, ĉar se via patrino havas bonan animon, tiam ŝi povos doni pli al la infanoj ol se ŝi estus iritita kaj laca. Ĝi ankaŭ rekomendas, ke edziĝintaj virinoj refreŝigas sian rilaton kun sia edzino, precipe se la freŝeco de la rilato perdiĝas. Lasu la infanojn al avino aŭ iu proksima al ŝi kaj iru al la kinejo kun sia edzo, aŭ en restoracio (aŭ kandela lumo-vespermanĝo), ĝenerale, aranĝi romantikan vesperon. Faru mirindan konsiston, metu vian plej bonan veston, sentu bonvenon kaj belan kaj la edzo rigardos vin en nova maniero.
Se la laboro ne alportas al vi ĝojon kaj kontentigon, tiam valore ŝanĝos laborpostenoj. Pensu pri ĉu vi ŝatas vian fakon, demandu vin, se vi volas daŭre labori pri ĉi tiu fako aŭ se vi bezonas ŝanĝi vian profesion. Vi ankoraŭ havas tempon ŝanĝi la profesion elektitan en via juneco.
Sed plej ofte la kaŭzo de la krizo estas malkontenta en sia persona vivo. Post ĉio, se ne ekzistas proksima homo al virino, tiam la tuta bruo de la vivo ŝajnas senutila. Ne konservu malsukcesan geedzecon pro infanoj, infanoj de tiaj familiaraj rilatoj inter gepatroj estos malfeliĉaj, kaj virino havos depresion kaj / aŭ neŭzonon. Kelkfoje valoris privata vivo kun pura skribtabulo.
Faru ĉion, kio alportas al vi konsolon, ĝojon, konsolon, ĉar krom vi, neniu vin gajigos. Evitu ion, kio faras vin maltrankviligi kaj / aŭ deprimiĝi. Plenigu vian vivon per ĝojaj impresoj kaj ne pensu, ke ekzistas krizo de 30-jara virinoj!