Okcidentaj kuracistoj ĝenerale konsilas al pacientoj fari "genealogian arbon" de siaj malsanoj, kie por detale priskribi, kio problemoj de sano kaj kiam viaj plej proksimaj parencoj. Atenta persono verŝajne rimarkos, ke membroj de la sama familio ofte suferas similajn malsanojn. En tiaj kazoj oni kutime diras: "La pomo ne malproksimiĝas de la pomarbo". Kaj ĉi tiu proverbo ne malproksimiĝas de la vero. Kvankam fakte heredaĵo ne estas verdikto. Hodiaŭ multaj malsanoj povas esti malhelpataj, se vi scias antaŭ ili. Sekve, ne atendu ke bona kuracisto Aibolit prenos vin per la plumo al la necesa oficejo. Respondeco por via sano estas via propra komerco. Do ni demandas determini eblajn heredajn malsanojn, la diagnozo de malsanoj estas determinita sendepende.
Ĉu ĉio estas bone kun la premo?
Malgraŭ aĝo, ĝi ne devus superi 140/90 mm Hg. Ĉi tiu estas la supra limo de la normo. Ĉu panjo havas pli? Certigu, ke ŝi submetas la premon kaj sian propran mezuron unufoje semajnon. Kvankam la hereda faktoro ludas ne la malpli da rolo en la evoluo de hipertensio, sed ĝenerale, en la lingvo de specialistoj, estas multifactoria malsano. Ĉi tio signifas, ke multaj kialoj kondukas al pliigita premo. Ĉi tiu streĉiĝo, fumado, malnomada vivstilo, superpeso, toksomanio al alkoholo, karno, graso kaj saleta manĝaĵo, prenante iujn hormonajn kontraŭkoncipojn kaj medikamentojn. Ekskludi ilin, kaj la danĝero evoluigi hipertenson multe malpli reduktos. En ĉi tiu malsano, bone estas, ke la riska faktoroj estas modifeblaj, tio estas, ŝanĝebla laŭ nia peto. Do ne ekzistas kaj ne povas esti rigida genetika programo, laŭ kiu naturo punas hipertensivojn.
Tamen necesas tuj kompreni, kia heredaĵo estas malbona, kaj kio estas bona. Diru, se onklino, retiriĝinta, malsaniĝis kun hipertensio, vi povas dormi pace. Viaj ŝancoj akiri malsanon de ĉi tio ne pliiĝis. Sed se ekzistis kazoj de juvena hipertensio, infarkto aŭ frapo je la junaĝo (malpli ol 40 jaroj), iuj el la parencoj ne vivis ĝis 60 jaroj pro la komplikaĵoj asociitaj al ĉi tiu malsano, ĉar la danĝero vere ekzistas. Kaj multe! Estas kialoj por kredi, ke la malsano daŭros kun komplikaĵoj, kaj la premo rifuzos plenumi kontraŭ kontraŭpertpertaj drogoj. Por eviti ĉi tiun scenon, ne streĉu vin, prizorgu vian sanon, kaj kontrolu ĉiutage la lecionojn de tonometroj!
En kiu aĝo la viroj haltis?
Proksimume duono de la kazoj de la patrino al la filino transdonas heredan dispozicion al hormona aktiveco kaj la trajtoj de menopaŭzo. Ĝi povas okazi frua aŭ, kontraŭe, malfrue, akompanata de ŝvitado, tajdaj ekbriloj, milda ŝvelaĵoj. Ĉi tiu scio, se ili dividos kun vi de via patrino kaj avino, helpos agi antaŭen. Kaj tiel eviti multajn malagrablajn fenomenojn de la transira periodo. Hormona reestructurado de la korpo komencas 10-15 jarojn antaŭ la fino de menstruo (menopaŭzo). En modernaj virinoj ĝi okazas en 50-55 jaroj, kaj antaŭ 100 jaroj ĝi havis la aĝon de 40 jaroj. Tial la diro "Kvardek jaroj estas virino de aĝo".
Se ĝi rezultas, ke via menstrua funkcio finiĝas antaŭ la aĝo de 45 jaroj, certiĝu pri la ginekologo-endokrologo pri tio. Demandu lin antaŭen konsilite por ke li povu observi la hormonan fonon kaj, se necese, ĝustigi ĝin per forpuŝado de menopaŭzo. Ŝajnas al simpla vido, ke, liberiginte la ruĝajn tagojn de la kalendaro, virino povas spiri suspiron. Ŝajnas, ke vi ne devas suferi monatajn malsanojn, protekti vin mem, timu malfiksi la malĝustan tempon kaj ruinigi gaskojn. Fakte, estas nenio bona en frua menopaŭzo. Ovarioj reduktas la produktadon de seksaj hormonoj, kaj vi komencas agi. Kaj ne nur ekstere: la koro estas malfortigita, nervoj estas malpezigitaj, kalcio lasas la ostojn. Tiaj malobservoj devas esti antaŭvidataj por eviti ilia okazo en la estonteco.
Ĉu ekzistas seriozaj problemoj kun la vejnoj?
Sano estas registrita en la genoj. Se via patrino suferas varikajn vejnojn, viaj vejnoj estas neeviteble aparte fortaj. Iru tra speciala ultrasono-skanilo - Doplerografio, por ekscii, kian kondiĉon la venosaj vazoj estas. La fakto estas, ke naturo, en mallonga periodo de intrauterina evoluo, laŭvorte de nenio kreas homan korpon. Unue ŝtofu la venenan "spiderbirdon" en nigra, tiel ke laŭ la naskiĝo ekzistis almenaŭ iu vascular reto. Ĉio sama, ĝi komencos funkcii aktive nur en jaro, kiam la infano atingas siajn piedojn. Per ĉi tiu tempo la infano "spiderweb" devus solvi, kaj la branĉita sistemo de ekstercentraj vejnoj transformiĝu en ununuran fadenon - la kofron.
Tamen, ĉi tiu procezo povas bloki la genojn, kiujn vi heredis. Tiam la venosa rekonstruo estos interrompita en la intera stadio. Temporaj kapilaroj ne tute detruiĝas, la trunko tute ne estas formita. Ĉi tio estas konstrua trajto de la venosa lito kaj malkaŝas specialan ekzamenon. Kelkfoje eĉ sen neniu ultrasono sub la haŭto, karzuraj, forte branĉaj bluaj sosudoj estas videblaj. Ĉi tio estas alarma simptomo! Se la hereda dispozicio al varika pligrandigo estas konfirmita dum la ekzameno, montru specialan zorgon pri la vejnoj!
Ĉu sukero kreskas en la sango?
La sukero en la sango estas 3.3-5.5 mmol / l, kondiĉe ke la sango estis donita matene sur malplena stomako. Persuadu Panjon por fari ĉi tiun analizon! Post 40 jaroj, ĝi devas ripeti almenaŭ unufoje jare, ĉar la risko de evoluigi tipo 2 diabeto pliiĝas. Ĝi ankaŭ estas nomita la diabeto de maljunuloj. La dolĉa malsano disvolvas nepercepteble kaj kondukas al katastrofaj konsekvencoj por la korpo - ceguera, hipertensio, rena damaĝo, mortanta de la piedaj ŝtofoj, pro kiuj kuracistoj devas iri por amputado.
Feliĉe, ĝi eblas diagnozi ĉi tiun heredan malsanon. Diabeto mellitus povas eviti se la sukero estas prenita sub kontrolo en tempo. Kaj sciante antaŭen pri la hereda dispozicio al tipo 2 diabeto, ĝi estas sufiĉe realisma ne akcepti ĝin, malgraŭ la timiga statistiko. Se via patrino kaj patro suferas de ĉi tiu malsano, la probablo, ke ĝi evoluos post kiam vi havas 40 jarojn, estas 65-70%. Por malhelpi la genetikan programon realigi, anstataŭigi dolĉaĵojn kun fruktoj, fari taŭgecon, rigardu pro pezo - kaj sano ne lasos vin!
Ĉu io por alergioj?
Kvankam la alergio ne apartenas al heredaj malsanoj, dispozicio al ĝi estas transdonita de generacio al generacio. La genetikaj mekanismoj de ĉi tiu fenomeno estas kompleksaj kaj ankoraŭ ne plene deĉifris. Se la patrino apartenas al la kategorio de alergioj, la risko sekvi ŝiajn paŝojn estas 20-50%. Paĉjo ankaŭ inklinas alergiajn reagojn? Viaj ŝancoj pliiĝi al la gepatroj pliiĝas al 40-75%. Gepatroj estas sana? La verŝajneco de alergio dum vivo estas reduktita al 5-15%. Konsideru: heredis ne tiom specifa malsano kiel certa mekanismo por la disvolviĝo de alergia reago. Ekzemple, se patro suferas bronkian astmon, kaj la patrino ne toleras ruĝan kaviaron kaj ovon, ĉi tio ne signifas, ke vi certe heredos la asmon de la patro, kompleta kun la hiperesensibilidad de mia patrino al manĝaĵo. Kuracistoj nur povas diveni, kiel aferoj okazas. Pro tio ke la genoj registris nur la principan kapablon de la korpo reagi speciale por kontakti kun la alergeno. Kaj ne ekzistas informo pri kia substanco kaŭzas la patologian reagon kaj kio rezultos en ĉiu aparta kazo. Allergeno, kiun vi zorgas pri, eble ne havas ion komuna kun tiuj, kiuj kaŭzas problemojn al viaj gepatroj.
Escepto - alergio al la morditaj abeloj, abeloj kaj aliaj insektoj. Ŝi en 100% de kazoj pasas al infanoj de unu el la gepatroj. Vi devus esti konscia pri specifa reago (granda ŝvelaĵo kaj severa inflamo ĉe la mordita ejo) de panjo aŭ paĉjo. La unua mordado kutime pasas sen konsekvencoj, sed la dua povas esti fatala. En neniu kazo se ĝi estu permesita!
Ĉu ekzistas problemoj kun vidado?
Se mia patrino estas vidata, viaj ŝancoj akiri la saman vidan perturbiĝon estas 25%. Konservu viajn okulojn! Ĉu la papo havas la saman problemon? La probablo, ke frue aŭ pli frue ĝi fariĝos via, pliiĝos al 50%. Gepatroj ne plendas pri iliaj okuloj? La risko de evoluado de miopo estas malalta - nur 8%. Kaj la heredaĵo ne estas la sama malsano, sed la trajtoj de metabolo kaj la strukturo de la okulo. Se la genoj estas pumpitaj, la nesufiĉe densa sklero (la blanka mantelo kovranta la okulon) estas etendita preter mezuro, kaj la okulobulo estas deformita, kreante la kondiĉojn por malhelpo.
Kaj post 40 jaroj, pro perdo de elasteco de la lenso, preskaŭ ĉiuj homoj alfrontas aĝajn longajn fizikojn. Kiel regulo, jam en 40-45 jaroj, plejparto de ni bezonas legantajn glasojn de +1 ĝis +1.5 dosieroj. Ekde ĉiu 5 jaroj, la hiperopio pliiĝas per 0.5-1 dioptro, lensoj en glasoj devas esti anstataŭigitaj pli ofte per pli fortaj. Vere, ĉi tiuj estas averaĝaj datumoj: la rapideco de evoluo de hiperopio diferencas tute. Demandu kiel viaj gepatroj scias scii, kion kuiri por poste.
Kiom ofte estas migraĵo?
Atakoj de frapanta doloro en duono de la kapo aŭ (kiu estas multe malpli komunaj) ambaŭflanke transdoniĝas laŭ la ino - de patrino, avino, onklino kaj aliaj proksimaj parencoj. Panjo suferas migraĵon? La probablo heredi ĉi tiun malsanon estas 72%. En homoj, ĝi okazas 3-4 fojojn malpli ofte. Sed se via patro estas inter ili, la eblecoj akiri kapdoloron pliiĝos al 90%. Por neebligi ilin realigi, vi devas prizorgi vin - dormi almenaŭ 8 horojn tage, por eviti streson kaj pikan manĝon, por trejni la vazojn per kontrastaj proceduroj.
Kio estas la denseco de osta histo?
Post 40 jaroj, kiam la risko de congénita fragileco de ostoj pliiĝas - osteoporosis, densitometrio devas esti farita. Diagnóstico de ĉi tiu hereda malsano devus esti inkluzivita en la listo de regulaj. Ostoj verŝajne estos pli delikataj ol ĝi devus, se via patrino havis frakturojn, ekzemple, en falo. Post la unua frakturo, la risko pliiĝas per faktoro de 2.5. Pli bone ne akcepti ilin principe, zorgante pri la antaŭzorgo de ĉi tiu malsano, kiu, laŭ la vojo, iĝas pli juna ĉiujare.
Kuŝu lakton de acidaj manĝaĵoj kaj marŝas pli ofte. La motiva aktiveco kaj la parto de transviolaĵo, kiun vi povos interrompi dum la promenado, havigos duoblan protekton kontraŭ la malrapideco de la ostoj. Memoru: se unu el la gepatroj aŭ pli malnovaj parencoj havis frakturon post 50 jaroj, la risko de ripeti sian sorton estas grave pliigita. Prizorgu la plejagxulojn kaj tiel vi prizorgos vin mem!
Kion diras la mamologo?
Post 40 jaroj, virino devus fari jarajn vizitojn al ĉi tiu specialisto kaj sperti mamografian ekzamenon. Ne gravas, kiom maljuna vi estas. Precipe se la avino, patrino de, onklino, fratinoj malsaniĝis kun mamo-kancero, virinoj kun vi en la unua grado de parenceco de la patrina linio. Ĉi tio ne signifas, ke la malsano certe renkontos vin. Nur bezonas montri maksimuman atenton al via sano! Laŭ la mondaj datumoj, la uzo de mamografio reduktis la mortecon de mamo-kancero je 25% kaj pliigis la detección de la tumoro en frua etapo ĉirkaŭ 80%.
Ĉu la familio fumis?
Britaj scienculoj trovis, ke fumi-induktitaj ŝanĝoj en DNA estas transdonitaj tra generacio. Se via patrino fumis antaŭ gravedeco, kaj eĉ pli dum ĝi, la risko de disvolvi bronzan astmon pliiĝos 1.5 fojojn. Kaj viaj infanoj - pli ol dufoje. Ĉi tio signifas, ke vi ne nur povas trakti cigaredojn mem, sed ĝi estas danĝere esti fumata.
Nur dek demandoj helpos vin prepari por la estonteco. Ne kaŝu el eblaj problemoj. Se vi scias, kie disvastigi la pajlon, vi ne povas timi fali! Antaŭvidante heredan malsanon, la diagnozo de la malsano povas efektivigi antaŭen - por eviti la malsanon.