Bluras la figuron?
Ĉi tio ne estas tiel. Mastrinĉanta patrino sen ia ajn dieta semajno perdanta pezon de ĉirkaŭ duono kilogramo. Marŝi kun veturilo ankaŭ venas al la helpo kaj kiam vi portas la bebon sur viaj manoj, la muskoloj svingas. Senmagaj noktoj estas unu el la plej efikaj rimedoj por perdi pezon. Sed vi ankaŭ devas aliĝi al ekvilibrigita dieto. Oni Devas ekskludi de la menuo faruno, dolĉa kaj grasa: kremo, dolĉa kremo, majonezo, graso, speciale porko, kuketoj, dolĉaĵoj, terpomoj kaj rizo. Ne manĝu manĝaĵojn kiuj povas kaŭzi infanon esti alergia. Ĉi tiuj produktoj inkluzivas - kafon, ĉokoladon, pikilojn, ĉiajn kolbasojn, enlatajn varojn, mielojn, fragojn, cítricos. Sub neniu cirkonstancoj vi devas trinki alkoholajn trinkaĵojn dum mambrutado. Akvo kaj suko nur trinkas proksimume du horojn post manĝo. Manĝu nur kiam vi sentas malsaton kaj devenajn porciojn.
Oni devas ĝustigi vin, ke post kelkaj monatoj vi komencos ĉeesti la gimnazion per deviga ordo.
Dentoj malplenigas, haroj ne obeas?
Ĉio ĉi estas pro manko de kalcio, floro kaj fosforo. Oni Devas forte apogi sur fromaĝo, domaĝa fromaĝo, fiŝo kaj aliaj produktoj, kiuj enhavas multajn ĉi tiujn substancojn.
Por restarigi la sanon de la haroj, post gravedeco, uzu maskojn bazitajn sur ŝarĝo, olivaj kaj kastoroj. Provu fari ovon masko unufoje monate, por tio vi devas aldoni 1 cucharadita de iuj el la listigitaj oleoj al la ovo, miksaĵo kaj dum duonhoro antaŭ lavo, apliki al malpura haro.
Etendiĝas?
Etendaj markoj kutime aperas en la abdomeno, koksoj, kestoj, gutoj. Unue ili havas bluan koloron, sed fine fariĝas blankaj aŭ pli korekte. Malŝarĝi streĉojn estas tre malfacila. Ĉiuj drogoj kaj drogoj estas tre multekostaj, desegnitaj por forigi streĉojn kaj al la fino rezultas, ke ili estas senutilaj. Plej bone, mi sugestas fari sportojn, en ĉi tiu kazo, la elasteco de la haŭto pliiĝos, kaj eble ili malaperos per si mem.
Ino post akuŝo?
Tuj mi volas trankviligi vin! Doloro de la abdomeno, malŝarĝo de sango de la vagino, problemoj kun la tabureto, doloro en la kruĉo estas pasanta problemo. Ne maltrankviliĝu - via tuta vivo ne estos tiel!
Sanga malŝarĝo aperas tuj post naskiĝo. Ĉi tio estas la restarigo kaj purigo de la utero. La "daŭra menstrua periodo" ĉesas ĉirkaŭ ses semajnojn post la naskiĝo.
Doloro simila al bojoj de tediĝo, kutime la unuan fojon kaj tiam nur kiam la procezo nutri la bebon brusto. Simile, se ne estus rompoj, la kruĉaĵo vekos iom da tempo. Kelkajn tagojn, estu pacienca!
En la kazo de natura akuŝo, ĉiu dua virino havas severan estreñon ĉirkaŭ semajno poste. Ĉi tio estas pro la fakto, ke kiam virino naskas - ŝi puŝas, pro tio, ke hemorroidoj formas. Li tiam provokas estreñimiento. Vi tuj devas konsulti kuraciston, li helpos vin venki ĉi tiun problemon.
Kiam ĉio finos?
Vi devas scii, ke reakiro de gravedeco kaj akuŝo okazos tute antaŭ 2 monatoj. Ankaŭ necesas scii, ke la hormona reakiro okazos dum kelka tempo, kio povas esti kaŭzo de larmoj, kolerego kaj letargio. Provu teni vin mem en viaj manoj kaj ne rompi la infanon aŭ fermi homojn. Memoru, ke la feliĉo de patrineco estas super ĉio!