- Hepato loto - Por gustumi (kiom trovis)
- Salo, pipro, golfeto - Gusto
1. Prenu la hepato de loto. Rinse kaj forigu la filmon. Se vi havas lakton de lakto, vi ankaŭ povas uzi ĝin, ĉar laŭ strukturo ĝi aspektas kiel hepato. Tranĉi en malgrandajn pecojn. 2. Gusto de pipro kun pizoj en pistujo. Pecoj de hepato, hepato, pipro kaj aldoni laŭran folion. 3. Metu pecojn da hepato en la kruĉon kaj fermu la kovrilon. Metu grandan kaldronon sur la fajron, verŝu akvon tie kaj metu kazon de hepato en la akvon. La hepato estas kuirita en akva banujo dum ĉirkaŭ unu horo. 4. La hepato donas grason. Ĉi tiu plado povas manĝi varme. Vi povas meti ĝin en la fridujon kaj disvastiĝi sur la pano. Belega kaj bela sandviĉo por matenmanĝo.
Servoj: 4-6