- bistejo - 3 pecoj
- rizo - 100 gramoj
- Enlatigitaj pizoj - 2 Arto. kuleroj
- fromaĝo - 50 gramoj
- Butero - 1 Arto. kulero
- Brokolo aŭ florbrasiko - 200 Gramoj
- karoto - 1 peco
- citrono - 1/2 kuleroj
- salo - Gusto
Fiŝo por paro ĉe hejmo estas tre utila, milda kaj facila plado, kiu certe plaĉos al ĉiuj viaj parencoj kaj gastoj. Preparado: Rinse ricevon sub rivereto de malvarma kuranta akvo kaj enmeti specialan kupeon de la vaporŝipo. Salo la rizo. Rinse la fiŝon, salo kaj froti per citrono. Lasu por ĉirkaŭ 30 minutoj. Metu la fiŝon en la dua kupeo de la vaporŝipo. Tranĉi la karotojn en rondojn. Metu la karotojn kune kun brokolo en la tria kupeo de la vaporŝipo. Verŝu la akvon en la vaporŝipo kaj kuiri dum 30 minutoj. Metu la rizon en bovlo, miksi kun butero, kradrita fromaĝo kaj enlatitaj pizoj. Metu la fiŝon sur pladon kun legomoj kaj rizo. Garnu kun citronaj tranĉaĵoj kaj servu tuj.
Servoj: 3