Estas multaj manieroj trakti ĉi tiun malsanon, kiu povas esti parolata dum longa tempo, vi povas uzi malsamajn metodojn, vi povas uzi la receptojn de tradicia medicino kaj tradicia medicino. Sed se vi ignoros la terapian dieton, tiam ĉiuj penoj estos senutilaj, ĉar nutra nutrado estas la plej grava komponanto en la lukto kontraŭ psoriasis. Ĉi tio estas pro la fakto ke metabolaj procezoj estas interrompitaj en psoriasis, tial la dieta terapio estas preskribita. Tamen, ĝi devas rimarki, ke ĉi tiu malsano estas malfacile trakti, kaj plej verŝajne sekvi la preskribitan dieton daŭros multan tempon: iuj daŭras dum kelkaj monatoj, kaj kelkaj estas en dieto dum pluraj jaroj.
Kio estas la propraĵo de nutrado en ĉi tiu malsano? Nur specialisto povas disvolvi individuan dieton-programon, dependante de la etapo de malsana progreso, ĉe la ĉeesto de ekzistantaj malsanoj, pri la peculiaĵoj de metabolo, en la aĝo de la paciento.
Ni donu ekzemplon. En la etapo de malsana progreso, terapia dieto estas preskribita dum tri semajnoj, kio povus provizi kemian kaj mekanikan ŝparon en la digestan sistemon, kiu povus krei la plej grandan ripozon en la intestoj kaj hepato. La proteino enhavo en fiziologie kompleta proteino kaj karbohidrata dieto estas limigita al 70-75 gramoj. Antaŭ la fenomenoj de la diareo (diareo, naŭzo, estreñimiento, bloating) la kvanto de graso estas limigita al 50 gramoj. La dieto estas riĉigita kun produktoj, kiuj enhavas grandan nombron da lipotropaj substancoj kaj proteinoj. Antaŭ ĉio, psoriasis dieto devus inkludi domon-fromaĝon kaj aliajn produktojn de lakto, kaj ankaŭ vitaminojn en vegetaĵojn, fruktojn, berojn (vi povas fari sukon). Oni devas memori, ke en sukero, mamo, mielo enhavas digesteblajn karbonhidratojn, do ilia nombro ne superas la fiziologian normon.
Estas tre utile riĉigi la terapian dieton kun maraj produktoj, ekzemple, maro-brasiko, kapo. Aparte utilaj estas ĉi tiuj produktoj en iskemia kora malsano (coronaria atherosclerosis) kun pliigita sango coagulabilidad. Se estas tendenco al estreñimiento, maro kale estas utila. La dieto por psoriasis ankaŭ inkluzivas manĝaĵojn kaj manĝojn, kiuj inkludas tritikon, ĝi utilas uzi specialajn dietajn produktojn celitajn por pacientoj kun atherosclerosis.
Se psoriasis estas beniga, kaj ne ekzistas funkciaj ŝanĝoj en la sistemo digestivo, tiam la manĝaĵaj limigoj ne estos tiel striktaj: la forigo de grasaj varoj de karno, fumitaj manĝaĵoj, spicoj, varmaj manĝaĵoj, butero kaj buka kuŝejo. Oni Devas ŝanĝi la dieton, nun vi devas manĝi tagon 5-6 fojojn, porcioj devas esti malgrandaj, ĉi tio helpos malpliigi vian apetiton. Ĉi tio povas esti atingita se malaltaj kaloriaj manĝaĵoj estas enkondukitaj inter la ĉefaj manĝoj, ĉefe naturaj fruktoj kaj legomoj: brasiko, karotoj, ŝipetoj, ŝvelajxoj, pomoj.
Ajna alkoholaj trinkaĵoj estas neakcepteblaj, eĉ iomete da alkoholo faros nenion al ĉiuj viaj verkoj, ĉar alkoholo reduktas sin memregadon pri manĝado, negative influas la nervozan sistemon, malfavore influas la senkolonigan funkcion de la hepato.
Ĝi estos utila en la semajno 1-2 fojoj por elspezi malŝarĝajn tagojn, promociante la reestructuración de la interŝanĝo, kaj kreante ripozon de la sobreekcesita pankreato.
Malŝarĝaj tagoj:
- Karno - 400 gramoj da boligitaj bovaĵoj ni manĝas en 5 ricevoj (viando ne salas). Aldone dufoje tage ni manĝas 100 gramojn da garniŝo (kiel garni uzado de brasiko, kruda brasiko, karotoj, kukumoj) kaj trinkas 2 tasojn da malforta, ne svingita teo aŭ buljono de sovaĝa rozo;
- Curd-kefir - 500 ml de kefir kaj 400 gramoj de malalta grasa dometo-fromaĝo. Ĉio ĉi manĝas en 5 ricevoj.
- Kefir - dum la tago, kiun ni trinkas 1, 5 litrojn da kefiroj;
- Apple - dum la tago, kiun ni manĝas 1, 5 kilogramoj da pomoj, estas pli bone preni acidajn variojn de pomoj. La likvaĵo ne estas aldonita.
- Vegetalo - dum la tago ni manĝas 1, 5 kilogramojn da legomoj (krom papoj). Legomoj estas pli bonaj elmeti kaj dividi en 5 ricevojn. Krome, ni trinkas 2 tasojn da ne sveligita, ne forta teo aŭ buljono de cervizo.
Frukto kaj vegeta dieto ĉe ĉi tiu etapo de psoriasizo estos tre efika.
Proksima dieto de frukto kaj vegetalo:
- La unua matenmanĝo - salato da karotoj, freŝa brasiko, pomoj kun la aldono de vegetala oleo (10 gramoj), 200 gramojn da varma decido de rozoj;
- La dua matenmanĝo - 100 ml de iu frukto, vegetala pura;
- Luno - vegetala salato kun aldono de vegetala oleo aŭ akra kremo (10 gramoj), 250 gramoj de vegetara supo, 100 gramoj da nuksoj;
- Snako - dekstraĵo de sovaĝa rozo, meringaj betoj aŭ karotoj;
- Vespermanĝo - 200 ml de kompoto aŭ suko (kompoto povas esti farita de sekaj fruktoj), vinaĝreto kun 10 gramoj da vegetala oleo, 30 gramoj da sukero ĉiutage (vi povas uzi xilitolon anstataŭ sukero), pano estas senpaga (faruno devas esti malplena).