Dieto en malsanoj de la renoj estas terapia dieto, ĝi havas sufiĉe diversan dieton. Kun rena malsano, ĉiutaga dieto povas enhavi ĝis 80 gramojn da proteinoj, ĝis 450 gramoj da karbonhidratoj kaj ĝis 80 g de grasoj, ĉi tiu kalorieta dieto ne superas 3000 kcalojn.
Ĉu mi povas perdi pezon kun rena malsano?
Vi povas perdi pezon kun rena malsano kun helpo de sana dieto, kiu inkluzivas nutraĵojn kiuj enhavas altajn nivelojn de kalcio (iuj produktoj lácteos, fromaĝoj, fromaĝoj, lakto). Oni Devas uzi tiajn produktojn de diuretika propraĵo: prunoj kaj sekvinberoj, abrikotoj, sekaj abrikotoj, melonoj, akvomelono, apricotoj kaj folioj. Ankaŭ manĝu: akvomelono, abrikotoj, folioj, kukumoj, zucchini, beets, kukurbo, freŝaj fruktoj kaj legomoj.
Kiam rena malsano strikte malpermesas manĝi salon kiam perdanta pezon, ĝi povas esti anstataŭigita per vinagro, citrono aŭ arbores. Manĝaĵo dieto devas esti dividita en kvin ricevojn. Estas permesate trinki ne pli ol unu-duonajn litrojn da likvaĵo per tago, inkluzive de likvaĵo, kiu estas en la produktoj aprobitaj por rena malsano (ĝis 0.9 litroj da likvaĵo).
Dieto en malsanoj de la renoj, vi povas uzi:
Faruno kaj pano
Blanka kaj griza pano, senkolora kukaĵo, pano el branĉo.
Produktoj lácteos
Freŝa jogurto, jogurto, kremo, doma fromaĝo, akra kremo, lakto.
Grasoj
Oleo vegetala, senkulpa kremo, vegetalo.
Saŭcoj
Kukita el tomato-saŭco kaj vegetara, lakto.
Desertoj
Mielo, sekvinberoj, abrikotoj, akvomelono, melono, sekaj abrikotoj kaj prunoj en siropo. Bakitaj pomoj, karno, kaliko kaj kaliko, pretaj el freŝaj beroj kaj fruktoj.
Trinkaĵoj
Infuzaĵo de hundo leviĝis, verda kaj malforta nigra teo sen sukero, buljono de tritiko branĉita kun citrono kaj mielo, teo kun lakto, biero kaj fruktoj.
Unuaj kursoj
Borsko, vegetara brasiko, cerealoj, vegetalaj supoj, supo kun pasto, frukto, lakto-sopoj.
Dua kursoj
Vi devas manĝi bolitajn, kaj poste frititajn birdojn kaj riverajn fiŝojn, vaporbojn kaj karnajn pilkojn, kalikojn, ovojn en iu ajn formo, ne pli ol du pecojn tage, maldika grasa dometo, pladoj de legomoj, pastoj.
Terapia dieto por rena malsano, malpermesas la uzon de:
- Soupoj sur viando buljono, fiŝoj, funĉaj buljoj;
- kolbasoj, kolbasoj, fumitajn karnojn, fungojn, grasajn karnojn, anasojn kaj marĉojn;
- faboj legomoj (sojfabo, beoj, pizoj), asparagoj;
- spinaco, sorilo, petroselo, ajlo, cepo kaj ruĝeco;
- ĉokolado, diversaj spicoj kaj pikaj pikiloj, mustardo kaj pipro;
Ĝi estas malpermesita dum dieto por rena malsano trinki naturajn kafon, kakaon, alkoholajn trinkaĵojn.
Demando ĉu eblas maldika, se malsanaj renoj, la respondo - eblas, se por utiligi ĉi tiun kuracan dieton por kreskanta maldika, sed nur post konsulto kun la kuracisto.