Alia fratino de depresio estas angoro. Angoro-malordoj estas similaj al depresiaj malordoj: ili estas konstantaj kaj daŭraj, ili ankaŭ implicas nervozecon kaj kolerecon, tamen, en iuj momentoj, ili povas rekte identigi per siaj kontraŭaj karakterizaĵoj. De deprimita depresio ili distingas per alta nivelo de streĉiĝo, konstanta kaj ofte malreksebla angoro, pliigita sentiveco, maltrankvileco, deziro movi la tutan tempon, nekapablon koncentriĝi.
Du en unu
Ofte malordoj de angoro kombinas kun depresio (eĉ ekzistas tia "sindromo de angoro-depresiva") kaj aspektas kiel kontinua stato de angoro kaj depresio. Ambaŭ maltrankvilaj kaj maltrankvilaj malordoj estas tre danĝeraj, ĉar ili povas kaŭzi severan difekton al la nervoza sistemo kaj gravaj malsanoj de la internaj organoj. Kaj, kiel en la kazo de depresio, bezonas specialan helpon ĉi tie, ĉar ambaŭ psikologiaj kaj medicinaj helpoj povas esti postulataj.
RECONIĜI DEPRESSION
Nun danke al la popularigo de ĉi tiu temo, preskaŭ iu ajn persono povas diagnozi "depresion". Sed ĉiam estas malbona humoro kaj nervozeco asociita kun depresio, serioza mensa malsano?
KONDENSITAJ SENTOJ
Parolante pri depresio, oni devas prunti atenton pri ĝia ĉefa simptomo. Ĝi estas deprimita, pesimisma vidpunkto de la nuna kaj la estonteco. Ĉiuj trajtoj de ĉi tiu malsano povas esti komencitaj per la vorto "malpliigo". La interesoj de la paciento, sentoj de ĝojo de vivo, memestimo kaj mem-konfido malpliiĝas, ekzistas konstanta senmotivigita sento de kulpo. La apetito kaj muskola tono malpliiĝas, laceco kaj perdo de forto aperas. Doloreco, tumulto (en aparta, frua vekiĝo - je 3 - 5 horo matene), konstipacio, doloriga kapdoloro, malobservo de seksaj funkcioj, ĝenerala malkomforto en la korpo, turmentas la deprimitan kaj fizikan vidpunkton. Klara simptomo de la malsano estas obsesiaj pensoj pri morto, ne nur pri memmortigo, sed ankaŭ pri la fakto, ke la problemo finiĝos.
KIEL KICK ALTO
Se ĉi tiu kondiĉo daŭras pli ol 3 semajnoj, tiam ĝi reprezentas realan minacon al la psikologia kaj mensa bonstato de persono kaj al la stato de sia sano ĝenerale. La premo nervoza sistemo ne kapablas "rektigi" la korpon, kiu povas damaĝi iun organon, precipe la koron, cerbon kaj gastrointestinal.
DISPONOJ aŭ ENKONO
Ofte, ŝtato de malkontento kun la vivstato estas prenita por depresio. Ekzemple, persono ne ŝatas la situacion ĉe la laboro aŭ hejme, rilatojn kun aliaj aŭ certa speco de aktiveco, kiu efektivigas nuntempe. La kondiĉo de tia "paciento" ne povas esti nomata senĉese deprimita (kio estas propra en la depresio). Ĝi "exacerbates" nur sub la influo de eksteraj stimuloj kaj estas, kiel ĝi estis, "krii por helpo", turnita al la mondo. Plej ofte ĉi tiuj homoj ne volas ŝanĝi ion ajn en iliaj vivoj sendepende, sed ili volas ŝanĝi respondecon al iu alia. Ĉi tiu kondiĉo ne estas depresio, sed se ĝi daŭras longan tempon, ĝi bone povas konduki al ĝi. Sekve, rimarkinte similan deklivon, necesas analizi la realajn aferojn, viajn kapablecojn kaj dezirojn kaj provi ŝanĝi vian vivon, eĉ unue ne facile estos.