Atendante la naskiĝon de bebo ĉiam estas konektita kun ĝojo, ĉar la naskiĝo de nova vivo estas miraklo donita al persono laŭ naturo. Kaj se la infano deziras, tiam neniuj malfacilaĵoj kaj problemoj de la naŭ-jara periodo antaŭ sia naskiĝo ne superos la feliĉon de la patrino. Tamen grave ĉi tiu periodo povas esti por ŝi persone, tio nenio kompare kun la mistero de veni al la homa mondo.
Ne estas por nenio, ke virino estas pli donita. Pli scii, pli senti, pli por krei. Sed ŝi bezonas pli da pacienco, ĉar ekzistas multaj provoj. Post ĉio, fakte, ne ĉiuj virinoj facile iras al aborto, ĝenerale ne ekzistas tiaj abortigoj. Plej simple ne rezisti la malfacilaĵojn, malfacilaĵojn, malkomfortojn kaj problemojn, kiujn alportas gravedeco. Kaj ili estas konektitaj ne nur kun aspekto aŭ figuro. Dum la periodo de gestado de infano, la korpo de virino spertas koloskan ŝarĝon, kaj ne nur en la fizika ebeno. Ekde la unuaj monatoj de gravedeco, virino multe ŝanĝis, inkluzive la emocian sferon.
Sekve, pozitivaj emocioj estas konsiderataj necesaj por graveda virino. Ili helpas batali mood-ŝvitojn, kiuj estas konsideritaj sufiĉe normalaj en ĉi tiu periodo. Lin ĉefa estas eviti situaciojn kaj stresojn, ĉiuj tiuj faktoroj, kiuj povas konduki al depresio en la unuaj monatoj de gravedeco. Nutritistoj konsideras ĝin necesa en la kazo de la unuaj simptomoj de la apero de depresio, por limigi sin al dolĉa, kafo kaj ĉokolado, kaj ne superflui ĝin, por lasi multan tempon por dormi kaj ripozi.
La plej disvastigataj signoj de la apero de la depresio povas esti dormaj malordoj, malriĉa apetito, apatio, deprimita humoro, larmoj, mallongaj temoj, nervozeco, malriĉa sano, emociaj eksplodoj kaj svingoj. La kaŭzoj de ĉi tiu kondiĉo povas esti evidentaj aŭ tre malgrandaj malagrablaj okazaĵoj, nesufiĉa atento de aliaj, diverĝo de la edzo en iuj aferoj, la uzo de drogoj, atakoj de naŭzo, ofta urinado kaj troa salivado, timo pri aborto kaj multe pli.
Ne estas virino, kiu ne akceptas ke kune kun sento de feliĉo, kiun donas gravedeco, estas ankaŭ tre malfacilaj tagoj, kiam ĉio ĉirkaŭe estas pentrita en nigra kaj, ŝajnas, ne estos finfine. Do kiel oni traktas depresion, kiu en la unuaj monatoj de gravedeco influas plej multajn virinojn?
Por venki ĉi tiun detruon por la korpo, iu povas sendepende, kaj iu bezonas helpon ami homojn, parencojn kaj amikojn, kaj eĉ specialistoj en la kampo de medicino kaj psikologio. Unu el la ĉefaj demonstracioj de depresio dum la unuaj monatoj estas timo kaj angoro por la infano, por la normala kurso de gravedeco, precipe se ĝi estas la unua. Kaj ĉi tie, multe pli bone ol ĉiuj trankvilaj rimedoj kaj teknikoj, amo kaj komunikado kun amatoj estas laborantaj. Speciale kun la estonta paĉjo. De la edzo dum la gravedeco de la edzino multe dependas, ĉar dum ĉi tiu periodo ĉiuj virinoj fariĝas tro sentemaj, precizaj, subjektoj al emocioj kaj eĉ simple kapricaj. Sekve, sincere amanta persono sen ekster helpo kaj medikamentado estas sufiĉe kapabla havi la plej bonan influon sur sia edzino.
La streĉiĝo aldonas kaj la sperto faras ion malĝuste: ĉu fali, aŭ levi la malgajecon, aŭ ne tiel sidiĝi, aŭ malsukcesi kuŝiĝi, aŭ superflui ... Ĉi tiu listo povas iri preskaŭ al malfinio, kaj ordinara persono iuj el liaj punktoj povas kaŭzi nur rideton. Sed gravedeco ne estas la kutima stato de la korpo, sed la tuta movado de ĉiuj ĝiaj fortoj, ŝanĝo en la kutima ritmo de vivo. Kaj eĉ la psiko ne tuj rekonstruas, adaptiĝas al ŝanĝoj en la stato de la korpo kaj pliigas la ŝarĝon por ĉiuj ĝiaj sistemoj.
Toksiko, kiu ankaŭ observas en la unuaj monatoj de gravedeco, malhelas la vivon de virino, kiel nenio alia. Feliĉe, tute ne estas, sed la rimarkado de ĉi tio ne tre konsentas al tiuj, kiujn ĝi turmentas. Krom kompreni ke en la tria monato ĝiaj demonstracioj devas pasi. Dum virino suferas de ŝi, ŝi estas deprimita, ŝia fizika kaj mensa stato estas for de ideala. Por eskapi de toksiko, se vi kredas pri homaj rimedoj, vi povas uzi simplan metodon - semajnon por sidiĝi sur iuj sukoj. Jes, ne ĉiuj povas sidi sur tia dieto, sed ne estas du pizoj por unu kulero. Vi volas forigi la toksemion, vi devigos vin mem.
Ankaŭ estas tiuj, precipe inter junaj patrinoj, kiuj "ventoj" sin pro ŝanĝoj de aspekto kaj figuro, forgesante, ke ambaŭ estas tempoj fenomenoj. Jes, kompreneble, post la naskiĝo, necesos fari specialajn ekzercojn por reakiri la formon, sed ĝi ne estas tiel malfacila, kaj ĝenerale malmultaj aferoj kompare kun la feliĉo, kiu tiam loĝos en la domo.
Kredu min, valoras, ke ĝi naskiĝu, ĉi tiu donaco de Dio, malgranda vivanta maso, ĉar vi tuj forgesas ĉiujn problemojn kaj malfacilaĵojn, kiuj suferis en la lastaj naŭ monatoj. Ambaŭ toksemio kaj timoj kaj sendormeco ŝajnas ridindaj banalaj en bedaŭrindeco kompare kun tiu neesprimebla feliĉo, kiun vi spertos. Kaj tia sensencaĵo kiel depresio ŝajnas al vi io nereala kaj eksternorma kaj abstrakta ideo, kiu ne havas lokon en la reala mondo, kie nova miraklo starigis - via infano.