Ŝajnas, ke estas nenio pli facila: la necesaj produktoj estas kuiritaj, forigitaj per kribrilo aŭ disbatitaj per likvaĵo, ni nutras la bebon. Sed ĉiu panjo devas alfronti alian problemon: Kio manĝaĵoj elektas por plaj manĝaĵoj?
Ni elektas la plej bonan.
Se vi volas doni al la bebo la plej bonan kaj sana manĝaĵon, la plej sekura vojo (kvankam ne la plej simpla) estas legomoj de via ĝardeno. Vi certe certe, ke karotoj, brasikoj, terpomoj el sia propra ĝardeno kreskos sen la plej minimuma akompano de "kemio", do ili ne kaŭzos difekton al la infano. Se vi ne havas helpan bienon, provu trovi, kie la produktoj de agroindustriaj kompleksoj situantaj en via loko estas venditaj proksime. Populara saĝo "Kie naskiĝis, tie kaj oportuna" en ĉi tiu kazo estas pli bela ol iam ajn.Provu ne aĉeti importatan florbrasikon, kukon, ktp en vintro, kiu, malgraŭ ilia bela aspekto, apenaŭ enhavas utilajn substancojn. Ni ne rakontas - ĉio havas sian propran tempon: en ĉi tiuj "ekster-sezono" produktoj certe estas konservativuloj, kiuj permesas pliigi la breton kaj konservi la produktan aspekton.
Pura.
Por kuiri pura, elektu la plej freŝajn kaj belajn legomojn. La fruktoj ne devas havi punktojn, dentaĵojn kaj aliajn difektojn. La unua regulo, laŭ ĝenerala regulo, konsistas el legomoj, kiuj ne enhavas krudan fibron: karotojn, florbrasikojn, kukojn. La unua vegeta pentraĵo devus esti monocomponente. La miksaĵo povas esti proponita kiam la bebo jam provis ĉiujn ingrediencojn aparte. Kompreneble, legomoj devas esti lavis bone, vi povas baldaŭ mallongiĝi en kultivilo.La plej grava afero estas mola, eĉ konsistenteco, alie la infano, ne kutimita al solida manĝo, simple ne manĝos la proponitan pladon. Vi povas atingi ĉi tiun teksturon, se vi uzas universalan likvigilon kiel MixSy, kiu en demando de sekundoj, krom sen troa bruo, kuiros maskatojn, kies kohereco estas komparebla al la "fratoj" enlatigitaj.
Kolo.
Iom post iom vi devas enkonduki malsamajn poŝtejojn en la dieton de la bebo. Memoru: la unuaj cerealoj, kiujn vi povas provi infanon, estas rizo aŭ bano. Ajna cerealo devas esti disbatita plene en kafa muelilo, la faruno akirita devas esti metita en bolantan akvon kaj ne kuiri ĝis preta, sed lasas kreski. Ĉar tiaj kuirejaj pladoj kiel egaleco-rompilo estas idealaj: danke al speciala formulo de metalo kaj precipe dika fundo, la felino en ĝi pretas kiel en vera rusa forno, rezultigante mola kaj monotona konsekvenco. La kasha por la unua plaj manĝo devus esti likva: kulero de faruno de cerealoj po 100 ml de akvo. Post 1-2 semajnoj, vi povas duobligi la kvanton de cerealoj. Oatmeal, mango kaj aliaj tipoj de cerealoj enhavantaj glutenon povas esti iom post iom enkondukitaj en la racion de la infano de 10 monatoj de aĝo, zorgeme observas la kondiĉon de la infano: ĉi tiuj cerealoj estas tre malfacile digesti la korpon, kaj en iuj kazoj ĝenerale estas kontraŭindikataj al la infano.Ĝenerale, kuketo rekomendas proponi la bebon post legomoj kaj viando, tk. multaj kupoj enhavas fitinon, kiu ligas kalciajn salojn, kiel rezulto, ke ĉi tiu esenca elemento eniras la sangon pli malrapide.
Karno.
Karnaj produktoj estas inkluzivitaj en la dieto de plej multaj plenkreskuloj. Protekta besto kaj infano bezonas por plena disvolviĝo. Tamen, la karno estas plej malfacila enkonduki en la kaptilon; longe sorbita de la korpo de la infano. Se vi daŭre breastfeed, ne rapidu per viando.La unua specimeno de karna plado devas esti ofertita preskaŭ en homeopata dozo - duono de kulero. Estas pli bone movi ĉi tiun parton en vegeta pura, kun kiu la bebo jam sufiĉe konata kaj sekvas la reagon. La plej pezaj manĝaĵoj povas fari vin memori la atakojn de koliko en bebo, do ne rapidu al parto kun naturaj antispasmodikoj kiel ekzemple planktex, ili helpos forigi kolikon kaŭzitan de ŝanĝo en dieto. Se la viando ne kaŭzas malsanojn de digesto aŭ alergiaj reagoj, vi povas iom post iom pliigi ĝian kvanton. Por la unua plaga manĝo, estas pli bone elekti kuniklo, ŝafido aŭ meleagna karno. Tiaj specoj de viando, kiel vualo, porko, kokido, estas enmetitaj en la dieton post jaro. En 10 monatoj la knabo povas kuiri karnojn, kaj post jaro - vaporŝranĉiloj.
***
Simile, laŭgrade, en la dieto de la bebo estas enkondukitaj kaj aliaj produktoj: domaĝa fromaĝo, fruktoj, pano. La plej grava afero por memori: la unua fojo, ke iu atingo estas donita en la plej malalta dozo, ĉiu plado devus havi perfekte eĉ koherencon. Por stoki aŭ varmigi la manĝaĵon preta por la bebo ne estas necesa ... Multaj horoj necesas ke panjo pasu en la kuirejo dum la infano ne lernas manĝi "plenkreskajn manĝaĵojn". Sed post ĉio, nun ni starigas la fundamenton por la sano de la infano por la tuta vivo - jen kial la rolo de la kuiristoj de la sano de niaj amataj infanoj tute ne estas gravega!