- Jogurto - 3/4 Glaso
- lakto - 1/3 Glaso
- banano - 1 peco
- Fragoj - 1/4 Glaso (frostita)
- Mielo - 1-a. kulero
- vanilo - 1 cucharadita
- fragoj aŭ framboj - 4-6 pecoj
1. Eĉ se vi havas aliron al freŝaj fragoj, frostu ĝin antaŭen por fine ricevi glataĵon kaj temperaturan koktelon. 2. La banano bezonas esti purigita kaj rompita aŭ tranĉita en hazardajn pecojn por faciligi miksi. 3. En la likvila bovlo, ŝarĝu ĉiujn komponantojn de la koktelo per la frapoj. Miksi ĝis ideala krema koktelo estas akirita. 4. Verŝi la ricevita trinkaĵo sur belaj travideblaj glasoj, por ornami per beroj. Servu kun ĉokoladaj kandeloj en formo de koroj.
Servoj: 2