Kontinua uzo de milo estas konsiderata kiel unu el la malpli da alergenaj kultivoj kaj sekve la teleroj de milo adaptos eĉ homojn kun sentema digesto. Mililo promocias la ekskrecion de toksinoj kaj antibióticos de la korpo, havas ĝeneralan plifortigan efikon. Pladoj de milo estas rekomenditaj por homoj kun diabeto, tropezaj. Kaj krom ĉiuj pladoj de la miliono estas tre bongusta.
Ingrediencoj:- Wheatgrass 125 g
- Akvo 250 ml
- Fromaĝo malmola 70 g
- Kokido de 1 kg de ovoj.
- Salo 2 g
- Freŝa dolo 15 g
- Sunfloro rafinita sunfloro petrolo 50 ml
- Breadcrumbs 50g
- Paŝo 1 Por prepari milionajn kukojn kun fromaĝo ni bezonas milon, akvon, salo, malmola fromaĝo, verdo, pano, ovo.
- Paŝo 2 Miliono bolas en akvo kun salo ĝis kuirita.
- Paŝo 3 Aldoni la ovon kaj verdon al la malvarmigita milo.
- Paŝo 4 Aldonu la kradrita fromaĝo. Miksu bone.
- Paŝo 5 Formu malgrandajn listojn, ruliĝante ilin en pano.
- Paŝo 6 Fritu la malgrandajn pecojn ambaŭflanke en vegetala oleo.
- Paŝo 7 Servu kun dolĉa kremo aŭ kefir.