Refrescanta trinkaĵo La plej bona deserto estas natura frukto kaj ĉiaj kombinoj! Sekve la glaciaĵoj, kiel eble plej eble eblas nomi ideala deserto. Smoothies - ĉi tio estas malvarma deserto, kiu estas disbatita frukto kaj beroj en likvaĵo, kun aldonado de kremo, suko aŭ malvarma teo, kaj glaciaj kuboj en la somera varmego. Sed memoru, freŝa frukto plej bone konsumas 15-20 minutojn post aŭ antaŭ la ĉefa manĝo, por ke ili facile kaj facile digestu. Variantoj de glataĵoj povas esti senfina, plej bone estas prepari ĉi tiun trinkaĵon el sezonaj fruktoj! Ni hodiaŭ proponas la nomitan vintran varianton. Ĉar la fenestro ne estas somero, la plej bona kombino por vitamino trinkas oranĝojn, pomelo kaj bananoj por dolĉaĵoj! Ni havu delikatan kaj sanan bakuston!
Ingrediencoj:- Orange 3 komputiloj.
- Grapefruit 0.5 Komputiloj.
- Bananoj 2 PC.
- Paŝo 1 Por fari glaciaĵojn, prenu duonon de ruĝa pomelo, 3 sukaj oranĝoj kaj 1-2 matura dolĉa banano.
- Paŝo 2 Ĉiuj fruktoj devas esti purigitaj kaj tranĉitaj grandaj.
- Paŝo 3 Muelu la frukton en likvigilo (en partoj aŭ ĉio tuj - ĝi dependas de la potenco de via likvigilo).
- Paŝo 4 Verŝu en glasojn (se la trinkaĵo rezultas tre dika, vi povas aldoni iom da suko al gusto) kaj laŭvole aldoni glaciojn.