Je la fino de la tago vi devas mergi viajn krurojn en ili, kaj lasu viajn krurojn malstreĉiĝi. Se eble, vi devus fari banojn ĉiutage, post kiam ili malstreĉiĝas, ĉesas "bruligi", fariĝi glataj kaj humidecaj. En la bano aldonu malsamajn ingrediencojn por akiri la efikon, kiun vi deziras atingi de la piedoj.
Banoj.
Aplikita por redukti pezon, forigi la vagular sistemon stagnado. Salaj banoj fariĝas kun la malplena luno. La banoj ankaŭ forigas la amasigitan negativan energion en la homa korpo, la temperaturo de la akvo devas esti plaĉa al la piedoj. Ĉi tiuj salaj banoj malpezigas negativajn emociojn, malpezigas emocian streĉiĝon. Ili helpas sin liberigi de doloraj kaj malfacilaj spertoj, kontribui al la klareco de pensado.
La proceduro devas daŭri ne pli ol 9 minutojn, aŭ la persono perdos la energion, kiun li bezonas, kaj sentas taŭgan malfortecon. Post preni salo, tiu likvaĵo devas esti verŝita en la necesejon, ĝi fariĝas malpura informo. Se vi decidas verŝi ĉi tiun akvon sub la planto, tiam ĝi povas esti difektita.
Post kiam vi prenis saltan banon vi devas enjuŝi viajn manojn kaj piedojn per pura akvo, forviŝi ilin sekigi kaj masaĝi kun kremo. Ĉi tio estas utila kaj agrabla proceduro.
1. Forigi 1 kg de granda maro salo en varma akvo kaj prenu ĉi tiun banon dum 30 minutoj. Tiam enjuŝu la korpon sub varma duŝo kaj forviŝi ĝin per trempaj movadoj kaj enlitiĝi, kovri per du litkovriloj kaj ŝvito.
2. Forpelu 1 kg de granda maro salo en la bano, gutu 5 gutojn da aromata oleo, kaj banu dum 15 minutoj, masaĝi la korpon la tutan tempon. Poste sekiĝu kaj kuŝu sub la litkovrilo.
3. Disigi 500 gramojn da granda salo en bano. Prenu ĉi tiun banon dum dudek minutoj, poste enjuŝu sub varma duŝo kaj enlitiĝi.
Piedoj kaj manoj.
1. Por 2 litroj da bolanta akvo, prenu unu parton de vulgaraj vulgaroj, porkkapaj, celandaj herboj, heatheraj pedunculoj kaj granda kradrita bulbo. Insistas duonhoro, streĉu kaj banu por kruroj kaj manoj.
2. Prenu 10 gramojn da marŝalo aŭ malvo, 10 gramoj da kaluzhnica, 20 gramoj da urtiko, 20 gramoj da celandina, 20 gramoj da hederoj adictaj per litro da bolanta akvo. Insistu infuzaĵo dum duonhoro, dreni. Uzu por pletoj.
Se vi havas ĉiujn signojn de malvarmo, tuso malfermiĝis, tiam vi bezonos bano de pino-nadloj, por aldoni 3 platojn de deserto de maro. Se ne estas nadloj, vi povas preni urtikon aŭ kamionilon. Coniferaj banoj forigos laciĝon, levas la humuron, plibonigos la trafikon de la piedoj.
Trajtoj kontraŭ svingado de piedoj .
Sur la baseno de akvo prenas 2 plenmanojn da salo. Tenu la krurojn en la bano dum dek minutoj. Tiam apliki la kremo sur viaj piedoj.
Banoj por fortigi sangajn glasojn .
- Faru varman banon per aldonado de maro salo. Vi povas aldoni infuzaĵon de kalkolora koloro.
- Antaŭ la pleto, frotu la krurojn per la suko de du citronoj. Metu viajn piedojn en la salo kiam la akvo komencas malvarmigi, enjuŝu viajn piedojn per varma akvo. Ĉi tiu bano restarigas sangan trafikon, malpezigas lacecon.
Tondiloj.
Bonegaj tonaj propraĵoj havas saloran banon, kun aldono de esencaj oleoj kiel romero, mento, eŭkalipto, pineagloj kaj pico. Aldonu kelkajn gutojn da esenca oleo al la salo, kaj tenu viajn piedojn dum 20 minutoj. Ĉi tiuj banoj donas forton, refreŝigas, forigas lacecon, forigas la malagrablan odoron. Kiel aldonaĵo, vi povas preni aroman ŝaŭmon por la bano.
Purigi la piedojn .
Niaj kruroj estas lacegaj kaj ŝvitaj, malsamaj mikroorganismoj, polvo kaj malpureco amasiĝas al la piedoj, por purigi, ne estu pigraj por lavi viajn piedojn, mergi viajn piedojn en la bano. Tre populara bano kun sodo aŭ kun maro salo. Ĝi nutras la krurojn, liberigas ilin el poluado, helpas purigi la porojn de la haŭto de la piedoj. En la pelvo verŝas akvon sur la maleolo, solvu en ĝi 3 kulerojn de maro salo kaj en ĉi tiu solvo tenas la piedojn dum 15 minutoj. Salo devas esti ne varma, sed varma kaj agrabla por kruroj.
Krom la puriga efiko, ĉi tiuj banoj havas refreskan, trankviligan, kontraŭinflaman efikon. Se vi banos por refreŝigi kaj purigi viajn piedojn, sufiĉas por aldoni akvon al la duelo ĝelo aŭ solvi antibakterian sapo. Ĉi tiuj banoj estas bone faritaj por forigi la kornajn partojn de la haŭto. Kuvaj batoj estas faritaj en varma akvo, ĉar ĉi tio aldonu du kulerojn da sodaĵo.
Nun ni scias, kion salino devas fari por la piedoj de la bano. Varmaj banoj por la piedoj ne bezonas esti faritaj por homoj kun varikaj vejnoj, malsanoj de la cardiovaskula sistemo kaj renoj, je alta temperaturo, kun diabeto. Antaŭ ol vi faras saltajn banojn, konsultu vian kuraciston.