- Salato eliras - 100 gramojn
- Tomato - 2 pecoj
- Kukumo - 1 peco
- Dolĉa pipro - 1/2 Pecoj
- Verda cepo - Por gustumi
- Olivoj sen pits - 2 Arto. kuleroj
- Sesame semoj - 1 st. kulero
- Parmesano - 50 Gramoj
- Oleo de Olivo - 3 eroj. kuleroj
- Citrono - 1 peco
- Ajlo - 1 Dento
- Salo, pipro - - Por gusto
Ni preparas citronajn vestojn. En la bovlo ni miksas olivan oleon, kalkanon de citrono, sukon de duono de citrono kaj elpremita ajlo. Stiru bone kaj foriru. En la fundo de la salata bovlo ni disvastigas lavitajn kaj tranĉitajn lektukajn foliojn, ni metas sur ili lavitan kukumon kaj kukumon tranĉitan en malgrandajn kubojn. Kun maldikaj pikiloj, pikitaj paprikoj ankaŭ estas aldonitaj al la salata bovlo. Simile, ni faru kun verdaj cepoj kaj tomatoj - tranĉu ĝin (cepo fajne, tomatoj - en malgrandajn tranĉojn) kaj metu ĝin en salato. Aldoni salo kaj pipro. En seka frizujo iomete frida sesamo. Ni metas sesamojn kaj olivojn en salata bovlo, miksu kun nia citrono, aspergu per kradrita parmesana fromaĝo - kaj laktuko estas preta!
Servoj: 3-4