Psikologio: kiel ne prunti atenton al malĝojo

Kun la difekto de vivantaj normoj, homoj fariĝis malĝentilaj multe pli ofte. Homoj elprenas siajn negativajn emociojn sur kolegoj, parencoj kaj fremduloj. Ĉu vi ankaŭ suferis de malĝojo? Ne maltrankviliĝu, scienco diros al ni psikologion kiel ne atenti la malĝustecon kaj konservi sian dignon.

Ĵus, fama usona revuo nomis la plej ĝentilajn urbojn de la mondo. Ve, Moskvo estis en unu el la plej freŝaj lokoj. Muskovitoj ne tenas la pordon, vendistoj ne diras "dankon" al aĉetantoj. Kaj se iu falis amasan paperon sur la strato, neniu helpas lin kolekti ilin. Sed ĉi tiuj estas floroj. Se la esploristoj provis komuniki kun niaj oficialuloj, trafikopotoj aŭ kuracistoj en la polikliniko, ĝi ne sufiĉus.

Tamen, ne nur la loĝantoj de la ĉefurbo de Rusio estas malĝentilaj. En multaj grandurboj de la eksa Sovetunio, ofteco egale kutimas esti egale. La kapablo "forpreni" la interparolanton, "eĉ enmetita" eĉ estas admirita. Tiaj homoj estas "lingvaj", kiel "ne metu fingron en vian buŝon". Dume, vere estas nenio por esti fiera. Por iu, post proklami la rezultojn de la esploro, la Moskvaj aŭtoritatoj asignis 700 milionojn da rubloj por "la formado de pozitiva bildo de la ĉefurbo." Vere, ĝi ne scias, kiel ĉi tiu mono malhelpos vendistinoj kaj oficistoj esti malĝentilaj, kaj ordinaraj muskovitoj devos teni la pordon ĉe la enirejo al la metro.

Furioza estinteco

Ĉiuj nia sovetia historio helpis eltiri novan rason - "viro hamyaschego". La kapablo "tranĉi de la ŝultro" estis konfirmo de la laboristo-kamparana origino. La ĝentila vortotrezoro de intelektuloj estis mokita. Oni scias, ke ĉiuj sekretarioj uzis maton en sia parolado. Ili estis imititaj de la pli malaltaj estroj. Eĉ tiel stereotipo estis: la estro trompis vin - tiam li estas sincera. Sed se vi ne aŭdas de li malbonan vorton, tiam atendu malpuraj lertaĵoj: ĝi ne scias, kio estas en lia menso.

Plej multaj homoj intervjuitaj de sciencistoj rimarkis, ke nun ili fariĝis pli malĝentilaj ol en sovetiaj tempoj. Eble, la enketintoj malsukcesas memoron (ankoraŭ, en multekostaj tendencas kun sincera malĝojo, kiun vi malofte renkontas), aŭ eble ĝi estas. Streso, la deziro aserti sin, necertecon en la estonteco - ĉio tio ne kontribuas al la amika sinteno de homoj inter si. Scienculoj antaŭdiris ke ĝi daŭros almenaŭ 150 jarojn por ke la atmosfero en la lando ŝanĝiĝu kaj fariĝu pli mola. Sekve, ni devos vivi antaŭvide, ke iam ajn ni povas ofendi, insultitaj.

Dekna malakcepti

Psikologoj opinias, ke la plej bona reago al malĝojo ne atentas malĝuston. Sed ĵus la psikologoj rimarkis, ke ĉi tiu metodo ne konvenas al ĉiuj. Iuj homoj tiam komencas sin turni sin por ne esti metitaj de la malĝentuloj. Se vi estas klinita al tia samoedstvo, estas pli bone tuj riprocxi la personon, kiu humiligis vin.

Kion fari: Rigardu proksime al la boro. Sed ne en la okuloj, sed en la regiono de la ponto de la nazo. Ĉi tie, kiel diras la baratanoj, ekzistas "tria okulo" per kiu informoj iras rekte al la subkonscia. Parolu kun la boor en firma, fiksita kaj preta voĉo. Sed ne iru krii. Tenu vian korpon sub kontrolo: ne klinu, levu vian mentonon, se viaj manoj skuiĝas, metu ilin en viajn poŝojn. Kelkfoje sufiĉas uzi ĉi tiujn teknikojn, por diri unu frazon: "Stariĝu!" Aŭ "Kaj nun prenu miajn manojn for de mi!" - Kaj la hooligano retiriĝas.

Ignori tri fojojn!

Tamen, se la ruĝulo ne minacas vin persone kaj se vi ne inklinas riprocxi vin mem pro tio, ke li ne anstataŭis lin, plej bone ne atentu malĝuston. Persono specife provokas vin, provante enkapti lin en sian batalon, kie li sentas bone. Kaj via nevoleco eniri en kontakton kun li, li perceptas kiel la plej grava insulto. Alia afero estas kiel ignori la malfeliĉon direktitan al vi.

Kion fari: La konata ricevo de "vestado" tre bone helpas. Supozeble, sur la buso sur vi "regas" tute ne maljunulo, postulante doni al li sian lokon. Somero, ĉiuj en lumo malpezaj vestoj. Kaj imagu la malĝustan kapon en haŭtuko, ĉapelon kun orelopoj kaj ŝuŝitaj sentoj. Via neatendita reago - kun apenaŭ subpremita ridado - metos la bukon al la rezisto. Kaj vi povas imagi la tutan situacion de la perspektivo de muŝo sur la plafono. Ŝi rigardas malsupren kaj vidas, ke la "gigantoj" batalas por la loko, nu, same kiel ŝiaj kompanoj por guto da mielo (aŭ io alia).

Kaj la plej bona afero estas mensoge sendi al la kolera persono, kion li mankas en la vivo. Imagu vian malĝentulon, dronante en molaj brakseĝoj. Ĝi valoras, ke ĝi levas sian azenon, kiel helpema junulinoj submetas al li seĝon kun kusxilo en floro. Sendu al li ĉi tiun bildon, dirante al si: "Lasu ripozon al vi". Ĉiufoje, kiam vi sukcesas "ignori tri fojojn" malĝustan, kiu provokas konflikton, gratulas vin mem: vi fariĝis pli forta!

"Ĉu vi ne decidas ..."

Eble eĉ la plej konata rufiano pensas: "Mi iros nun kaj estu malĝentila por ĉiuj". Tamen, ĉiu el ili en la profundoj de sia animo scias, ke kulpigi aliajn estas malbone. Sed kiam persono estas malĝusta, plej ofte li pensas, ke li restarigas justecon aŭ instruas alian, stulta, konduti ĝuste. Se vi nomas aferojn per siaj propraj nomoj aŭ respondas ĝentile al malĝojo, ĝi rompas la planojn de la bully kaj metas lin ĉe morta fino.

Kion fari: Demandu la malĝustan: "Ĉu vi volas ofendi min specife?" Aŭ diru riproĉe: "Post ĉio, vi povas diri la saman aferon, nur ĝentile." Plej verŝajne, en respondo vi aŭdos murmuran murmuradon. Sed la varmego de pasio tuj falos al nulo. Se al via demando, kie meti stampon, la burokrato bedaŭris, ke ŝi ne estas referenca buro, trankvile dankas: "Dankon, vi bone eksplikas, ke ĉio ĉi klare klare". Ĉi tio tuj revenos al ŝi profunda "Mi", kie ŝajnas, ke esti malĝentila estas malbona.

Tiaj frazoj povas esti preparitaj antaŭen, por ke ili aŭtomate ŝpruciĝu ĉe la ĝusta tempo. Se ĉio fariĝas laŭ psikologio, ignorante malĝustecon, vi savos viajn nervojn kaj homan dignon. Gravas kompreni ĉu persono estas malĝusta al vi, aŭ li havas psikologiajn problemojn.